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またまた更新 身体への愛・自分への無条件の愛・いい気分でいること

今日は文学作品の朗読を楽しんだ。一房の葡萄🍇檸檬🍋蜜柑🍊頭の中で主人公の表情や顔つき服や髪型 素材感や空や海の色を楽しんだ。目の前にも色彩に富んだ自然の表情や影、風や香りや音に溢れている。慌ただしく暮らしている証か動画の影響か考えたり記憶を引っ張り出す感性の力、弱った…悲

蕎麦で〆る〜美しこと丁寧なとき

8か月前

五感を研ぎ澄ます

リスタート!のお知らせ

虫の声をメロディとして聴けるのは日本人とポリネシア人だけ(縄文時代を思い出す⑤)

5か月前

9月8日(金)1人時間と秋の夜

自分のこの脚で生きていく

5か月前

7月3日の振り返り 帰宅ラッシュを過ぎ電車の客もまばら。駅前に居酒屋の灯り。カレーの匂い。急ぐ人々にはいつもの日常でも、何年かぶりにここに降りた私は、知らない国の言葉を聞くように街のざわめきに耳を澄ませ、街の匂いを嗅ぐ。非日常に身を置くと感覚が研ぎすすめられるようだ。

ビジネスリトリート合宿@素粋居

9か月前

自分を卑下する心を手放す。ギュっと握りしめている頑なな何かを放り投げるために手を緩めて開く。降りてきたんだか浮かんだんだかわからないけど、突如降ってきたのでメモメモ!自分の境界線が崩れてる感覚じゃ~!満月皆既月食だから!?どうした!私!? あ、でもなんか嬉しい>⁠.⁠<

芒種(ぼうしゅ)のことば(二十四節気)

走り切ったので、心と体をゆるりとする1日を。

で、どうなるの? と聞かれる

今日も幸せな一日でありますように✨【2023/12/10】

4か月前

梅雨明けだって😵

福祉職の「五感」

五感を研ぎ澄まし人生を充実させる方法

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