走り切ったので、心と体をゆるりとする1日を。
定休日2日間は企業様での薬膳研修。
薬膳ハンドブックの最終校正もあり、研修終了と同時に校了！
走り切りました！
ということで、緩めてきました♡
海から山へ
心を笑顔にする薬膳師、神戸で漢方カウンセラーと国際薬膳師をしている池田のりこです。
昨日は早めにベッドに入って、朝までぐっすり爆睡…。
12時間ほど寝て、スッキリ目覚めました。
吉方取りに行きたいなぁ～と思ったのですが、行けるところがなく…。
家でゆっくりしてもいいのですが、自然に触れたいと思い山へ出かけることにしました！
私は神戸の海の近くに住んでいるので、交通手段は観光でよく使われるシティー・ループ。
若い女性のガイドさんがなんともたどたどしくて…
それも、またよし。
新神戸の布引ロープウェイの乗り場に着きました！
エレベーターに乗ると、良い香り！
さすがハーブ園だけあって、エレベーターの中にもハーブ。
なんと今日は「神戸市民割」ということで、免許証を見せると割引してくれました！
いろんなことを一人でしてきましたが、おひとり様ロープウェイははじめてです。
ちょっと怖い…（笑）
神戸の街が小さくなっていきます。
数分乗っていると慣れてきました！
日曜日から4日間、東京出張。
ここ（新神戸駅）から新幹線に乗ります。
とても良いお天気で、心地よかったです。
ひとりロープウェイもご機嫌です！
布引ハーブ園に到着！
さすがに少し気温も低くて、かなり快適～！
左側には、昨日までいた関西国際空港方面が見えます。
正面には、いつもお世話になっている神戸ポートピアホテルも。
11月には薬膳セミナーがありますよ！
お花もキレイです！
着いてまず向かったのは、こちら。
羊肉のプロシェットと一緒に、ヒルシュプロイ・ヴァイサーヒルシュを。
山の上で飲むドイツビールは格別です！！
やっぱり生薬が気になる…
アナウンスで、13時からクラリネットとピアノの演奏があると知ったので、それまで少し散策することにしました。
肉桂～！！
こういうところに反応するのが、漢方薬屋です…。
バラはシーズンではないのですが、ちょっとだけ咲いていました。
少しずつ坂道を降りて行きます。
このガラス屋根のところで、演奏を聴けるそう。
てくてく歩きます。
ところどころ、こんなかわいい子もいます。
やっぱり生薬が気になる…（笑）
いろいろなコーナーがあって、楽しかったですよ。
ゆらゆらしてみた～！
途中でハンモックを発見！！
そりゃ、乗るでしょ～！！
揺れてみた～♡
気持ちいい～！！
楽しい～！！
そしてまた、てくてく…
ガラス屋根のところに着きました。
温室って、久しぶり。
いろんなところでハロウィン。
「米」に反応する…（笑）
粳米って生薬だからね。
わぁ～！こんな風に生薬を並べたい～！！
ハーブだけどね。
音楽を楽しんでみた～！
カフェはすでにいっぱいで、少し離れたところでしたがギリギリ座れました。
シャインマスカット入りスパークリングと、お芋のタルト。
さっき、ビール飲みながら羊肉食べたけどね…
クラリネットとピアノの演奏も、良かったですよ。
やっぱり生の音っていいですね。
景色もいいし、美味しいスパークリングとケーキもいただけてご機嫌です！
足湯してみた～！
計画して実行していくことが大好きな私は、シティループで移動しているときにネットでいろいろ調べていました。
そして、パンフレットをもらってお肉を食べながら計画を。
ハーブ足湯をしてみたかったのです！！
ということで、やってみた～！
足湯、気持ちいい～！！
景色を見ながら足湯ができるって、ステキすぎる。
神戸の街を見ながら、まったり…。
はじめは数名いたのですが、途中から私ひとり。
袋に入ったハーブからは、良い香りがします。
鐘を鳴らしてみた～！
足湯でほっこりしたあとは、さっきから聴こえている鐘の音が気になって歩いてみました。
あった！誓いの鐘。
「薬膳が普通にある文化を作るぞ～！」と誓いながら鳴らしてみました。
あ、普通は愛を誓うのかしら…
ま、いっか。
まぁまぁ大きな音で、自分で鳴らして自分でびっくり！！（笑）
揺れながらソフトクリーム食べてみた～！
楽しかったなぁ～！
「これから降りて、買い物でも行こうかなぁ～」と思いながら、神戸の街をぼんやり眺めていました。
巨峰アイスクリームとやらを発見！！
しかも、ゆらゆらできる椅子もある！！
ということで、ゆらゆらしながらソフトクリーム食べてみた～！
食べたら歩く！
大満足で、またてくてくとお散歩を…。
コスモスがたくさん咲いていました！
こういうのも、秋っぽい！
普段、街中にいると草木を見ることも、土にふれることもなくて、なんだかワクワクします。
自然っていいなぁ～
こういうベンチがあると、ちょっと座って深呼吸しました。
ロープウェイの駅に近づいてきたときに、またまたハンモック発見！！
最後に揺れてみた～！
ハンモックいいわぁ～！欲しいなぁ～！と思ったのですが、「うちの家のどこに置くねん！！」とすぐに我に返り、却下…。
また来るよ。
ゆらゆらしながら上を見ると、緑の葉っぱと青い空とロープウェイ。
足元を見ると、落ち葉。
もう秋なんだなぁ…と実感しました。
そして、またてくてくと歩いていると…
薄荷！！
生薬がいっぱ～い！！
連翹～！！
めちゃくちゃテンション上がる～！！（笑）
生薬を見てニヤニヤしているのは、私ぐらいだと思いますが…
さてと、帰りますか。
私が住んでいるところとお店があるところが、見えました！
明日からまたがんばるよ～！
五感が整った～！
良いこともあまり良くない（と思った）ことも、いろいろあった数ヶ月。
走り切ったなぁ…と思います。
また日曜日から出張なので、まだまだ繁忙時期なのですが、いちどここで整えて起きたかったのです。
体というよりも、感覚を。
感覚って大事だと思うんですよね。
これが鈍るとうまくいかない…。
私は五感が乱れると、頭で考えてしまう思考クセがあります。
「キレイ！」「美味しい！」「良い香り！」「ステキな音！」「気持ちいい肌触り！」という五感を素直に感じられる日を過ごしたかったのです。
それがすべて実現できました。
帰宅後は心地良い疲労感でお昼寝を。
神戸では1日10分間だけ花火が上がるのですが、先程まですごい音でした！！
ベランダに出てみたけど、花火は見えず…
明日は会社の近くの花隈公園から見ようと思います！
おしまい。
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