先日、あるお仕事の中で、 「最適解」という言葉を学びました。 この言葉を聞いて、これは、父の介護にも めちゃくちゃ当てはまるなと感じました。 嚥下障害を持つ父の摂食ひとつとっても、 5者5様の考え。 ・父→ 嚥下障害があっても、以前から食べているうどんや煮物など柔らかい固形物を咀嚼をして食べたい。（プリンやゼリーやムース状の介護食は嫌） ・かかりつけ医→経口からの摂食は肺炎リスクが高まる。肺炎は体力急激に落ちる。食べるなら、嚥下力に合わせて、プリンやゼリーを食べること
小学校の時に、 競技かるたを3年ほどやっていたのもあり、 末次由紀先生の「ちはやふる」が好きだ。 その中に、 主人公と同じクラスで、同じかるた部の 成績優秀者の机くん（駒野勉くん）という、 登場人物がいて彼が定期テスト前に、 勉強がとても苦手で成績もあまり芳しくない 主人公に言うセリフに 「やりたいことを思いっきりやるためには、 やりたくないことも思いっきりやんなきゃ いけないんだ！」 と言うのがあった。 昔から何度もこの漫画を読んでるし、 アニメも見てるのに今このタイ
こんにちは。波木ゆかりです。 こちらのブログに来てくださりありがとうございます！ 皆さんはお仕事やプライベート、 どんな環境で、日々過ごされていますか？？ 例えば、 散らかった部屋で暮らす 整頓された部屋で暮らす それぞれその部屋で感じる 感情も言葉も行動も違う気がします。 わたしは、 散らかった部屋でずっと過ごしていると、 イライラしたり、焦っていたり、不安を感じたりすることが多くなるなと認識してます。 片付けられない自分を否定したり、批判的になりやすく、家族に責め
先月今月と2か月に渡り、 株式会社calm様からお仕事を請け負いまして、 ある法人様のお仕事にアシスタントとして お仕事に同行させていただいております🥰 ・ 企業研修講師として第一線で活躍されている 株式会社calmの片浦代表から、 今回貴重なアサインの機会をいただけたこと、 とてもありがたいなと感じています🙏 ・ 実際に目の前で片浦代表のお仕事を拝見させて いただけることだけでも、 すでにラッキーなことですが、 自身も一緒にお仕事をさせていただきながら、 その上学ぶことや自
私事ではありますが、昨日父が退院しまして、 昨日はケアマネさん主体で、 デイサービス、訪問看護の看護師と家族で 退院後の生活についての担当者会議、 手すりの設置 訪問診療の医師の診察、 契約関連含めその他もろもろ、 午後から夕方にかけて、 夕方にはMAX人数10人超で、 我が家に父のために集まってくださいました。 その後の準備など含めて、終わったのは、 21時前でした。 退院後の父の生活や心身を回復していくため、 ソーシャルサポートを活用するくらいでしたが、それぞれの立場か
3連休の最初の日の朝起きたら、 右手の特に親指を動かそうとすると、 かなり痛みが。 連休中病院がお休みだったので、 3日間湿布を貼って、おとなしくしていたら、 ずいぶん痛みがひいてきました。 （ご心配くださった皆様、ありがとうございました。） 結局、右手の痛みは、直接的な原因は、 右手の使い過ぎなのだが、 右肘のテニス肘が根本原因の一つようだ。 （テニス全くしてないのに、テニス肘と言われると、私テニス全くやってへんのになぁ…と、不思議といつも笑っちゃう） ただ、確かに右肘
この3連休、ひさびさに同郷の友人と ゆっくり一緒に過ごす時間がありました。 実家近いわりに頻繁に会うことはないのですが 共通の趣味もあり、 20年来の友人です。 旅行が趣味の一つであるその友人が、国内旅行中にいろんな人に出会う機会がある中で、 自分が思ってもない出来事があったり、店員に大声で文句言ったりしてる人や、押し除けてまで割り込んでくる人、公共の場で怒りをぶちまけてる人に出会ったりすることがあるという。 そんな時いつも笑顔で穏やかな彼女であっても やっぱりムッとした
「自分自身はこうありたい」とか、 「自分はこうなりたい」とか、思っていたり、 思っていることはありますか？ 皆さんは、そうなるために、どういうことをされてますか？？ 先日マイメンターとマイメンターのマイメンターのインタビュー対談という貴重な動画を 拝聴させていただく機会がありました。 その中で、私が学んだことの一つは、 「あり方について」です。 第一線でご活躍されているお二人の対談を 聞きながら、 どうありたいのか、どうなるのかのあり方は 「自分で決める」ことであるという
昨夏、東京の友人から、 「ガウディとサクラダ・ファミリア展」に 行った話を聞いて、 名古屋でも開催されることを知り、昨夏から ずっと名古屋開催を楽しみにしてましたが、 先週末ようやく行ってきました。 サグラダファミリアは、家族での初めての旅行で行った名所の一つでもあります。 建物を構成している一つ一つの建造に意味があることを、スペイン人のガイドさんの話から知りとても興味深く、また中に入って観た白い柱とステンドグラスの美しさは息を呑むほどで、楽しい思い出として今も心に残って
自分が今調子いいなーとか。 なんか最近調子悪いなーとか。 なんとなく感じることはありませんか？ それを感じなかったり、 なんとなく無視したり、 今の状態を適切に把握してないと、 パフォーマンスは出しにくいんだなと。 パフォーマンスをより発揮するには、 それ以前に自分の状態を認識することが大事であると、気づきました。 今日も最後まで読んでいただきまして、 ありがとうございます！
最近、またインフルエンザやコロナが、 流行っていますね。 手洗い、うがい、乾燥しないよう、 あと、温かくするよう、自身は対策を練って、 気をつけています。湯たんぽも活動中です！ 皆様も、寒くて体調崩しやすい時期ですので、どうぞお気をつけくださいませ。 先日夫が、その日とても不本意なことが あったらしく、とてもつらかったようで、 帰宅してからも、めずらしくネガティブな感情（悲しみ）を露わにしていて。 他人の感情と自分の感情は違うもの。 と頭では、分かっているものの、 そ
年末くらいから少し奥歯に違和感を感じながらも、なかなか行けずに、少し前に歯医者に行ってきました。 歯医者さんの独特の音が苦手で、 大人になっても、あの椅子に座る時、 あの音がしてなくても、 毎回ちょっぴり苦手だったりします。（笑） 何か違和感や問題などあった時、現状の状態のみなんとかしようするとき、その問題点だけをみて、とにかくそれを対処しようとすること、わたしは恥ずかしながら、あったりします。 歯についても、とりあえず違和感を取り除きたいわたしに対して、 その歯科医師
能登半島地震などで、被災された皆様には、 心よりお見舞い申し上げます。 皆さんご自身はもちろん、ご家族やご実家だったり、ご無事でしたでしょうか。 時間が経つにつれて、被害が甚大になり、 またこの冬の寒さが厳しい時期に避難されてる方のことを考えるだけで、涙がこぼれそうになり心が傷みます。 元日から能登半島地震、羽田空港の飛行機の接触事故、小倉の鳥町食道街の火事など、日本中で悲しいつらいニュースばかりが続き（依然続いている世界の戦争の報道も…） 被災地域の方でなくても、心が
【初日の出前に2023年を振り返る】 明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いいたします。 昨夜、年が明けるまでに投稿しようとしてたら そのままうとうとしてしまい、カウントダウンもすることなく寝てしまって、 起きたらもう2024年です😆 皆様、昨年は本当にお世話になりました！ 昨年は、新たな挑戦をした年になりました。 「パーソナルプライオリティ」オンラインプログラムのオンライン動画販売をリリース、 配信を継続することができました。受講者の皆様、応援してくだ
本日が、仕事納めでした！ 今年も残すところあと3日！！！ 子どもたちが冬休みだったり、 明日までが年内の銀行営業日だったりと 少しいつもの月末とは違う慌ただしい雰囲気。 年末ですね！ 今朝の通勤電車、意外にも混んでいて、子どもたちがたくさん親やおじいちゃん、おばあちゃんと一緒に乗ってる姿を見かけて、冬休みなんだなと思ったりしました。 師走の最中、いつもしない移動だったり、 皆急ぐことも多いのでしょう。 そんな中、わりとのんきに移動している方なので、エレベーターのボタンを押
昨夜、大河ドラマ「どうする家康」 最終回でした。 大河ドラマ本編だけでなく、 それに付随した番組の、出演者がその役の ゆかりのある土地をめぐる「大河たび」も、 興味深かかったです。 初回の「大河たび」で、静岡県静岡市にある 久能山東照宮の「逆さ葵」が取り上げられてました。 なぜ、逆さにしてあるのか？？ これにも意図があるそうです。 建物は完成してしまうとあとはどうなるか？ ↓ 壊れてしまう。 そのため、わざと徳川の家紋の 「丸に三つ葉葵」を反対にすることで、 まだ建
