Namiki Yukari

波木ゆかりです。 自分らしく幸せに豊かに生きていくために パーソナルプライオリティ(人…

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波木ゆかりです。 自分らしく幸せに豊かに生きていくために パーソナルプライオリティ(人生の優先順位を決める)について、書いて行きます。

最近の記事

人の心が結果を決める

おはようございます。 波木ゆかりです。 こちらのブログをご覧いただきましてありがとうございます ナポレオン・ヒルという人がいまして、 「思考が現実化する」という著書で有名な方です。 その方の言葉。 もしあなたが負けると考えるなら、あなたは負ける。 もしあなたが駄目だと考えるなら、あなたは駄目になる。 もしあなたが勝ちたいと思う心の片隅で無理だと考えるなら あなたは絶対に勝てない。 もしあなたが失敗すると考えるなら、あなたは失敗する。 世の中を見てみよ。最後に成功を願い続

    • 誰得??

      おはようございます! 波木ゆかりです。 こちらのブログにたどりついてくださり、 ありがとうございます。 for you(利他)の精神で、行動するには?と 以前より考えるようにはなりましたが、 感情のマネジメントがうまくできない時など 自分のことだけしか考えてなかったりします。 対処ができてない時は、 自分のことだけしか考えてないことにすら、 気づけないことも、多かったりします。 そんな時、損得で物事を考えてしまいがちな私の デメリット(笑)をメリットとして使う 私の問い

      • 構造化のメリット

        毎日あついですね! こんにちは!波木ゆかりです。 こちらのページをご覧いただきありがとうございます。 私は、話すのも書くのも大好きですが、 構造化することが実はとても苦手で、 現在も課題を克服中です。(笑) 先日構造化する大切さについて伺う機会ががありました。 構造化する際、話す書くで、他の人にも自分にも わかりやすいのはもちろん理解してましたが、 構造化のお話を伺った機会の後、 自身のセルフトークで構造化しながら行ってみると、 大きく、不安感が減るなーと、感じました。

        • 100年の歴史の中で

          おはようございます。波木ゆかりです。 こちらのブログにご訪問ありがとうございます。 毎日暑い日が続いていますね。 高校野球がはじまりました。 母自身が中高ソフトボール部だったからか、 母は昔から高校野球推しで (同じ野球でも、なぜかプロ野球は見ない母) 小さい頃から毎年夏休み中、割と実家のテレビも 母の車で移動中のラジオも、高校野球がついていることが多かったです。 高校野球の聖地とも言われる、 阪神甲子園球場が今年開場100周年だそうです。 長い歴史の中で、さまざまな変化

        人の心が結果を決める

          カナシミの存在(インサイドヘッド)

          おはようございます。波木ゆかりです。 こちらのブログに訪れていただきありがとうございます。 今月から、インサイドヘッド2が上映中ですね。 昨夜、インサイドヘッドを観ていました。 感情が擬人化され、視覚化されていて、 子どもも、大人も楽しめる映画と思います。 映画タイトルが、 邦訳は、「インサイドヘッド」とされてますが、 原題は、「Inside Out」であることが、興味深いなと思うところです。 印象的だったシーンは、 (ネタバレ含みます。ご容赦を) ビンボンが大切にし

          カナシミの存在(インサイドヘッド)

          片づけとは?

          こんにちは。波木ゆかりです。 こちらのブログに来てくださりありがとうございます。 わたしは片づけが、小さい頃からずっと苦手です。 なので、お部屋は散らかってることも多いです。 その上、すぐに捨てるという行為が、できない時がよくあります。 そして、家族も片づけ自体は苦手でないのですが、出しっぱなし、食べっぱなし、飲みっぱなし、脱ぎっぱなしなど、そういう感じの時もあります。(笑) なので、片づけというと、 「後始末」って感じのイメージがあります。 とにかくめんどくさい。(汗)

          片づけとは?

          小さなルーティンの大切さ

          こんにちは!波木ゆかりです。 こちらのブログに辿り着いてくださり、ありがとうございます。 小学生、中学生は、夏休みになりました!! それにしても、毎日、あついですね!! 昨日少し雨が降って、少し涼しい合間もありましたが、 毎日、熱中症警戒アラートが。 紫色🟣のマークの色が、もう日常ですよね。 水分補給、睡眠、栄養しっかり摂りましょうね! (わたしも…汗) 突然ですが、私は、昔から 温泉や、スーパー銭湯や、お家のお風呂含めて、 お風呂が大好きです。 なんだか調子が悪かった

          小さなルーティンの大切さ

          アプローチは違えど、原理原則は変わらない

          先日の不調からは回復しましたが、 (ご迷惑をおかけしました) 身体の回復力、回復するまでの時間が、20代の時とはなんだか違うなぁと感じています。(笑) 不調だった身体状態から、 より回復力を高めるには どうしたらいいだろうと、 先日、かかりつけの医者や、からだを扱うプロの方などに、会う機会があり、聞いてみたところ。 バランスとれた「食事」(脂っこいものはNG) しっかり「睡眠」をとること、「冷たいものを摂りすぎない」(身体冷やさない)は、 今までも何度か言われていることだ

          アプローチは違えど、原理原則は変わらない

          自身のコンディションにより影響させうるもの

          こんにちは! 波木ゆかりです。 こちらのブログを開いてくださり ありがとうございます。 名古屋も、梅雨明けとなり、 とんでもなく暑い日々になりました。 先日、コンディションの大切さについて 書きました。 コンディションが万全でないと、 いろいろ起こりました。 コミュニケーションがうまく取れないことがあります。 会話はもちろん普通にできているんだけども 必要以上にやり取りをしないといけなくなったり、 そもそもこちらの言いたいことが、 ちゃんと伝わってなかったり、 相手

          自身のコンディションにより影響させうるもの

          コンディションの大切さ

          こんにちは。 波木ゆかりです。 ご覧いただきありがとうございます。 少し前、体調が非常に悪く、伏せっており、 お仕事にも穴を開けてしまうという失態をおかしてしまいました。 流行り病には感染などはしておらず、原因もわかっておりましたが、たくさんの方にご迷惑をおかけしたことは事実であります。 大変申し訳ございませんでした。 いつも絶好調!とはいかなくてもいいので、 できるかぎり絶好調に近いところで、 好調と不調を小さな波でキープすることを 意識したい、 そして日々自身のコンデ

          コンディションの大切さ

          やろうと思った

          こんにちは! 波木ゆかりです。 こちらのブログを開いてくださり ありがとうございます。 先日、美容院に行ってた際に、 見ていたある雑誌を見てたら、 鈴木おさむさんのコラムのページがあり、 こんなことが書いてあった。 鈴木おさむさんの「私が忘れられない言葉」 として、 『「やる」と「やろうと思った」には、大きな 川が流れている』 この言葉は元々お笑い芸人コンビの品川庄司の 品川祐さんが、 鈴木おさむさんに言った言葉で、 この言葉を言われた時、ハッとされそうです。 わた

          やろうと思った

          自分の大切な人

          こんにちは! 波木ゆかりです。 こちらのブログを開いてくださり ありがとうございます。 先日友人と話している中で、 改めて気づいたことがありました。 2つあって、1つは、 「自分の大切な人を大切にしていくこと。 大切じゃない人とは、距離を置いていくこと」 1つ、皆さんにお聞きしたいです。 皆さんにとって、 「ご自身の大切な人は、どなたでしょうか?」 家族だったり、パートナーだったり、 師匠だったり、仲間だったり、友人だったり、 もしかすると、大好きな推しかもしれません

          自分の大切な人

          CFが優先順位の大切さを教えてくれた

          こんにちは! 波木ゆかりです。 こちらのブログを開いてくださり ありがとうございます。 わたしは、経理の仕事を15年ほどしています。 その中で、キャッシュフロー計算書や、 その根拠資料等の作成したりを、 毎四半期決算ごとにしています。 「キャッシュフロー」というのは、 キャッシュ(cash=お金)のフロー(flow=流れ)で、文字通り 「お金の流れ」のことです。 キャッシュフロー(CF)には、 大きく3つの要素があって、 キャッシュフロー計算書の上から順番に、 ①営業

          CFが優先順位の大切さを教えてくれた

          未来を叶えていく考え方

          波木ゆかりです。 こちらのブログを開いてくださり ありがとうございます。 日本の一部を除き、梅雨入りしましたね。 日々蒸し暑くなります。 特にこの時期は、湿気にやられないよう、 さまざまな対策が必要だったりします。 さて、わたしは、 以下の考え方をする時があったりします。 ・痩せたら、あの服を買う。 ・部屋が綺麗になったら、家具を買う。 ・これがうまくいったら、どこどこへ行く。 ・年収アップしたら、◯◯をする。 …などなど △△したら〜と、if節、 すなわち条件付きで

          未来を叶えていく考え方

          事象に囚われすぎない

          波木ゆかりです。 こちらのブログを開いてくださり ありがとうございます。 今年は遅い台風1号が、今日本の南側をとおりすぎようとしています。 大雨、強風等皆様どうぞお気をつけくださいね。 数年前から仲良くしている知人が、 お家のリフォームを兼ねて、 今月から引っ越し準備を忙しくしている。 今日引っ越しなのだが、知人の住む地域は31日台風の影響が大きそうと天気予報。 引っ越しの日に台風なぜ??と、 数日前、そっとぼやいてはいた知人だが だからといって、手を止めることなく、

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          質問を間違えると

          質問を間違えると、 適切な答えを導くことが困難になる。 まずは適切な問いをする前に、 前提条件を確認してお互い共有することが大切だと改めて感じました。 ・ ・ ・ 重要なことは、正しい答えを見つけることではない。正しい問いを探すことである。 間違った問いに対する正しい答えほど、 危険とはいえないまでも役に立たないものはない。 by ピーター・ドラッカー 本日も読んでいただきありがとうございました。

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