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読後評:50歳を過ぎたらダイエットしてはいけない 当ブログの長年の疑問「はて?」、に1つの回答を与えてくれている一冊。

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太らない人ほどストレスに強く「運動」が重要な理由vol.481

砂糖の害から心臓を守るには運動だけでは不十分

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