大志｜大志を抱く中年
M字ハゲアラフォーのAGA治療における全記録。マガジン概要は、固定記事📌参照。髪の毛が薄くなってきている・AGA治療の経過に不安があるあなたへ。
1年で肉体改造した（体脂肪率24%⇒5%）、全ノウハウ・全記録をまとめたもの。当マガジンの概要は、固定記事📌参照。太ってて痩せたいあなたへ。
参加者650名、フォロワ数1500名、100,000記事以上が収録されています。🌱コンテンツを広めたい方の参加、お待ちしています。🌱マナー：①連続投稿はしない②社会一般的に不適切な記事は投稿しない③トップ画面は変えない。参加希望の方は，マガジンの固定記事からコメントしてね(ง •̀ω•́)ง
このマガジンは「楽しく、続ける」を趣旨として発信してます。まだnoteに慣れてない人は知り合いづくりと記事の共有を兼ねてぜひご参加してみてはいかがでしょう🌹 ※原則1日投稿記事は2本までとしました。ご了承ください。
noteで成長したい。もっとたくさんの人に記事を見てほしい。仲間とつながりたい。少しでもよりよい未来の為にできることを発信したい。 そんな共通の「思い」をもつ方ならば、誰しも歓迎します。 共に手を取り合い、共に成長していきましょう！
（2024/4/21更新） 自分の全方位で人生楽しみたい、大志です！ （大志を抱く中年） 人生全ての根幹となる”自分”として、 この星に生きる”地球人”として、 人生を全方位で楽しむ ”社会人”・”夫"・”父”・"子"・”友”・…として、 思想や価値観、出来事、物、一生忘れたくない言葉等、書いてます。 ①〜⑤はマガジンに、記事は記事ページにリンクしてるので、ぜひ中身覗いてもらえると画面の先で喜びます！ 凡例 ❤❤︰200超スキ記事 ❤：100スキ記事 🆕：1週間の新規
人々の心の中にある"こんなこといいな"をまとめてます。大志です！（👉自己紹介） 今回は「M字ハゲ。髪の毛生えたらいいのにな」です。半年前の自分の思いです。。 今回の特に読んでほしい方はこちらのあなたです！ 髪の毛が薄くなっている男性の方 （自分がそうでした） まだ薄くなってないけど、父・祖父がおハゲになられている男性の方（自分もそうです） 髪の毛が薄くなっている男性のパートナーの方（早めに教えてあげてほしいです） 「M字ハゲ。髪の毛生えたらいいのにな」まずはこれを
メンバーシップ「WannaBees」始めてました！ 現在メンバーは、自分と、note ROM専の友達と2人です！笑 大志です！（👉自己紹介） 「WannaBees」では、人々の心の中にある"こんなこといいな"をまとめていきます。 前回は「自分の不幸な運命を変えたい」。 運命なんてものはないと思うけど、よくない状況を打開するために、いつも大事だと思ってることについて書いてます。 そんなこんなで今回は「空を自由に飛びたいな」です。 特に読んでほしい方はこちらのあなたです！
アラフォー共創マガジン編集長！大志です！ （大志を抱く中年｜👉自己紹介） アラフォー（35歳〜45歳くらい）のクリエイターのみなさん同士が繋がって共創できる場がほしいなと思い作りました。アラフォー共創マガジン。 こちらの記事では、共同編集者のみなさんのマガジン・メンバーシップをまとめてます！（2024/4/21時点） 気になるアラフォーさんがいたら、ぜひ、フォロー、参加してみてくださいね😆その1つ1つのアクションがみんなの励みになります。 （再掲）はじめに - アラフ
「スタンダードプラン」に参加すると最後まで読めます
メンバーシップ「WannaBees」始めました！ 大志です！ （👉自己紹介） noteで人々の心の中にある"こんなこといいな"をまとめてくことにしました。 そして今回が第一号。初回なので、ドラえもんの1巻第1話をインプット。 今回特に読んで欲しい方は、 自分は不幸だと思っている方 未来が見えなくて気持ちが落ち込んでる方 この先の未来を変えたいと思っている方 「自分の不幸な運命を変えたい」生きてると、人生を呪いたくなるような出来事があり、ひどく落ち込む日もある。自
大志を抱く中年、大志です！ （👉自己紹介） 満を持してメンバーシップ「WannaBees」はじめます！ はじめるにあたって、考えてること、これからやっていきたいことをまとめておく。 今を生きるみんな見てね。 世の中は先人たちの"こんなこといいな"でできている世の中にある人が作ったものはすべて、先人の"こんなこといいな、できたらいいな"から生まれている。 例えば、車。 人が移動する手段として、昔は自分の足や馬が頼りだった。人々のさらなる要求に応えるものとして車はうまれた
長男坊が中学生になりました！大志です！ （👉自己紹介） 3月末でnote7か月目を迎えました！ 4月ももう中盤なのでタイムスリップしてしまった感があるけど、できるときにやるがよしと思い、7ヶ月目をまとめておきます。特に、定期購読マガジンやってみて学びが得られたなぁと。 さて、3月の重点的にやりたかったことは、05．禿げない【復活】、28．ムキムキになる【継続】、102．IKIGAIを持つ。 noteの振り返り本業が立て込んでいることもあり、3月から週3＋α投稿に切り替
アラフォー共創マガジン編集長！大志です！ （大志を抱く中年｜👉自己紹介） アラフォー（35歳〜45歳くらい）のクリエイターのみなさん同士が繋がって共創できる場がほしいなと思い作りました。アラフォー共創マガジン。 前回の週刊号は、『360°のリアル』。 全ての中心にある自分として。 20年前後の社会人として。 子育て世代の夫婦・親として。 発信するnoterとして。 さーて、気になる今週のアラフォーさんはー？ 『【週刊】アラフォー共創マガジン - 第21号 360°のリ
アラフォー共創マガジン編集長！大志です！ （大志を抱く中年｜👉自己紹介） アラフォー（35歳〜45歳くらい）のクリエイターのみなさん同士が繋がって共創できる場がほしいなと思い作りました。アラフォー共創マガジン。 前回の週刊号は、『春が来る』。 新しい自分。新たなチャレンジ。命育む春。季節の変わり目に。みなさんの記事一つ一つから春の訪れを感じました😆 さーて、気になる今週のアラフォーさんはー？ 『【週刊】アラフォー共創マガジン - 第20号 360°のリアル』 それで
絶賛AGA治療中。大志です！ （大志を抱く中年｜👉自己紹介） 治療を始めて23週間、Day161が経過。春。 前回は、飲み会で生活習慣が荒れ気味だった。 一時的な生活習慣の荒れは人生のビビットな彩り。ただし荒れ続けると毎日ビビットすぎて彩りが薄まるのと、ハゲるし太る。なので荒れた生活はほどほどに。 そんなこんなで今回も、今の頭の様子、この7日間やってきたことについて。 AGA治療を考える人や治療中の人の参考になればと思う。 いまAGA治療を始めれば、夏のプールまで発
バルクアップ挑戦中！大志です！ （大志を抱く中年│👉自己紹介） 先週は飲み会飲み放題を3日連続したらどうなるか。答えは簡単、体重だけ増える。という学びを得た。 当たり前な結果だけど、自分の体にどう跳ねるかを知ることが大事。笑 さて今週1週間の振り返り。 現在の体型現在（3/31）の体型。 今と先週の差。 身長：175cm 体重：62.9kg→60.9kg（-2.0kg） 体脂肪率：14.3% → 10.8%（-3.5%） 筋肉量：51.1kg → 51.5k
アラフォー共創マガジン編集長！大志です！ （大志を抱く中年｜👉自己紹介） アラフォー（35歳〜45歳くらい）のクリエイターのみなさん同士が繋がって共創できる場がほしいなと思い作りました。アラフォー共創マガジン。 前回の週刊号は、『時とともにみんな前に進んでる』。時間の連続性の中で前に進む体験の共有が、noteのコンテンツとして面白いところなんだよなぁと改めて思った会でした😆 さーて、気になる今週のアラフォーさんはー？ 『【週刊】アラフォー共創マガジン - 第19号 春
AGA治療中。大志です！ （大志を抱く中年｜👉自己紹介） 治療を始めて22週間、Day154が経過。 前回は、仕事の圧迫から少し立て直した。食事も運動も睡眠も。 そんなこんなで今回も、今の頭の様子、この7日間やってきたことについて。 AGA治療を考える人、または治療中の人の参考になればと思う。 1. 頭の様子今日の頭も育毛状態としては良好。 5ヶ月経過。だいぶ生えてきた。 Day1の頃からは見違えるように生えた。 そんな今だが、AGAの発毛カーブでいうとまだ中腹
バルクアップ挑戦中！なんか顔丸くなってきた？大志です！ （大志を抱く中年│👉自己紹介） 先週は仕事の山を超えて、食事やトレーニングの習慣を取り戻し、体重・筋肉を増やすこと、スクワット・デッドリフトの1RMを増やすことができた。 さて今週1週間の振り返り。 身体を大きくしようと、木金土の飲み会飲み放題で、3日連続際限なく飲み食いしてみた。身体ってどんな風に大きくなるのかの実験、そんな話。 現在の体型現在（3/24）の体型。 体でかくなってる。 今の体型（3/24）と先
アラフォー共創マガジン編集長！大志です！ （大志を抱く中年｜👉自己紹介） アラフォー（35歳〜45歳くらい）のクリエイターのみなさん同士が繋がって共創できる場がほしいなと思い作りました。アラフォー共創マガジン。 前回の週刊号は、『毎日みんなの特別な日』でした。 さーて、気になる今週のアラフォーさんはー？ 『【週刊】アラフォー共創マガジン - 第18号 時とともにみんな前に進んでる』 1週間の経過。地球が回る。みんなそれぞれが前に進む。そんなことを感じた1週間でした。
AGA治療中。大志です！ （大志を抱く中年｜👉自己紹介） 治療を始めて21週間、Day147が経過。 前回は、仕事が絶賛お祭りワッショイで、食事、運動、睡眠、ストレス、諸々が乱れてた。よくない1週間。薬飲んでるとて、ハゲるメカニズムが回ってしまうのはよくない。ハゲもデブも習慣の積み重ね。早く建て直さないといけない。 そんなこんなで今回も、今の頭の様子、この7日間やってきたことについて。 AGA治療を考える人、または治療中の人の参考になればと思う。 1. 頭の様子今日
