お昼ごはん ふらおさんレシピのねぎ焼きをアレンジ。 今日は豚肉300gで小松菜と青ネギ少し。 米粉大さじ2と片栗粉大さじ1/2 お水の代わりに手作りの発酵液ミキ180ml 焼き方も簡単。 粉と水分の分量を守れば失敗しません。 https://note.com/furafurafufu/n/n42cd1b3d8a7a

米が手に入らないなら 粉もの食べよう 野菜を多くして 粉は少なく 芋をすってかさ増し、腹持ち良し ねぎ焼き好き 牛スジとこんにゃくを甘辛く煮たものを入れて

火曜日の夜です 夕食は 野菜炒めとねぎ焼き 美味しかったです 野菜炒めは予想以上(^^) 読書の秋だけど サザエさんを 見ています。 明日は休みなので 少し夜ふかしの 予定です。