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急な痛みも薬でなくアロマで対応できる!~腰痛編~誰でもできる!緊急対応

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ミドサーhona、ぎっくり腰2歩手前。キャンプでストレッチできる仕組みづくりが、急務。

腰痛を予防し、腰痛を癒す方法

側弯症のお話

初めて湿布を使った話

腰痛から生まれた施術家。

腰の痛みを緩和しながら鍛える方法

カナダの腰痛の権威 スチュアート・マッギル博士

腰痛体操を間違ってやるとやり過ぎると腰を逆に痛めてしまう恐れも

腰痛持ちで体は固くてガッチガチ。なのに何故かヨガにハマってしまった不思議なお話。

骨が曲がっている

「にくづき」に「かなめ」と書いて、腰。

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整骨院に行ってきました