稽古場で身体を冷やしたらしく、ひどくお腹は下るし、腰は痛くなるし…メンタル絶好調だったので思い切り油断したなあ… でも身体を温めていたら腰痛も治まってきているのでよかった… そして今日休み取っておいてよかった…