【歩くこと　　三好十郎】 「散歩」ではなく「歩くこと」。短い旅のようなものかもしれない。快適に過ごすため体調に気をつけて持ち物に気をつけて、適度に休憩もして、風を感じて体内にゆたかさを取り入れて。 朗読動画は自分好みのものがなく残念。 https://bookwalker.jp/de53c65a9c-85e0-48ed-8fe9-634551e7c9a1/

今日は久しぶりにかなり歩いた。 自分の運動不足を痛感した時間だったね。 公共交通機関も使ったのに。 足の裏は何回も引き攣った。 それでも3時間は歩いたよ。 自分を素直に褒めることができる。 これって最高だよね。