ジョギングおやじ

LINEブログからの引越しです。 趣味はジョギングですが、今はある資格を取るための勉…

ジョギングおやじ

LINEブログからの引越しです。 趣味はジョギングですが、今はある資格を取るための勉強中なので、遠ざかっています。 【追記】2023年10月に資格試験の受験を終えて、また走り出しました。でも、1年のブランクは大きく、もがいています。

最近の記事

睡眠不足ぎみ

4月中旬から、新しい生活が始まって、朝5時半起きが日課になった。それまではマイペースだった一日が、きちんとしたリズムを刻まなければならなくなって、少し睡眠不足気味。 それでも、およそ二週間が経って、やっと落ち着いてきたかと思えるが、ゆうべはサッカー、オリンピック予選を途中まで観て、また睡眠不足。でも、好きなものは仕方ない。

    • きのう、また、2月3日に出かけた神戸市北区の施設まで、自転車で行った。片道30km。北区なので行きは上りが多い。 今回はスマホの電池切れもなく、ナビを頼りに、無事に帰って来れたけど、疲れが残っている。帰ってきた時は、ふくらはぎが痛かった。今日はやけに眠い。

      • 初めて見た

        スマホが豪雨注意報や雷警報を知らせた直後、外で石をぶつけるような音が、あちこちでし始めた。外に出てみると、地面には直径1cm余りの、白くて丸い氷の塊が、そこここに落ちていた。ヒョウだった。 生まれてこれまで、こちら神戸方面で、こんな大きな氷の塊が落ちてきたのを、見たことはなかったように思う。驚くやら、怖いやら。

        • 去年の11月でアルバイトを辞めてから、あまり乗らずに放っておいた愛車のマウンテンバイク。外に置いてるもんだから、風や雨が強いと晒されて、埃やサビが見え出した。 それが気になっていたのを、やっと重い腰をあげて、タイヤ交換をして車体を磨いた。たまにやると、二時間もかかった😅

        • きのう、また、2月3日に出かけた神戸市北区の施設まで、自転車で行った。片道30km。北区なので行きは上りが多い。 今回はスマホの電池切れもなく、ナビを頼りに、無事に帰って来れたけど、疲れが残っている。帰ってきた時は、ふくらはぎが痛かった。今日はやけに眠い。

        • 去年の11月でアルバイトを辞めてから、あまり乗らずに放っておいた愛車のマウンテンバイク。外に置いてるもんだから、風や雨が強いと晒されて、埃やサビが見え出した。 それが気になっていたのを、やっと重い腰をあげて、タイヤ交換をして車体を磨いた。たまにやると、二時間もかかった😅

          嬉しいことは一つだけ

          いつもの夕方、いつものコ一スを走った。気持ちは、それほど乗り気ではなかったが、きのうは走ってないから走っておく。 日本はどこもそうだったのかは知らないけど、今日はきのうと比べて寒い。走る前の寝室の気温は18℃。ここ数日は20℃を超えていたから、その差は大きい。しかも、それは室温の話で、外は曇って、北風が強めに吹いていたから、体感温度はもっと低い。 もう要らないだろうと思っていたロングタイツを、また穿いて外に出る。走り出しても、なかなか体は温まらず、4km過ぎてやっと、額か

          嬉しいことは一つだけ

          お花見ウォーク

          今日の天気予報は、時間が経つにつれ崩れて、雨になる予報。目が覚める前の時刻にはもう、雨が降っていたらしいが、覚めた時には止んで曇り空。 それからずっと曇り空。今にも雨が降りそうな、どんよりとした濃い灰色ではなくて、「これから降りますよ」と言いたげな、ライトグレーの空が続いてた。 きのうは走った。いつものコース、いつもの夕方の時刻、そして、データもほぼいつも通り。特段変わったことはない、と言いたいところだけど、晩ご飯を食べ終わってスポーツニュースを見ていると、凄く疲れた感じ

          走ることを趣味にしているが、一年の空白の後再開しても、楽しさが戻って来ない。 今日も渋々、三日ぶりに走ったが、走力は少しずつ戻って来ていて、今、スポーツニュースを見ながら、酷く疲れを感じてる。ただ、これは調子が良かった頃の「心地よい疲れ」。これも回復の兆候かな?!

          走ることを趣味にしているが、一年の空白の後再開しても、楽しさが戻って来ない。 今日も渋々、三日ぶりに走ったが、走力は少しずつ戻って来ていて、今、スポーツニュースを見ながら、酷く疲れを感じてる。ただ、これは調子が良かった頃の「心地よい疲れ」。これも回復の兆候かな?!

          予定通り、郵便受けに専門学校からの封筒が入ってた。でも、怖くてなかなか封を切らず。 夜になって「ええぃ、ままよ!」と開けたら「合格通知」と書いてあった。入学は一週間後、入ってた書類を読むと、それまで慌ただしそう。

          予定通り、郵便受けに専門学校からの封筒が入ってた。でも、怖くてなかなか封を切らず。 夜になって「ええぃ、ままよ!」と開けたら「合格通知」と書いてあった。入学は一週間後、入ってた書類を読むと、それまで慌ただしそう。

          今日は、先日あった専門学校の選考結果が郵便で届く日。自分の年齢を考えると、落ちていそうな気もして、郵便受けに行くのが躊躇われる。 その時はその時。次の行動も考えてはいるけれど、落ちていたら、やっぱりショックだろうな😢

          今日は、先日あった専門学校の選考結果が郵便で届く日。自分の年齢を考えると、落ちていそうな気もして、郵便受けに行くのが躊躇われる。 その時はその時。次の行動も考えてはいるけれど、落ちていたら、やっぱりショックだろうな😢

          喉のつかえが取れたような

          神戸方面は、きのう一日中、雨☔️。今日は雨も止んで、晴れたり曇ったり。最近、こういうパターンが続いてる。 一日空いて、夕方から走りに出かける。今日も、呼吸が苦しくならないことを基準に走る。かと言って、まだまだ、速さを変えられるほど余裕はない。余裕はないけど、以前よりは楽に走れてきた。 なんと言っても、一キロが以前より短く感じられる。上り区間では少し足が上がるようになった気がするし、下りでは、傾斜に任せて上半身を倒せば、下半身もそれに連動するように脚が出る。まだまだ、思い通

          喉のつかえが取れたような

          予報通り、朝目覚めたら、外はもうけっこうな量の雨が降ってた。今日一日、こんな風らしい。「ひきこもり」決定。 きのう、走っておいて良かった☺️

          予報通り、朝目覚めたら、外はもうけっこうな量の雨が降ってた。今日一日、こんな風らしい。「ひきこもり」決定。 きのう、走っておいて良かった☺️

          人と別れる時は、責められてそこから逃げるような別れ方は、後味が悪い。できれば、まだ未来を感じられる離れ方が、互いにとって良いと思う。

          人と別れる時は、責められてそこから逃げるような別れ方は、後味が悪い。できれば、まだ未来を感じられる離れ方が、互いにとって良いと思う。

          今朝も、遠くが霞んでる。淡路島は山のてっぺん辺りしか見えず、明石海峡大橋は、完全に霞の中に消えている。 でも、それは瀬戸内海からの水蒸気のせいかなぁ、それとも天気予報で言ってた黄砂のせい🤔 今日、洗濯するのは止めとこう😊

          今朝も、遠くが霞んでる。淡路島は山のてっぺん辺りしか見えず、明石海峡大橋は、完全に霞の中に消えている。 でも、それは瀬戸内海からの水蒸気のせいかなぁ、それとも天気予報で言ってた黄砂のせい🤔 今日、洗濯するのは止めとこう😊

          春の暖かさに誘われて

          きのうから、急に気温が上がりだした。きのうも今日も、夕方になって走りに出たが、きのう、外に出る前に見た、北側の寝室の気温は20℃だった。もちろんエアコンはない。今年に入って一番暖かいと言ってもよく、ランニングウエアをどうするか、一瞬迷ったが、きのうはいつも通り、長袖Tシャツにロングタイツ、それにニットの手袋の出で立ち。 走ってる途中から暑くなってきて、Tシャツの袖を捲りあげたが、あまり効果なく、走り終わったらTシャツもタイツも、けっこう汗で濡れていた。 今日も出かける前に

          春の暖かさに誘われて

          きのうから、急に気温が上がりだした。夕方、走りに出かけたが、その時の北側の寝室の気温は、20℃だった。走った後の汗も、けっこう出ていた。 今日も朝から、暖かい。窓を開けたくなる。寝具や衣服、また替えないといけないなぁ🤔

          きのうから、急に気温が上がりだした。夕方、走りに出かけたが、その時の北側の寝室の気温は、20℃だった。走った後の汗も、けっこう出ていた。 今日も朝から、暖かい。窓を開けたくなる。寝具や衣服、また替えないといけないなぁ🤔

          沈黙の教室

          今、ある専門学校に入るための、試験会場に居る。 午前中は作文。そして今は、昼休みを挟んで面接の時間なんだけど、順番を待ってる間、教室に居る受験生たちは何も喋らず沈黙。まぁ、僕自身、特に喋りたいことがある訳ではないから、何も言えないが、なんとも窮屈。 早く試験が終わって、帰れないかなぁ😌