人気の記事一覧

“はぁ~、極楽♪”は危険なのか?ドカベン入浴法でお風呂習慣を見直してみた|普段の入浴習慣がヒートショックを引き起こす?

寒さとメンタルと日々徒然

1か月前

冷え性対策のススメ:寒い冬もぽかぽか生活を目指して

1か月前

寒い冬にぴったり!体を芯から温める食べ物とドリンク

アロマ・レシピ・ブック

¥150
1か月前

冬にぴったりな健康的な食事:体を温め、免疫力を高めるメニューのすすめ

#7 管理栄養士が教える美容栄養学【代謝アップで健康美へ】

¥150
2か月前

冷え性改善&健康美人になろう!簡単に始められる「温活習慣」のススメ

1か月前

免疫力を高めるお風呂の入り方

フルーツティーを飲む

1か月前

【最新】冷え込み対策の決定版!冬を快適に過ごすためのおすすめアイテムと習慣

¥500〜
割引あり

冷え性は「量と質」で解消!ポカポカな毎日を叶える短期間温活プラン

#4 日本酒であんなこと、こんなこと

【10月はリセットの絶好チャンス!】今すぐ始めるウェルビーイング強化プランで心も体もリフレッシュ

2か月前

エレガントに身体へ問いかける

11か月前

冷え性と酸化ストレスの関係

8日前

落ち込んだ時の私の対処法

生姜パワーで冷え性にサヨナラ!カラダも心もポカポカにする「生姜習慣」

梅雨の季節の簡単、養生スープ(レシピつき)

¥550

子宮を温めて夢を叶える

1年前

悩みの沼から脱出?!心を安定させるアクション5選!

体を「冷え」から守る方法

【この冬のぎっくり腰予報】冬の風呂掃除でぎっくり腰を発生させる連続記録を更新している今日この頃。一年の恐怖の恒例行事で毎年1月から2月の冬の風呂掃除が起点となる。365日の中でこの時期の1日に襲ってくる激痛と歩行不能状態。この数日で腰の違和感あり。今年こそは絶対阻止を目指す。

10か月前

#123 体の冷えを回避して免疫力アップ!

あけましておめでとうございます。

11か月前

【きゅうりでオイキムチ/オイソバギ 오이소박이】

あっという間に2月半ばだぁ〜Σ(°꒫°◍) 冷えた身体をカフェオレで温め休憩(´,,-ㅿ-,,`)フゥ-

1年前

便秘人生44年 最近の気づき

1年前

何度も作っている【生姜の佃煮】大人には生姜の辛さがたまらない|作り置きで毎日温活。

読みたい本

2年前

体を温めるお茶にシフト|お茶の種類を変えるだけで温活が出来ます。

松屋の朝定食が最強である理由

1年前

エコで経済的な、ゆたんぽのススメ

おはようございます✨ 今朝は寒いですね😖🍃 これからもっと寒くなるかと思うと ますますお布団から出たくなくなる... そう考えながら 暖かい麦茶を飲んで体を温めてます🍵 それでは良い1日を〜🍀*゜

2年前

【冬の食卓】あつあつごはんに欠かせない器と調理器具。

1年前

葛の効用

電気代も高くなっているし、あまり暖房をつけずに乗り切りたい。コタツも電気膝掛けもあるし・・ しかし、今日の冷え込みはヤバイ。風邪をひいては元も子もないので、暖房スイッチオン。 体を温めるの、大事。

不安・恐れ・揺れやすい。冬にオススメしたい食材

KOZレシピ【スモークサーモンと長ねぎのキッシュ】

1年前

体が冷えやすい僕が学んで実践している、体を暖める方法

2年前

KOZレシピ【簡単!!カリフラワーとエビのスープ】

1年前

【子宮筋腫】お白湯を飲む生活

還元陶板浴(かんげんとうばんよく)って知ってますぅ?

2年前

足湯よりコレ💡

¥100

【10倍ショウガ】生の生姜に含まれるジンゲロールという辛味成分が、加熱することでショウガオールという成分に代わり、より体を温めてくれるそうです。1ミリ程度にスライスして、オーブンで加熱し乾燥させ、ミキサー等で細かくするだけであら簡単。10倍の効果が見込める10倍生姜の出来上がり。

伝え続けオババに徹します

2年前

低体温や冷え症対策のエネルギー封入茶

¥220

体を温めること

2年前