おはようございます 9月中頃 残暑じゃなく夏が延長 といった暑さ 先日 旦那君と共同作業で スパイスカレーを作った スパイスと 野菜たちは一物全体 滋養にもってこいの スーパーフード 日々の食事 よく噛むコト カラダを動かすコト 短時間でもぐっすりと眠れるコト これらの日々のコトが 免疫を作り出すもんね 特に大変なコトはないのだよな また明日。 #カレー #スパイス #日常
こんにちは 9月。 先日の朝陽 美しすぎて 全身に浴びた なんとありがたい環境 朝露が全ての緑について 季節の変わり目を 肌で感じた朝 毎日ゴミが一個か2個落ちてて たまにペットボトルが置いたまま ゴミが有る山 ゴミが無い山 落とす と 置く その前に そうしたらどんな景色になるか 絶対にわかるはず たった少しだけの動作で 美しくも汚くも。。 その信号を頭に送るのは カラダの中の“腸”らしい 腸関係が流行ってるけど 腸を美しくするのは 実は 昔ながらの食事と
8月中頃 お盆が過ぎ ダダダっと月日が走って 秋の虫の声はするも 夏真っ盛り➕暑すぎる感 いかがお過ごしでしょうか 自動的に目がさめるタイプの 早起きなのだけれど 今頃の季節の朝は、 だんだんと日が短くなり暗い 明るくなりかけた頃に 畑へ向かいながら、 ちょっと高い所へ昇る 目に見える領域の朝陽が 昇る前の空は なんとも美しい ピンクオレンジのような色 そこからズンズンと 朝陽が昇ると ピンクは消え 今度は黄色がかったブルーが プラスされ これもまた美しい色 昇りた
8月は 夏の風物詩 こちらは松江水郷祭 今年も美しかった 朝よく行くちょっと高い場所は 人混みもほぼなく 涼しい風も感じながら 残音も見事な贅沢な１時間 美しさ 花火はもちろんのことだけど 美しい日本人らしい場面も とっても美しかった 終わったら手をたたく ありがとーーーーと小さな声でつぶやく 帰る方向は皆同じだけれど 一列に並び、押すこともなく 自然に間に入れてくれたり 警備員さんに軽くお辞儀したり 警備員さんもまた優しく声かけたり 足元照らしてくれる人居たり
先日は晴天の夏至 一年で一番長い昼時間 とゆーことで あちこちと移動し 行きたい場所に行ったので ありました 朝は 自動的に目が覚める笑 アラーム要らずの 携帯も寝室に持って入らずの なかなかいい感じの環境に しています 起きたらまず 目を洗い 鼻を洗い 顔を洗い 歯磨きし 神仏に挨拶し 畑へ向かう ちょうど東の方向にあるから 朝陽に向かって歩く 畑に行くまでの史跡公園 のぼりながら 畑へ向かう経由とする のぼる時は イヤホンを外し 自然音をたっぷりと 五感で感じな
おっはよーございます 今朝も早よから 気持ち良く目ー覚めて 日本昔話しのジジババのように 目洗って顔洗って 仏さんと神さんにご挨拶して 畑へ向かいましたとさ 朝陽を浴びた 途中の山や紫陽花 畑の野菜や花や草たちも 気持ち良さげーーー 木に木が宿り 広がっていって そこに鳥が居て 自然豊かな 良い環境にいるなー 木と木、鳥や虫や草花も また 氣が合うものが集まって はたまた 最初は ん？ と思ったかもしれないけれど いいよーゆーて だんだん合ってきたかもだし どち
おはようございまーす 今日もいい天気 ヤマユリの香りが 森の中にプーーーﾝ 歩く道はフカフカ 鳥の声がすぐ近く 風が木や葉を揺らして さわさわさわ 想像するだけで はい．もう山ん中。 イメージするって 今すぐにでも山や森に行けるから 実際行けなくても イメージしてみるってのいかが？ 私は実際行きますけどね笑 これ、 今朝近くの散歩からの畑への 途中の景色。 坂道の傾斜を歩く というのが、 何かいいみたいですよ アスファルトより土。 あればね。 世界でも 土があ
ろろろろ6月。。 “更新待ってるよ” なんてゆう お言葉いただき 嬉しい気持ちで書いております 新緑の綺麗なきみどりが スカっとした気分にしてくれる朝 今年もローズマリーがモクモクと 柔らかい芽をだしてくれるので 摘んで 紐でくくって 干す カーテンからの風が自然乾燥してくれて この干し方と2パターンしてみる 友と森林浴した休日 ローズマリーティーを 森でいただきましたとさの 1番好きな季節 自然での学びは山ほどある あー気持ちよか また明日 ＃森林浴 ＃
おはようございまーす 3月 三寒四温以上の振り幅で 高低差が激しいですが やっと暖かくなるみたい 桜の季節 春が大好きだわ〜〜 先日 お花屋さんに行き 贈り物を選びに。 “玄関” お店の入り口から お出迎えとお見送りの気持ちの アプローチ それぞれの店主さんの気持ちや 心構えみたいなものが 伝わってくる玄関。 色んなお店に行くけど まず目がいくところ 先日行ったお花やさんは 暖かくて優しい雰囲気が 伝わるお玄関 我が家も 玄関のお花や植物たちが 大役を務めてくれて
おはようございます “ウクレレジカン”の日 全国を旅しながら その場所で出会った方達を 音楽を通して癒している方 hiutaさん。 我が家にお招きし ウクレレジカン 肩の力を抜いて 上手にしようとしなくてもいい 出来ないなんて思わなくていい ただただ楽しむコト そすれば 自分を癒す 音楽には そんな力があるね はじめての方が 昨日は2名。 1回目から 6曲ぐらい弾けるようになり 歌いながら弾き 楽しいエネルギーが満ち溢れて おりました 音楽。 ごはんを食べている
おこんにちはーー 2月になっておりました。 雪山ナウでございます 自然はいいねー 晴れたり曇ったり 吹雪いたり 大自然に身をまかせ 空を見上げて 自由に遊ぶ 美しき自然の大山でした あーありがたや また明日。 #大山 #大自然
こんばんは あらま 10月が終わろうとしているではありませんか。知っちょったけどね笑 昨日は1週間ぶりの畑へ 物へ物への時代が長かったけれど 何となく多くのヒトの考え方が ソコではなくなってきている様な そんな雰囲気を 少しづつ感じながら まあまあなマイペースっぷりで 自然をこよなく愛し続けております また明日。 これ、下書きのまんま10月から放置してたやつ笑
おはようございます あっっっとゆー間に開けておりました 月日は巡って 世の中もすごい速さで変化し 私も自然に 向かったコト 手放したコト 動くままにしております 昨年から仕事の関わり方も 何となく変化があり その変化に素直に流れている感じです するとするとすると 新たな出会いが 自然な流れでやってきて きままに話がはずんで 大自然の中にいるような 何か懐かしいような、 何だっけなこの感じ。。。 居心地良し。 振り返ると 力を抜いて 自然でいると いつだって こんな出
こんにちは カレーが何となくブームとゆーか カレー屋さんが増えたような こちらは昔からある インド料理のお店 松江市の “スパイス”さん。 メニュー表も可愛くて テーブルも、カトラリーも 全部好きで 若い若い時にはよく行っていたお店 息子が高校生になり 行くお店のチョイスも変化 選択肢をどんどん増やしたろーかと、 大人カレーに誘ってみた。 すんなり気に入ったみたい 様子を見ていると インテリアから興味を持ち つぶら系の目がまんまるに。 もちろん ナンのデカさ、美
休日 早くからパッと目がさめる 自動的に。笑 いいんだなーこれで ばあちゃん とーちゃん、かあーちゃんが いつもまだ薄暗い時間から起きてたな とうちゃんは、既に畑でひと汗かいて 涼しい顔してウコン飲んでたなー ばあちゃん、かあちゃんも 畑で一仕事して トントンといい音させて 朝採れ野菜を味噌汁に 普通にそれを食べて 夏はトマトやスイカを丸かじりして 縁側からスイカの種飛ばしを兄と競い 走って学校に行き 途中で水路で遊びながらも 余裕で学校着 校庭では裸足で体育して
おはようございます 朝が涼しく 畑行きも清々しく 季節の野菜を少しずつ収穫 ニンニクと生姜は作ってないけど 作りたいリストに書いておき 元気なシソが 沢山収穫できたので 刻んで炊き立てご飯に乗せたり おにぎりにつけて焼きおにぎりで 味わいを楽しむ 刻んで 刻んで醤油 刻んで合わせて 塩して 更に醤油で調整して 出来上がり 小分けして冷凍しておく 昔の人の保存食はすごい いつの頃からか減塩減塩できたけど ちょまてよ。。 今ある病気は昔はなかったはず 昔の人は 体も
