二の腕痩せ

【二の腕シェイプ】腕の筋力不足の人向け!二の腕を引き締める筋トレ法を解説

「フリソデ状態の腕をどうにかしたい!」 「痩せても腕のラインがキレイにならない…」 「とにかく二の腕が太い!」 そんな悩みを抱えている女性は少なくありません。 実際に「腕の部分痩せをしたい」という声も多く寄せられます。 しかし「二の腕痩せ」と言っても、正しいケアをしなければ余計に太…

二の腕脂肪吸引1ヶ月

今日は二の腕脂肪吸引の1ヶ月検診でした。 採寸した時に看護師さんが「カルテ開示になるから看護師の口から何センチ細くなったか言えないんですけどめちゃくちゃ細くなってます!びっくりして2回計っちゃいました」と言ってくれて嬉しかった〜🥺 毎日見てるから細くなったのかなんなのかわからなくな…

二の腕瘦せの方法を解説!

二の腕の痩せ方を紹介します まず、前提として、部分痩せというのは科学的に否定されています なので腕をたくさん動かしたからといって、腕が痩せるわけではないです ではどうやって二の腕を痩せさせるかというと 二の腕を細く見えるよう形を整えるのです 今回の話は、二の腕が細く、まるで痩せたかの…

【期間限定】コボプラスのアンバサダーとして活動してみませんか?【1ヶ月間】※6/30エ…

こんにちは!コボルンです♪ しばらくnoteさぼってました・・・すみません。 しかーし!今日は嬉しいお知らせがあります♪ 1ヶ月間(第1弾)ビューティチャレンジ参加者募集!"1ヶ月間ビューティチャレンジ"という企画が始まりました♪ "1ヶ月間ビューティチャレンジ"というのは、弊店のアンバサダー…

走ること

こないだ、兄やんに 「お母さんはまだ走っとります」って言ったら 「ええええええ。すごい。尊敬する。 まだ走ってるんだ。一つのことを続けられるってすごい」と言われた。 そうです、あなたが中3から走ってます。 だから、もう10年以上になる。 ちなみに、私はアスリートではない。 単に、腰痛防止…

June 30 days program ふとみつけたプログラムをやることにした。 https://musclewatching.com/workout/june-30-days-program/ day 1 complete. 対象:二の腕 五十肩のおかげ、、ではないが、すっかり運動をしなくなっているので、ここらで習慣を取り戻したいぜ。

【二の腕が細くなった!!と大評判!】 二の腕セルフケア 動画配信中!!|https://ameblo.jp/itsutsuba-clover/entry-12676656760.html

お勧め腕トレーニング

ども 大分県で活動中のbodysupport Re:Life代表 パーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの馬場です。 本日はトレーニング記事になります。 今日は二の腕の種目をご紹介したいと思います。 実際僕が自分のトレーニングにも、クライアント様に指導する際も使っているエクササイズ種目…

⭐️二の腕

結婚するとどうしても二の腕は太くなります。それは、、 独身の時より重い荷物を持つことが断然増えるからです。体重が増えることによって、一回り大きくなるということも考えられますが、1番の要因は、重たい物を持つことを繰り返すことにより、 肩から肘にかけての前の部分が発達しています。 * …

【必勝バストアップ】本気で育乳したい人!メカニズム知ってますか?

リクエストにお答えして、本気で育乳したい人用のプログラムを ご用意しました! 私が病気で子宮と卵巣を摘出したあと、 女性ホルモンを失った影響とともに寝たきり生活による筋力の低下・・・ 数ヶ月で胸がみるみるハリを失い、こそげて小さくなって 下垂していった悲しい状態からガッツリ回復+αの…