🧊おはようnote 80日目

最近二の腕が気になってきたので二の腕のトレーニングを始めました
まだ始めたばかりなので効果はどうかわかりませんが、しばらく続けてみます

勉強していると座りっぱなしなのでもっとストレッチなどを積極的に取り入れられるように頑張ります