ロングトレイル

[Day 12] US-80 アメリカ大陸横断の旅 セルマ・アラバマ州からアトランタ・ジョージア州へ

[Day 12] セルマ・アラバマ州からアトランタ・ジョージア州へ

ホテルの目の前にアラバマ河が走る。河の夜明け。Edmund Pettus Bridge(エドムンドペタス橋)公民権運動で有名になったのがこの橋である。US-80が通る。1965年、キング牧師が主導する公民権運動の「血の日曜日」行進はこの橋から始まった。

先日亡くなったジョンルイス下院議員はこの「血の日曜日」事件の時、武装警官に

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[Day 11] US-80 アメリカ大陸横断の旅 ジャクソン・ミシシッピ州からセルマ・アラバマ州へ

[Day 11] ジャクソン・ミシシッピ州からセルマ・アラバマ州へ

ミシシッピ州ジャクソンからスタート

昨日から花粉がひどい。今朝の車はこんなに真っ黄色。くしゃみ、鼻水が止まらない。

ジャクソンの銀行でトラベラーズチェックを現金化。The Smith Robertson Museum and Cultural Centerへ。市内に最初に建てられた黒人のための小学校。African-Ame

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[Day 10] US-80 アメリカ大陸横断の旅 シュリーヴポート・ルイジアナ州からジャクソン・ミシシッピ州へ

[Day 10] シュリーヴポート・ルイジアナ州からジャクソン・ミシシッピ州へ

今日はルイジアナ州を横断してミシシッピ州へ。US-80を東へ。途中小さい町をいくつも通り過ぎる。ずいぶん樹が増えた。花粉が飛んでくしゃみ。気温は5月中旬なみ。

Gibsland で小休止。ここはボニーとクライド最後の土地。博物館がある。

いかにもアメリカのファーストフード、Sonic Drive In へ。車で

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H・D・ソローと夢の道アパラチアン・トレイル

アパラチアン・トレイル(Appalachian Trail, 3498km)とはアメリカ東部をアパラチア山脈に沿って南北にのびる長距離自然歩道のことです。

僕の夢の1つに、アパラチアン・トレイルをバックパックを背負ってスルーハイク(一度で全ての道を歩ききること)する、というものがあります。一度にスルーハイクするには約6ヶ月かかると言われています。

 アパラチアン・トレイルの話をする前にまず〝ヒ

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★登山情報サマリーβ版★ (0032)

Webサイト等でリリースされた様々な法務関連情報を閲覧等しやすいようにまとめさせていただきました。皆様のお役に立つことができれば幸いです。

<Index>
1. 「石井スポーツマロニエゲート銀座店」をオープン
2. 美しき世界の山々「サザンアルプス(ニュージーランド)」
3. 人気の幌尻岳 登山中止【平取】
4. 吾妻山登山道1年9カ月ぶり通行可 浄土平~酸ケ平と酸ケ平~一切経山
5. タカチホ

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★登山情報サマリーβ版(2020/06/20)★

各種Webサイト等でリリースされている、様々な登山関連情報を閲覧等しやすいようにまとめて配信させていただいております。詳細は各記事タイトルのリンク先をご覧ください。少しでも皆様のお役に立つことができれば幸いです。

<Index>
1. ヒルに噛まれた時の対処法は? ヤマビルに気を付けるべき時期、生息地、体験談なども紹介 
2. 歩いてポイント獲得--ナップワン、ユーザーとジムをつなぐアプリ「Nu

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歩くこと。精神編

歩くこととメンタルヘルスは大きく関係している(体験談)。

これは私の体験談である。

私は貧弱なメンタルの持ち主で、(良く言えば感受性豊か)
色々あって感受性の容量を越えてしまい身体に悪影響があった。
具体的に言えば不眠になり、脱毛症になり、会食恐怖症になった。一文で端的に書いているが、かなり苦しんだ。
家族に迷惑がかかると思って相談できずにいたら、家でしゃべらない子になって、両親から何を考えて

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歩くこと。脳みそ編

歩くことと、脳は関連がある。

歩くと、第二の心臓と呼ばれるふくらはぎの筋肉を多く動かす。
それによって、血流の心臓への戻る機能、全身血流を促す機能が向上する。

当然、脳みそにも血流が多く巡ることになる。
もっと言うと、記憶や高次機能を司る大脳皮質と海馬の血流とアセチルコリンを増大させる。アルツハイマー認知症になると、この部分の血流の低下がみられる。

アセチルコリンとは、副交感神経や運動神経の

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Tohoku Trail Trip #1 吾妻安達太良磐梯縦走

五色沼→吾妻→安達太良→磐梯→五色沼を1日で縦走ラウンド。

スタート前の話

昨年の夏に、福島→吾妻の山々の写真がO氏のInstagramにアップされた。その景色に魅了され、是非行ってみたいと思った。

後日、O氏に採択され、2019年11月に安達太良→吾妻→磐梯山のラウンドをTRYするも天候悪く断念。そのリベンジでO氏とR氏と一緒に吾妻安達太良磐梯山を一気にラウンドすることに。

■予定コース

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歩くこと。進化編

歩く×進化

人間を特徴づけるときに、直立二足歩行という分類ができる。
社会と理科の授業で習った。何故進化の過程で二足に変わったのか。

直立二足歩行の最大の欠点は、遅くなったことだと思う。チーターより人間は明らかに遅い。生息地が一緒だったらすぐ食べられて絶滅する。
  他の欠点としては、重要臓器が前面に晒されされてしまうということもある。急所を襲い放題な状態だ。

では利点はなんだろう。
 ひと

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