7/11（木）19:00から放送予定の「THE突破ファイル」にて、ご紹介いただけることになりました^^ 私が考案した「ツナ缶」に関するライフハックを取り上げてくださる、とのこと! チラッとテロップで紹介される程度だとは思いますが、お時間合う方はぜひご覧ください!

スカッと元気になりたいので。。。 夜中だけど、ツナ冷やし中華作って食べました！ ガブガブガブガブガブガブッ

無限ピーマンを愛してる 【材料】 ・ピーマン ・人参 ・ツナ缶 ・麺つゆ ピーマン豊作だって。

ツナを加えたペペロンチーノ♪ オリーブオイルと茹で汁で乳化できたかなぁ🤔 口直しに薄切りのバゲットを添えました spring has come🌸🍀🏖️

オリンピック、色々だけれど勝負事はやっぱり面白い。全競技賭けられるようにしたら運営費なんて直ぐだろうに。と、不謹慎な事を考えつつ、この晩は、玉葱とピーマンを刻んでツナ缶を油ごとかけたもので一杯。醤油を垂らしながら、ちびちび。ピーマンの青臭さがたまらん。芋焼酎が進む。

スライサーってスゴイ。 レッドオニオン🧅沢山食べて、ツナ缶をぶっかけて🥫！ 今度、長野県松本市のキッセイ文化ホールの大ホールで、音楽🎹🪇を楽しんで来るから、今月内に、内科🩺で、検査も受けるし、婦人科にもかかる 音楽、楽しんで来るけど、バタバタしているよ。

玉ねぎツナのカレー炒めを愛してる 【材料】 ・玉ねぎ ・ツナ缶 ・カレー粉 ・コンソメ顆粒 ・クミンシード ・乾燥パセリ ・サラダ油 ・塩 色んな人からたくさん玉ねぎをもらった✨ 感謝✨