■ウィリアム・ジェームズの名言から■ 習慣化のスタートに必要なのは、ノウハウではなくて心・気持ち・感情で、それらが背中を押すことで、習慣化のはじめの一歩を踏み出しやすくなります。 そして、心・気持ち・感情は、外からの働きかけではなくて、自分の内側から生まれるのが理想的です！

あなたの人生は 誰かに決められた人生？ それとも 自分で価値を作った人生？ いつまでも他責思考で、 人の物差しで生きていては成功はないですよ。

『一生の最もすぐれた使い方は、それより長く残るもののために費やすことだ』 ウィリアム・ジェームズ　 米国の哲学者、心理学者 / 1842～1910