いなつき＠統合失調症寛解

幼稚園入園から対人関係に漠然とした不安を感じる。大学生活中に統合失調症を発症。精神病院…

いなつき＠統合失調症寛解

幼稚園入園から対人関係に漠然とした不安を感じる。大学生活中に統合失調症を発症。精神病院に入院をして、対人恐怖を克服。生きるのが楽になる。そこから「生きること」に興味深々で、自己発信を始める。 twitter: https://twitter.com/inatsuki65

夏休みがもうすぐ明けるのが怖くて嫌で仕方がない君へ

挨拶暑い日々が続いてますね。お元気でしょうか？ この記事のタイトルを見て見に来てくれたということは、あなたは学生で今夏休みで学校に行かなくていい日々を過ごし安心…

いなつき＠統合失調症寛解
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1年前
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何かにどっぷりつかること。それにおぼれてしまう恐怖を乗り越えられるか、が自立への第一歩。そのために必要なもの、信頼。

河合隼雄先生（心理学者）の本「こころの処方箋」を見ていると、「どっぷりつかったものが本当に離れられる」というタイトルのエッセイに心が引っかかっりました。 先生曰…

いなつき＠統合失調症寛解
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3年前
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実存的対決あるいは対話、交流。人と向き合うこと。親殺し。~これからの人生のテーマ~

主に自分の話です。 10/31~11/3の会社からもらった4連休を使って禅修行を3泊4日で体験してきました。そこでいろんな人と交流し、座禅をし、作務に取り組み、和尚さんのカ…

いなつき＠統合失調症寛解
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3年前
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もやもやは　安らぎという　花の種

もやもやという種は安らぎという花になる。 * 物心ついたころから心に『もやもや』があった。 * なにか、人生に暗い影があった。 * その『もやもや』のせいかわからないけ…

いなつき＠統合失調症寛解
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3年前
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統合失調症から立ち直った僕のプロフィール

人生を変えるきっかけって色々あると思いますが、僕はそれが統合失調症を患ったことでした。 　 それまで人の顔色が怖くてそれを伺ってばかりの僕は、ストレスのため込み…

いなつき＠統合失調症寛解
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4年前
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孤独で不安な人生から、安心の人生へ

同じ記事をブログ にも書きました。プロフィールなども載っているので、よかったらみてね！ 自己への信頼 ここでは、現在苦しくて仕方のない人、漠然と苦しい人に向けて書…

いなつき＠統合失調症寛解
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4年前
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どうすれば人に頼れるか？

ブログのほうにも書いたのですが、noteにも同じようなことを書いときます。 僕の過去話 昔の僕は身の回りのことをすべて自分一人でできるようになるのが強い人間だと思っ…

いなつき＠統合失調症寛解
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4年前
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「死んでも平凡な生き方をしたくない。死んでも普通の生き方をしたい。」

大学生のときに統合失調症を発症し、大学に9年在籍して、やっと2020年３月に卒業できるようになったためこれまでの人生を振り返りたいと思う。 僕のこれまでの人生を振り…

いなつき＠統合失調症寛解
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4年前
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いなつき＠統合失調症寛解

いなつき＠統合失調症寛解

夏休みがもうすぐ明けるのが怖くて嫌で仕方がない君へ

夏休みがもうすぐ明けるのが怖くて嫌で仕方がない君へ

挨拶暑い日々が続いてますね。お元気でしょうか？

この記事のタイトルを見て見に来てくれたということは、あなたは学生で今夏休みで学校に行かなくていい日々を過ごし安心しているけど、刻一刻と夏休みの終わりが近づいてきて、そのことにおびえているのかな？

もしくは、身近に学校が行くのが怖い知り合いがいて、なんて言葉をかけたらいいのかわからないって人も来てくれるかもしれないね。

単に興味本位で見に来てくれ

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いなつき＠統合失調症寛解

いなつき＠統合失調症寛解

何かにどっぷりつかること。それにおぼれてしまう恐怖を乗り越えられるか、が自立への第一歩。そのために必要なもの、信頼。

何かにどっぷりつかること。それにおぼれてしまう恐怖を乗り越えられるか、が自立への第一歩。そのために必要なもの、信頼。

河合隼雄先生（心理学者）の本「こころの処方箋」を見ていると、「どっぷりつかったものが本当に離れられる」というタイトルのエッセイに心が引っかかっりました。

先生曰く「しがらみから離れようと無理をしすぎたため、表面的には自立しているように見えても、深いところでは引っ付いていたり、ともかくべたべたと引っ付くことを期待していたりする」

この言葉は確かに僕の経験でもいえることでした。確かに自立しようとい

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いなつき＠統合失調症寛解

いなつき＠統合失調症寛解

実存的対決あるいは対話、交流。人と向き合うこと。親殺し。~これからの人生のテーマ~

主に自分の話です。

10/31~11/3の会社からもらった4連休を使って禅修行を3泊4日で体験してきました。そこでいろんな人と交流し、座禅をし、作務に取り組み、和尚さんのカウンセリングを受けて、自分の人生と向き合ってみた内的なことをつづります。

人と触れ合うことを避けている？禅修行中は自分の今の悩みは悩みがないことだな～と考えていました。ほんとにぜいたくな悩みです。

人生がおおむね順調な今、

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いなつき＠統合失調症寛解

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もやもやは　安らぎという　花の種

もやもやは　安らぎという　花の種

もやもやという種は安らぎという花になる。
*
物心ついたころから心に『もやもや』があった。
*
なにか、人生に暗い影があった。
*
その『もやもや』のせいかわからないけど、
なぜだか周りの世界が
異様に怖かった。
*
周囲の人が怖かった。
いじめてくる人も怖かったけど、
優しくしてくれる人もなんだか怖かった。
*
恐怖と一緒に怒りもあった。
*
何度「あんな奴死ねばいい」って思ったかわからない。

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いなつき＠統合失調症寛解

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統合失調症から立ち直った僕のプロフィール

統合失調症から立ち直った僕のプロフィール

人生を変えるきっかけって色々あると思いますが、僕はそれが統合失調症を患ったことでした。

　

それまで人の顔色が怖くてそれを伺ってばかりの僕は、ストレスのため込みすぎで被害妄想と無気力でいっぱいになり、寝たきりになりました。

　

それが、僕が僕自身と向き合うきっかけになったんです。

　

詳しい経緯の前に軽い自己紹介を載せておきます。

自己紹介
出身地：神奈川県相模原市
年齢：これを書い

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いなつき＠統合失調症寛解

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孤独で不安な人生から、安心の人生へ

孤独で不安な人生から、安心の人生へ

同じ記事をブログ にも書きました。プロフィールなども載っているので、よかったらみてね！

自己への信頼
ここでは、現在苦しくて仕方のない人、漠然と苦しい人に向けて書きます。でも自分は全然幸せだと思う人でも、もしかしたら何かのヒントになるかもしれません。

一回どん底を経験するとその苦しみを生み出しているものの正体がわかる

さて、誰しも別に不幸になりたくて生きているわけではありません。生きている実

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いなつき＠統合失調症寛解

いなつき＠統合失調症寛解

どうすれば人に頼れるか？

ブログのほうにも書いたのですが、noteにも同じようなことを書いときます。

僕の過去話
昔の僕は身の回りのことをすべて自分一人でできるようになるのが強い人間だと思ってました。

誰かに頼るのは弱いことだとおもっていました。

鋼のように強い人間になりたかったんです。

でも本当は、弱くて脆い自分を認めその苦労をねぎらうことが、僕には必要でした。

しかし、身の回りのすべてを一人でなんて、まだ自立

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いなつき＠統合失調症寛解

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「死んでも平凡な生き方をしたくない。死んでも普通の生き方をしたい。」

「死んでも平凡な生き方をしたくない。死んでも普通の生き方をしたい。」

大学生のときに統合失調症を発症し、大学に9年在籍して、やっと2020年３月に卒業できるようになったためこれまでの人生を振り返りたいと思う。

僕のこれまでの人生を振り返ると一つの一貫性があると思う。それが

「死んでも平凡な生き方をしたくない。死んでも普通の生き方をしたい。」

という強い思いだ。

普通と平凡って同じじゃん、何言ってんの？
となるだろうが、もう少し話を聞いてほしい。

僕のいう普

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