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1年間毎日3分プランクをやってどうなった？っていう話。
昨年2023年1月2日にふと思い立って、毎日3分間プランクをするというチャレンジ #plankchallenge364 を行いました。 結果、チャレンジを達成し、その効果に好感を持ったた…
【読書】『暗号解読』サイモン・シン
10年ぐらい前に聞いてたラジオでおすすめしていた本。ずっと積読になっていたのだが、やっと読めました！
なかなか興味深い内容でした。
暗号解読となると、第二次大戦中の通信を紐解く話が想像できるかもしれませんが、それだけに、あらず。
古くはギリシャ時代、そして、暗号に限らず「ロゼッタストーン」のヒエログリフや線文字Bの解析などその導き方を素人にもわかりやすく教えてくれる。
まさに、この解読は論
1年間毎日3分プランクをやってどうなった？っていう話。
昨年2023年1月2日にふと思い立って、毎日3分間プランクをするというチャレンジ #plankchallenge364 を行いました。
結果、チャレンジを達成し、その効果に好感を持ったため、今なお毎日プランクをしている状態です（いま400日超えです）
そんな私が、毎日プランクをすることでどういう変化が起きたかを振り返ってみようと思います。
ウエストが3cm絞れた毎年の健康診断で測る腹囲。一昨
【読書】『13歳から鍛える具体と抽象』細谷巧
新書でも出ていますが、新たに中学生以降の学生をターゲットにリリースされたようです。前々から新書の方を読みたかったのですが、ちょうど図書館で貸し出し中であったため、こちらを拝読しました。
（新書も流し読みしましたが、本質は同じですし、ポイントも絞られているのでかえってこちらの方がわかりやすくてよかったかもしれません）
「13歳」と具体的に記載しているのも刺さりやすい「当てはまる人が少ないほど共感
【目標】週に1冊本を読む
年の中途半端なタイミングですが、週に1冊本を読む目標を掲げたいと思います。
読んだ本については備忘録的にnoteにアップしていきます。散文的な感じになると思いますが、あまり負担をかけず、継続できるように！
やはり、本を読まなくなって、引き出しも減ったり、つまらない人間になっている気がするので、それを改善できればいいと思ってます！
【つれづれ】男の器のでかさは人に迷惑をかけること
今日帰り道に思ったのだが、結構シンプルに生きてるなと思ってる。コロナになり、テレワークが増え、会社には週一程度で出社している。
仕事も大きなオペレーション変革プロジェクトを抱えてはいるが、現状整理と課題抽出を適切にやってかなくてはいけないが、現場を知るマネジャー陣を取り仕切るので、自分だけの空き時間で進められないためスピードにも限界あり、毎日残業が激しいわけでもない。
そんななか、先日ふとみて
【つれづれ】オペレーション人間にありがちな正解思考や受注生産思考がアイデア創出を妨げる?!
業務改善するときにときどきありますが、オペレーションに携わっている人でアイデアがあまり出てこないことがあります。原因はいろいろありますが、思考の枠に原因があるのではないかな、と思っています。
というのも、私自身も営業から新規事業開発チームに移ったときに同じようなことがありました。これまで既存事業をいかに効率、効果的に回すかとやることが明確であったところから、「さあなんでも好きなことをやってくださ