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helthy🌼/beauty♡/sea🐬/natural☀︎……………………………私の好…

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helthy🌼/beauty♡/sea🐬/natural☀︎……………………………私の好きと興味をギュッと詰めたものᝰ✍︎ ꙳⋆

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固定された記事

ヨガの哲学は人生観を変えると思う

. Hello〜🌿.・° 最近RYT200の勉強に勤しんでおります! 何故ならオンラインで取れるのが今年までだからです!! お金も払ってるし、受講しているのも何かの縁だからし…

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10か月前
30

【天秤座満月】執着してたのはこっちかと気づいた話し

. Hello〜🌿.・° 約4ヶ月振りの投稿! ヨガの勉強もあれから、自分のペースで続けていてこの前は念願のパークヨガも練習として開催が 出来ました🧘‍♀️☀︎ (またや…

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1か月前
4

【3・4日目】半年間自分のやりたいことに一生懸命になるぞ!記録

. Hello〜🌿.・° 今日で3日目! 朝は目覚ましかけてなくて、いつも通りに起きた。 なので勉強などは特に出来てないけど、 憧れの遥さんのヨガのこととかを準備しなが…

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6か月前
4

【2日目】半年間自分のやりたいことに一生懸命になるぞ!記録

. Hello〜🌿.・° 今日は朝から面談?お話し?を1時間受けて 時間があったからパークヨガのシークエンスという 流れを時間を測ってやってみた! 昨日は約20分くらいで短…

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6か月前
2

【1日目】半年間自分のやりたいことに一生懸命になるぞ!記録

. Hello〜🌿.・° noteをきちんと更新したいし、 YouTuberならぬnoterというのも知ったので それを目指して書いていきたいと思います✍️ 無線で繋げるキーボードも買っ…

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6か月前
2

生きる喜びを感じるパークヨガ【体験記録】

. Hello〜🌿.・° この前のお休みの日に、パークヨガという 公園でヨガを受けることをしてきたよ! 母と妹を誘って、イベント体験に🧘‍♀️♩ 10:30からだったので、…

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6か月前

28歳になったよ、ワタシ

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6か月前
1

10月の私の叶えていきたいこと

. Hello〜🌿.・° noteのお題にもあったし、実際にやりたかった #10月にやりたいこと   これを考えてみました✌︎ (もう10月中旬になるけど…まぁいっか!) ①オース…

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7か月前
3

自分の人生の舵を取る、あとは決めるだけ

. Hello〜🌿.・° noteも何だかんや続けられていることにびっくり! 実は完璧主義のタイプなのか、1日出来ないとリセットしたくなるタイプだったのに😂 今は自分の発信…

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7か月前
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ここでへこたれない。いつもの自分を抜け出す方法を考えてみた

. Hello〜🌿.・° 最近、メンタルくらっていて胃痛、頭痛、吐き気、怠さと凄い体調不良になっている⚡︎ (病院にいったくらいだけど、そこでも特に症状はわからず…薬だ…

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8か月前
7

一度傷ついたところはもっと強くなってるから大丈夫

. Hello〜🌿.・° この前、彼からプレゼントでもらったサンダルを 履いたら足の甲が擦れてしまい… 皮膚が剥けて赤に皮膚が見えるくらいまで 深く傷がつきました⚡︎ そ…

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8か月前
1

目的があるのに手段に固執していないか

. Hello〜🌿.・° 最近仕事でもあったことや色々な媒体の文書を目にし、少し違和感があったことを今回綴ってみました。 接客業のお仕事をしていると、お客様との小さく…

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8か月前
3

自分迷子から脱出し始めた!今の在りたい自分の人生

. Hello〜🌿.・° ここ最近は自分が何に向かって生きていて、 何をしたくてどう生きていきたいか迷子状態になっていた⚡︎ やりたいことはあるけど、目標とまでいかなか…

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8か月前
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全部が程よく無くて、有って良い街と家

. Hello〜🌿.・° #この街がすき に参加してみて、改めて自分の家や街は 運命的に出会えた気がする💭❤︎ 今の街に住んで来年の3月で4年経つことになる 引っ越して来た…

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9か月前
3

明日のto do listを考える楽しさ

. Hello〜🌿.・° いきなりですが私は明日、お休みなんです。 何となくゆったりと、脱毛行ってネイルして 掃除してヨガ勉強進めようかなぁ〜ぐらいの 考えだったのです…

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9か月前
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本を選ぶことは自分のことを知るひとつのきっかけ

. Hello〜🌿.・° 4連勤終わって、お休み! お友達と海に遊びに行く予定なのですが 集まり時間が遅いので7時に起きて色々やろうと🏃‍♀️ そのひとつとして、図書館に…

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9か月前
2
ヨガの哲学は人生観を変えると思う

ヨガの哲学は人生観を変えると思う

.

Hello〜🌿.・°

最近RYT200の勉強に勤しんでおります!
何故ならオンラインで取れるのが今年までだからです!!

お金も払ってるし、受講しているのも何かの縁だからしっかりモノにして学びたいと思ったり

お仕事の繁忙期前までには取り終えたいと思うからあと4ヶ月目で取るぞ❤️‍🔥

ヨガはもちろん身体のストレッチにもなって気持ちが良いし、終わった後は必ず清々しい気分にもなる

けど

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【天秤座満月】執着してたのはこっちかと気づいた話し

【天秤座満月】執着してたのはこっちかと気づいた話し

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Hello〜🌿.・°

約4ヶ月振りの投稿!

ヨガの勉強もあれから、自分のペースで続けていてこの前は念願のパークヨガも練習として開催が
出来ました🧘‍♀️☀︎
(またやりたいなぁと思います♡今度は海で!)

自分に制限というかかけると出来ない時に
すぐ諦めちゃうというか終わっちゃう癖がある…

なので、毎日勉強するぞと意気込んでいた前回の
記事で6日目までは続いて7日目に寝坊して出来な

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【3・4日目】半年間自分のやりたいことに一生懸命になるぞ!記録

【3・4日目】半年間自分のやりたいことに一生懸命になるぞ!記録

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Hello〜🌿.・°

今日で3日目!

朝は目覚ましかけてなくて、いつも通りに起きた。

なので勉強などは特に出来てないけど、
憧れの遥さんのヨガのこととかを準備しながら
流し聞きして耳で学んでた👂!

ピラティスの体験も行ったけど
私は自分の感覚を大事にして自由なヨガが
やっぱり良いと思ったし、自分が理解した
ヨガ哲学を伝える機会も増やしたいなぁと思った🧘‍♀️

夜はヨガの本少し

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【2日目】半年間自分のやりたいことに一生懸命になるぞ!記録

【2日目】半年間自分のやりたいことに一生懸命になるぞ!記録

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Hello〜🌿.・°

今日は朝から面談?お話し?を1時間受けて
時間があったからパークヨガのシークエンスという
流れを時間を測ってやってみた!

昨日は約20分くらいで短すぎたから、
少し他のアーサナ(ポーズ)を取り入れてみて
今日は約40分だった🧘‍♀️

目標は60分だからまだ少し足りないけど、
少し気持ち駆け足気味だったからゆっくりやれば
もう少し時間の余裕とかも出来るかも✌︎

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【1日目】半年間自分のやりたいことに一生懸命になるぞ!記録

【1日目】半年間自分のやりたいことに一生懸命になるぞ!記録

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Hello〜🌿.・°

noteをきちんと更新したいし、
YouTuberならぬnoterというのも知ったので
それを目指して書いていきたいと思います✍️

無線で繋げるキーボードも買ったから楽しみ♡

表題にある通り、とある決意をして実行1日目

半年間自分のやりたいことに一生懸命に生きるぞ!と思い2024年4月24日を目処に私利私欲よりもやるぞと決めた事を頑張りたいと思います🙆‍♀️

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生きる喜びを感じるパークヨガ【体験記録】

生きる喜びを感じるパークヨガ【体験記録】

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Hello〜🌿.・°

この前のお休みの日に、パークヨガという
公園でヨガを受けることをしてきたよ!

母と妹を誘って、イベント体験に🧘‍♀️♩

10:30からだったので、終わったときには
フレッシュな気持ちでスッキリ感も凄かった!

家族もみんな「スッキリした」「気持ち良かった」
って話してた☺︎

私が体験して感じたことは…

床とかよりも直に土とかの上でやる方が生きてるって感じる

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28歳になったよ、ワタシ

28歳になったよ、ワタシ

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Hello〜🌿.・°

私事なんですが、誕生日を迎えて
28歳になりました!

昔の自分が想像してた28歳は結婚して
子供がいるイメージだったけど何があるか
人生はわからないね😌

年齢は気にしないとしても、何だか末広がりの
演技の良い8があるから良い1年になる気がする!

昨日の夜に29歳になるまでやりたいこと
8個考えて、その中で月一で体験をやることは
12個出てきたから毎月の楽しみ

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10月の私の叶えていきたいこと

10月の私の叶えていきたいこと

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Hello〜🌿.・°

noteのお題にもあったし、実際にやりたかった #10月にやりたいこと   これを考えてみました✌︎
(もう10月中旬になるけど…まぁいっか!)

①オーストラリアブリザードフラワーの体験にいく
(10/23予定)

②黒のショートパンツとリボンのヘアゴム買う
(来月はロングブーツもホットカーペット買いたいな)

③ヨガのティーチングを一度家族にやってみる

④毎日腹

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自分の人生の舵を取る、あとは決めるだけ

自分の人生の舵を取る、あとは決めるだけ

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Hello〜🌿.・°

noteも何だかんや続けられていることにびっくり!
実は完璧主義のタイプなのか、1日出来ないとリセットしたくなるタイプだったのに😂

今は自分の発信したいことも伝えたいことも
定まってきたから、これからも細々とではありますが続けていきたいなぁと思ってます!

今日の朝にYouTubeを流しながら聞いていた
北原さんの救済企画の動画で自分の心にも響いたこと

「気分

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ここでへこたれない。いつもの自分を抜け出す方法を考えてみた

ここでへこたれない。いつもの自分を抜け出す方法を考えてみた

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Hello〜🌿.・°

最近、メンタルくらっていて胃痛、頭痛、吐き気、怠さと凄い体調不良になっている⚡︎
(病院にいったくらいだけど、そこでも特に症状はわからず…薬だけもらった)

今朝、鳥肌が止まらず熱を測ったら35°代

夏バテの症状と思ってたけど、低体温のせいなのかも?!

とりあえず、自分の健康の為にまずは身体をケアしていこうと思った💭

やっぱり体調優れないと、心もネガティヴな

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一度傷ついたところはもっと強くなってるから大丈夫

一度傷ついたところはもっと強くなってるから大丈夫

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Hello〜🌿.・°

この前、彼からプレゼントでもらったサンダルを
履いたら足の甲が擦れてしまい…
皮膚が剥けて赤に皮膚が見えるくらいまで
深く傷がつきました⚡︎

そのサンダルがとっても履き心地が良くて
どうしても毎日履きたかったので、
キズパワーパッドを貼って過ごしてました!

昨日傷を確認したら、新しい皮膚が出来ていて
「このまま履いてみようか」と思い足を通すと
大丈夫でした😌

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目的があるのに手段に固執していないか

目的があるのに手段に固執していないか

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Hello〜🌿.・°

最近仕事でもあったことや色々な媒体の文書を目にし、少し違和感があったことを今回綴ってみました。

接客業のお仕事をしていると、お客様との小さくて細かいコミュニケーションの積み重ねが信頼関係の構築だと思っています😌✨

だからこそ、お礼状やお伺いの連絡(特に夏は暑いので体調とかも)はとても大切だと思っている。

だけど、目的は信頼関係を作りたいだけど
連絡する手段が

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自分迷子から脱出し始めた!今の在りたい自分の人生

自分迷子から脱出し始めた!今の在りたい自分の人生

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Hello〜🌿.・°

ここ最近は自分が何に向かって生きていて、
何をしたくてどう生きていきたいか迷子状態になっていた⚡︎

やりたいことはあるけど、目標とまでいかなかったり。
自分の今しているRYT200もどこに向かっているのかわからなくなったり、仕事もこのままで良いのか、住む場所もパートナーシップもこのままで良いのかすごく考えてた💭

今日は獅子座の新月を迎えるそうで、昔から星占いと

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全部が程よく無くて、有って良い街と家

全部が程よく無くて、有って良い街と家

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Hello〜🌿.・°
#この街がすき
に参加してみて、改めて自分の家や街は
運命的に出会えた気がする💭❤︎

今の街に住んで来年の3月で4年経つことになる

引っ越して来た理由は自然災害があったときに
友達の家が自転車で30分程度の距離だったから!
(30分は長いって言われるけど笑)

5.6件くらい家も街も色々候補を探してみたりして
その日の午前中も内件に行って微妙な気持ちになってて

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明日のto do listを考える楽しさ

明日のto do listを考える楽しさ

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Hello〜🌿.・°

いきなりですが私は明日、お休みなんです。

何となくゆったりと、脱毛行ってネイルして
掃除してヨガ勉強進めようかなぁ〜ぐらいの
考えだったのですが…急に閃いたのです💡!

ここ最近は自分がどうしたいかわからないし、
昔の方向性のままいるなぁ〜と思い
改めて今の自分が進みたい方向性を再検討してみようと✌︎✌︎

集中して書く為に、雑念を思わない為に、
明日のスペシャ

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本を選ぶことは自分のことを知るひとつのきっかけ

本を選ぶことは自分のことを知るひとつのきっかけ

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Hello〜🌿.・°

4連勤終わって、お休み!
お友達と海に遊びに行く予定なのですが
集まり時間が遅いので7時に起きて色々やろうと🏃‍♀️

そのひとつとして、図書館に行くことを考えていて
(この記事を書いている今は図書館が開くのを待ってるとき)

今日は2冊借りるぞって決めていて、仕事関係とスピリチュアル関係を借りるって決めてる✌︎

たぶん、スピリチュアルってフワフワしすぎて実体が

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