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Risa*双極性障害
2021年8月29日 13:16
きたね、きたきた混合のときは1日の中で上がったり下がったりそんな自分の状態に振り回されて自分を責めて自分にイライラしてどうにもならなくて泣いてばかりいたその後の少しの躁状態のときはイライラしてばかりいて色んなところでクレーマーみたいになってた私は正しい！そうは思うのだけどゆっくり振り返ったりをしてしまうと嫌で嫌でそんな自分を自分で痛めつけたくて仕方なくなってたた
2021年8月19日 21:35
イライラするこんなにイライラしたっけ？いつからイライラしてるんだっけ？なににイライラしてるんだろただイライラするなにもかも放り投げたくなるくらいあぁ…これは病気だったよねお薬飲まなきゃ私は自分の感情すら自分でコントロールできないお薬がないと平常に生活ができないつらいなぁ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2021年6月2日 23:42
もうお腹がぱんぱんなんだけどなのに脳内はお菓子に占拠されてて食べること以外を考えてくれないの今ね、最前線にいるのがキットカットチップスターもいてパイの実もいるのプリッツの大袋もいるのにさらにぱりんこもいたりしてぱりんこ、知ってる？ひと口サイズのおせんべいひと口サイズだからひと口でいけちゃうのしかも美味しいの危険でしょ？なんだかんだ順位は変わってもみんな最前線そ
2021年3月24日 15:23
同じ症状で同じタイミングでお互い正しいと思うことのぶつけ合い同じように傷つき合うそうだね、鏡のようだね想うことも感じることも望むこともぜんぶ同時に起こってしまうからどちらかが受け止めることができない今を過ぎればフラットに近い状態にお互いなるのはわかっているけど今のままが続いてしまう怖さに取り憑かれるこんなにこんなに想いがあるのに声を聞くだけで想いが溢
2020年12月31日 20:18
12月31日1年の最後の日今年も1年私は生きたコロナの感染者が増え始めたころ私の日常は変わり始めてひとつストレスが加わりまたひとつストレスが加わるそれがいくつ繰り返されたかはもうわからない1日の記憶を残すことが難しいくらいの脳の疲れ不安に潰されそうになりながらも笑顔をつくり先の見えない自粛生活を暗くならないよう意識して毎日を過ごした不安を認めたら、受け入れたら、飲
2020年11月30日 00:55
苦しくて胸をおさえたいザワザワする感じもドキドキする心臓もおさえてもおさえても何も変わらないこんなにおさえてるのに私の中から飛び出ようとするそれは私を苦しめるだけ苦しめるもうやめてこんな病気いらないザワザワするのもドキドキしちゃうのも寂しくなるのも悲しくなるのもぜんぶ病気のせいならいらない別の感情も返すからこんな辛い感情を返させて✼••┈┈
2020年11月1日 17:40
｢ほらね｣っていうセリフ、ほんと嫌いでも、今まで何度も呟いてきた結局認められない受け入れられない｢ほらね、だから言ったでしょ｣そう言うしかないんだよ私が私を持て余して私が私を理解しきれなくて私が私を受け入れられないそんな私を誰が受け入れる？受け入れてもらうことを諦められればきっと、そのほうが報われるのかもしれないたくさんの私を隠していくつかの当たり障
2020年10月22日 14:42
そう思わないとそう信じないと押し潰されそうだ心が痛い罪悪感が苦しいなぜこんなにも悲しくなるのかなぜこんなにも苦しくなるのかなぜ私は自分を責めてしまうのかそんなことないよ私は悪くない私は悪くない生きてていい諦めなくていい大丈夫私はがんばれてる何度でも何度でも言い聞かせよう私はがんばれてるよ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2020年10月20日 00:19
あぁ、まただ顔の筋肉が緩んでくる瞼が重くなって身体の力が抜けて寄りかかった壁から動けなくなるなのに脳内は忙しくて次から次へと思考が移動する考えたくないこと思い出したくないこと私が必要としないことまでも私の中で勝手に考えられていく私の思考を操作しないで私の思考は私のものだから私の思考に触れないで忙しい脳内をぼんやりと外から眺めるように動かない身体
2020年9月3日 15:52
思考がとまる考えようとしていたものがわからなくなる考えたいことがたくさんあるのに考え始めたそばから消えていってしまうきっかけは本当に小さなこと見えている優しさの中に混ざった偽物偽物でなかったかもしれない私がそう感じてしまっただけなのかもしれないそれでもそう感じとれてしまった言葉の周りにある空気が私を追い詰めていったのだと思う言葉が纏う悪意ある空気も善意に見える
2020年6月24日 21:15
そういえばいちいち考えなくてもできていた事がいつからかできなくなってただからなのか、その対応の仕方を自分なりにつくってきてたみたい買い物するものをメモするやらなきゃいけない事をメモするそうしていてもメモが見つからなかったりメモを忘れて出かけてしまったりどうしてなんだろうなにやってんだろうそうやって自分を嘆いてたときもあったはずなのに、今ではすっかり諦めている自分がいる『
2020年6月24日 07:36
朝目覚めた時『今日ってなんだっけ？』って思うことが度々ある今日は仕事なのか、休みなのかがわからなくなっているから前日の夜眠るとき『明日は仕事かぁ』とか思いながら寝たにもかかわらずだいたいは布団の中でその記憶を取り戻すのだけどひどい時は起きてしばらくしても『あれ？』っていう状況のときもある今日もソレコレっていうのはやっぱり仕事に行きたくない気分のときの現実逃避からくるも
2020年6月16日 00:03
｢幸せ｣って嬉しいことがいくつも積み重なってできあがってくるんだと思う日々の嬉しいこと大きくても小さくても、嬉しいことっていうのは必ずあってそれをきちんと認識して受け止めていけばきっと｢幸せ｣って感じられるんだと思うなんでそんな話になるかというと…私、note始めて初めてコメントなるものをいただいたんです！わーい(∩´∀`∩)初なので、うっかり通知ごと見落とすところでし
