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暮らし方のススメ

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生活する際に役立つ情報を発信されてる方の記事をまとめてみました。 やるかやらないかは、あなた次第…
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記事一覧

頑張っても人生はなるようにしかならないけど、頑張らなくても人生はなるようになる。

頑張っても人生はなるようにしかならないけど、頑張らなくても人生はなるようになる。

人生はなるようにしかならない。

夢に向かって一生懸命に日々を生きる人にとって、その言葉は悲観的に感じられる。

反対に言えば、人生はなるようになる。

たとえ頑張ることを放棄してしまっても、人生とはなるようになってしまうものだ。

人生の終着地点は、「なるよう」で決まっている。

頑張る道を選んでも、頑張らない道を選んでも、たどり着くのは結局「なるよう」だ。

頑張る人にとって、「なるよう」にた

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『三日坊主』は駄目な人ではなくて、
一歩踏み出して三日続けたすごい人

『三日坊主』は駄目な人ではなくて、 一歩踏み出して三日続けたすごい人

『三日坊主』はすぐにやめてしまった
『駄目な人』ではなくて、
一歩踏み出して、試してみた
『勇気ある人』なんだと思います。

『私は三日坊主なんです』
と悩んでいる方がいます。

でも、ほとんどの方が
一歩踏み出すことさえ
しない中で一歩踏み出して、
三日も続けた凄い人。

『自分は何をやりたいんだろう』と
いくら考えてもなかなか、
前に進みません。

何事も深く考えずに、
少しでも心が動いた

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わたしは、わたしの資源をちゃんと使えているだろうか?

先日、noteで興味深い記事をみつけました。
「月8万円ほどで暮らしている知人がいる」という内容の記事です。

最近、そういった本もたくさん出版されていますよね。「少ないモノで暮らす」「少ない収入で暮らす」といった本です。こういうの、ついつい読んじゃいます。「わたしもできるかな?」って。

だって、仮に20万の手取りでも、8万円で暮らすことができるなら、毎月12万円貯金できるんです。そしたら、1年

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「これが、わたしです」というものを創りあげよう

「これが、わたしです」というものを創りあげよう

仕事で時間がとれなく、noteが3日ほど空いてしまいました。

その間、通知のところにたくさんの“スキ”が届けられていて、とても嬉しいです。

なかには、かなり前の記事に“スキ”をくれる方もいます。

そんなときは、
「この記事、なに書いたっけな?」
と思って改めて読み返したりしています。

そこで思うのが、

わたし、いつも同じようなことばかり書いているな。

ということ。

わたしが書いた記事

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和は原点。

和は原点。

モノのない時代は、「たくさんあること=豊かなこと」でした。

でも、モノが溢れている現代においては、たくさんあることは、むしろ暮らしの貧しさを表現している、といってもいいように思えます。

モノがありすぎることで、デメリットの方が多くなっているのです。

コンビニ・スーパー・デパート・レンタル業が発達した現代日本においては、必ずしもモノが手元にあることは豊かさをあらわしません。

知識の習得もネッ

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自分にとって素適なモノ・コト。

自分にとって素適なモノ・コト。

「節約生活」とはいってもいろいろ買い物したいときは、「これだけは買っても良い」モノを決めるとよいそうです。

女性が好きな買い物のひとつに「食器」がありますが、食器は収納場所を取りますし、割れたり欠けたりしたかたわれも捨てにくいものです。

でも、やっぱり器の店は魅力が一杯。

「見るだけ」ではつまりません。

そこで、場所を取らない「箸置き」や「豆皿」だけは買っても良いことにしています。

買い

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花粉症に効く食べ物は?

花粉症に効く食べ物は?

花粉症の症状を軽くするのに効果のあるビタミンはどれでしょう?

1、 ビタミンA

2、 ビタミンD

3、 ビタミンK

答えは2のビタミンDです。
では、詳しくご説明します。

スギ花粉症の人が増加中!

関東から九州のエリアは2月末にスギ花粉がピークを迎えます。

年々花粉症の人は増え、東京都民の49%が花粉症であるというデータもあるほどです。

発症する年齢も若くなっており、薬局では小中学

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幸せになる食べ物とは?

幸せになる食べ物とは?

クイズです!(LINEでも毎週配信中です)

心の安定に欠かせないホルモンで、幸せホルモンとも言われるセロトニン。

このセロトニンの材料となるトリプトファンが最も多く含まれる食材はどれでしょう?

1、ツナ缶 1個

2、たまご 1個

3、バナナ 1本

答えは1です!

それぞれの選択肢の食材について、トリプトファンの含有量を確認してみましょう。

【トリプトファンの含有量】

ツナ缶1 1

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具合の悪いとき、あなたが家でできること

具合の悪いとき、あなたが家でできること

夜勤明け。

外来の前を通ると、いつもはぎゅうぎゅうにいるはずの患者さんがいない。このご時世だ、外来の待合室が3密であることをみんなが理解し始めた証と言えるかもしれない。

けれども

患者さんは、感染症の人だけじゃない。

骨を折ったり
がんになったり
厄介な風邪を召したり

病気は無限にある。

では、感染症ではない患者さんは
どこに行ってしまったんだろう。

答えは、家だ。
Stay Hom

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