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【レポ】ナード アロマアドバイザーレッスン１０
ナードのアロマアドバイザーコース。本日はレッスン10のレポートです。
今回は体質改善のための精油選びというテーマでお勉強しました。
体質から選べるアロマのことはこちらに簡単バージョンも書いています。
レッスン１０で学ぶことヒポクラテスの体質分類
体質に合う精油の判断
精油の化学：ケトン類
精油学：ローズマリー・カンファー、ヘリクリサムなど
実習：体質改善に役立てるブレンドオイル
体質
体質から選べるアロマ
今日はアロマな話です。
香辞苑からどうぞ。
画像追うのがしんどい方は、記事下方に文章でも補足して説明しています。
例えば、
風邪で喉が痛かったら→ユーカリラディアタを使うとか、
お肌に痒みがあったら→カモミールジャーマンを使うとか、
不快な症状に対してそれをケアするために最適な精油を選ぶという選び方もできるのですが、自分の体質のバランスを導き出して、精油を選ぶということもできるんですね。
ご機嫌ななめな今朝の娘
今朝は小学生高学年の娘のごきげんがちょっと悪かった。
おはようもなくて、黙々と着替えてる。
辺だなと思って、
「おはよう。朝ごはんはパンにする？ご飯にする？」と、
声をかけたけど、返事は首を振るだけだった。
そのまましばらく様子見ながら家事の続きをしていたら、
はっと気がつくと娘がリビングにいない。
2階に上がったらしい。
ごはんは？と聞くといらないと。
夫がもう一度聞くと、