マガジン
自分らしい心と暮らしの整え方
やっちー@ソーシャルワーカー
- 28本
今の生活を変えたい！自分を変えたい！でも、やっぱり今のままいたい・・自分をすり減らさないように、あなたの心と暮らしが今より少し豊かにできる方法を書いています。
知っておきたい終活、エンディングノートの話
やっちー@ソーシャルワーカー
- 13本
ケアマネジャー、家族の看取りを経て、エンディングノート認定講師、終活ガイドとして活動する中での気づきや知っておきたいことを書いています。
記事一覧
会社員やめて7年間の思いが報われた日
こんにちは、やっちーです。 詳しいプロフィールはコチラ 先日、小学校での心の相談員の仕事、初日でした。 詳しくはスタエフで話してます。 #962 小学校での心の相談員…
生きづらさをほぐすために一番大切なこと
こんにちは、やっちーです。
詳しいプロフィールはコチラ
こちらの音声からも聞けます。
お盆休みや夏休みも終わりが近づき、そろそろ宿題に追われているご家庭も多いのではないでしょうか。
我が家も中学生息子の宿題もラストスパートになってきました。あともう一息、頑張っていきましょう。
今回は「生きづらさをほぐすために一番大切なこと」について、私がこれまで経験してきた中で感じたことを書いています。
夏
自分だけの物語を紡ぐ「エンディングノート体験会」
こんにちは、やっちーです。
詳しいプロフィールはコチラ
先日、8月4日（日）に「エンディングノート体験会」が開催されました。
私が活動しているマンダラエンディングノートのファシリテーター有志で活動している「Hourglass」でのイベント開催も２年目に入りました。
今回は、マンダラエンディングノートの全8項目の中から、3項目である「０.人生の未来図」「１：私の人生」「２：病気・介護状態になった
この夏やりたいことへの挑戦（2024）
こんにちは、やっちーです。
詳しいプロフィールはコチラ
あ～あっという間に8月になっちゃったな・・
やろうと思っていたことができないままズルズルと７月が過ぎていった。
このままだと、来月も同じことを言ってしまいそうなので、この夏やりたいことを書いて宣言することで、やりきる夏にしていこうと思って、このnoteを書いています。
投稿テーマにもあった「この夏やりたいこと」。
自分の中で、子どもの夏
たった10分で心が整う【朝のルーティーン】
こんにちは、やっちーです。
詳しいプロフィールはコチラ
夏休みに入って子供が部活で朝早く出かけるようになり、朝4時半に起きる生活になりました。
朝はめちゃくちゃ苦手な夜型の人だったけど、育休復帰してワーママ生活しているうちに、気づいたら早起きできる人になっていたのです。
子供が小さい頃は、夜は子供と一緒に寝落ちする事も多く、朝起きてから洗い物や片付けなど家事の続きをすることも多かった。
それ
ある日突然終わる子育て～手を離すタイミングは子どもが決める～
こんにちは、やっちーです。
詳しいプロフィールはコチラ
思春期真っ只中の息子の夏休み。
以前に書いたnoteを読み返していて、「あぁこんな頃があったな…」って懐かしくなる事があります。
子育てはあっという間に過ぎていく。
そして泣きたくなるくらい辛かったことも、一緒に遊んで幸せだった時間も、過ぎ去ると忘れてしまう事も多いものです。
子どもが小さかったときは、「もう、1人になる時間が欲しい！！
憧れを自分ごとにするために
こんにちは、やっちーです。
詳しいプロフィールはコチラ
昨日のスタエフでも話しました。
ながら聞きしたい方は、こちらからどうぞ。
「憧れを自分ごとにできるか」何かを見ていた時に私の目に飛び込んできて、すごく印象に残った言葉なんです。
うんうん、そうだよね！ってすごい自分の中で腹落ちしていました。
私たちは、こんな風になりたい、とか、こんな事やってみたいなって思っていたり。他の人を見たときにも
自分の未来に宿題を残さない
こんにちは、やっちーです。
詳しいプロフィールはコチラ
そういえば、ふとこんな配信をしていたことを思い出した。
6月から小学校での心の相談員の仕事をするようになって、ものすごい久しぶりに全てが新しい事だらけの環境での仕事に、新鮮な楽しさを感じながらも、仕事が終わって家に帰ると座り込んで動けない・・体力的にというよりは頭と心の余裕をかなり失っていた日々が続いていた。
そんな時に終活サポートの仕
まさかnoteに書いたストーリーで曲を作ってもらえるなんて
こんにちは、やっちーです。
詳しいプロフィールはコチラ
昨日6/30(日)は、ゆめかなマルシェvol.3でした。
伝えたい事はたくさんあるので、またちょこちょこ書いていきますが、この日のサプライズナンバーワンがタイトルの出来事なのでした。
私は今回のメインは、ゆめかなトークで、マルシェのエピソードや夢を叶えた話をする事。
なんとか無事に終わり、そのあとはピアノコンサートの時間へ。
インスタ
あの日つらかった自分を助けてくれたのは、今の自分だった
こんにちは、やっちーです。
詳しいプロフィールはコチラ
ここ数ヶ月、色んな事が一気に変わっていたけれど、ふと振り返った時、自分の中にある矛盾にクスッとした。
7年前、もう2度と戻らない！と思って福祉の世界を飛び出して、数年間かけて受けていた社会福祉士の成年後見人の研修も途中でやめた。
それが、何を思ったか福祉の仕事に戻って、嫌でやめた研修も再受講することにしたのだ。
いったい、どうしたんだ
会社員やめて7年間の思いが報われた日
こんにちは、やっちーです。
詳しいプロフィールはコチラ
先日、小学校での心の相談員の仕事、初日でした。
詳しくはスタエフで話してます。
#962 小学校での心の相談員、初日を終えて
20年間の介護の仕事を離れて、フリーランスのライフコーチをしていた私が、この仕事に行き着いた経緯はこちらから
https://note.com/tksgy105/n/n5f1608344dbb
7年前、小1の
3年半続けたメルマガをやめた本当の理由
こんにちは、やっちーです。
詳しいプロフィールはコチラ
昨日５月３１日は、私にとって大きな区切りになった日。
タイトルの通り、約３年半続けてきたメルマガは、昨日で最後になりました。
メルマガの中でも書いたのですが、ここであらためて。
メルマガやメール講座に登録してくださり、配信を受け取ってくださった皆様、本当に今までありがとうございました！！
このnoteもそうですが、読んでくださる方がいる
自分が当たり前にできている事を価値に変えるために
こんにちは、やっちーです。
詳しいプロフィールはコチラ
先日、開催したこちらの講座。
今回は、hourglassというグループ（マンダラエンディングノートのファシリテーター有志でサークルみたいな活動してます）の中で希望があったので、私がかれこれ6年くらい前に講師デビューした時の講座をアレンジしてお話ししました。
今回はクイズ形式で、クイズの答え合わせをしながら、
- まずはどこに相談するの
変わる人変わらない人の違いって、やっぱりコレだよね
こんにちは、やっちーです。
詳しいプロフィールはコチラ
今朝のスタエフでも話しています
そう言えば以前にも、こんな話したかも…って思ったら、やっぱりnoteにも書いて、音声でも話してました。
何度も伝えていることって、おそらく私の中で大事だと思っていることや、忘れちゃいけないと思っていること。
そう思って、また思い出したように書いています。
先日、数人でランチをしながら話していた時のこと