やっちー@40代からしなやかに生きるライフコーチ

＼個性を活かす自分のトリセツ創り／ ◆ブレない心の土台で心地よい暮らしを ◆家族も自分…

やっちー@40代からしなやかに生きるライフコーチ

＼個性を活かす自分のトリセツ創り／ ◆ブレない心の土台で心地よい暮らしを ◆家族も自分も大切にできる働き方へ ◆好きを仕事に思いをカタチに 元ケアマネジャー →自分迷子を卒業→フリーランス４年目 10,000人以上相談サポート https://lit.link/yachii

  • 自分らしい心と暮らしの整え方

    今の生活を変えたい！自分を変えたい！でも、やっぱり今のままいたい・・自分をすり減らさないように、あなたの心と暮らしが今より少し豊かにできる方法を書いています。

  • 知っておきたい終活、エンディングノートの話

    ケアマネジャー、家族の看取りを経て、エンディングノート認定講師、終活ガイドとして活動する中での気づきや知っておきたいことを書いています。

  • お客様の声（セッション、講座のご感想）

    これまでにセッションや講座を受けてくださった方からいただいた、大切な声をこちらに載せています

  • フリーランスの働き方

    フリーランスになるまえに知りたかったことを書いてます。個人事業主になってみて、思い描いてた起業女子とはかけ離れた毎日を送る私が、ぶつかっている壁や、どんな失敗をしてきたのか？

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「思いをカタチに」好き、やりたいを叶える無料メール講座

こんにちは、やっちーです。 初めましての方へ自己紹介 今回は無料メール講座のご案内です。 今までのメルマガに加えて、無料メール講座を始めます。 テーマは 「思いをカタチに」したい人が 好き、やりたいを叶える未来地図の描き方 ご登録はコチラから 期間限定5つの特典プレゼントがもらえます。 特典1　自信がついて毎日イキイキ過ごせる 　　　　今日から自己肯定感が上がるPDF　ワークシート付 特典2　あなたの隠れた強みが見つかる 　　　　人生の棚卸しシート 特典3　思いが形

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    • 考える前にまずやってみるといいよ

      こんにちは、やっちーです。 いつも投稿をご覧いただき、ありがとうございます。 これまで相談で10000人以上のサポートをしてきました。 詳しいプロフィールはコチラ どうしたら毎日発信や配信が続けられますか？ クライアントさんやSNSで繋がった方から、数え切れないくらい聞かれます。 そんな時の私の答えは、 考える前にとりあえずやってみる です。 直感や感性で動くタイプの人には向いています。 わたしもそうですが… 計画的に考えて動くタイプの人からしたら、「そんなの信じられ

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      • このままでいいのか？周りと比べて不安になって立ち止まってしまう時は

        こんにちは、やっちーです。 いつも投稿をご覧いただき、ありがとうございます。 これまで相談で10000人以上のサポートをしてきました。 詳しいプロフィールはコチラ 好きなことをやっているはずなのに時々不安になる このままでいいのか？怖くて進めなくなる 自分が本当にやりたいことのはずなのに、これでいいのかな？って不安になることありますよね。 私もフリーランスになってから3年以上、うまくいかない時や壁にぶつかったときは特に、本当にこれでいいのかな？と突然胸がザワザワする事が

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        • どうして職場が変わっても、人間関係の悩みを繰り返すのか？

          こんにちは、やっちーです。 いつも投稿をご覧いただき、ありがとうございます。 これまで相談で10000人以上のサポートをしてきました。 詳しいプロフィールはコチラ 会社が変わっても、人間関係の悩みが続くんです 職場に苦手なタイプの人がいて仕事辞めたい 転職したのにまた苦手な人がいる 人間関係の悩みって尽きないですよね。 苦手な人がいると思うだけで、朝起きた時から胸がザワザワ・・ 継続セッションでクライアントさんと話していると、これまで踏み切れなかった転職に一歩踏み出し

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          「今日も何もできなかった・・」自分のために時間が使えるようになりたい人へ

          こんにちは、やっちーです。 いつも投稿をご覧いただき、ありがとうございます。 これまで相談で10000人以上のサポートをしてきました。 詳しいプロフィールはコチラ もっといい時間の使い方がしたい 今日もいい一日だった、と思って終わりたい 仕事と子育ての両立、フリーランスの自己管理、時間がない、は永遠の悩みですね。 クライアントさんの中でも多い相談のテーマなので、先月のカードコーチングでも、この話をしたところでした。 私自身もコーチやメンターと話している時、何かをやろう

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          「自分が何をやりたいかわからない」肩書きに迷う人へ

          こんにちは、やっちーです。 いつも投稿をご覧いただき、ありがとうございます。 これまで相談で10000人以上のサポートをしてきました。 詳しいプロフィールはコチラ 「色んな事をやっていて、自分が何屋さんかわからない」 頭のなかがモヤモヤしながら相談される方の話をたくさん聞いてきました。 そして頭のなかを整理していくと「まずはこれをやってみます」と、相談が終わる頃にはやる気が沸き上がる事も多い。 話していて私が思うのは、肩書きの作り方や、どうやったら見つけられるかは、わか

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          「私はダメなんだ‥」落ち込むと一人反省会がやめられない時は

          こんにちは、やっちーです。 いつも投稿をご覧いただき、ありがとうございます。 詳しいプロフィールはコチラ あなたは、 仕事や子育て何をやっても自信がない 家族を大切にしたいのに余裕がない と思う事ありませんか？ タイトルの一人反省会がやめられない人・・ 実は以前の私なのです。 これを読んでいる方の中にも、繊細気質の方がいらっしゃるかもしれませんね。 私も、いつも周りが気になってしまい、一日終わるとグッタリして何もしたくなくなるくらい、繊細で人一倍敏感でした。 いつ

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          noteとスタエフで学んだアウトプットを1ヶ月続けた結果

          こんにちは、やっちーです。 いつも投稿をご覧いただき、ありがとうございます。 詳しいプロフィールはコチラ 1月始めに書いた記事。 実は続けられる自信がなかったから、かなり控えめな宣言でした。 そして1月最終日の昨日。 続けられたことはもちろん、それ以上に思わずニヤニヤするような結果になっていました。 noteや音声配信など発信を続けている方のヒントになればうれしいです♪ noteを1か月続けた結果 毎日更新するぞ！って鼻息荒く頑張ったという感じでもなかったけれど、振り

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          調子が悪い自分から無理に抜け出そうとしないために

          こんにちは、やっちーです。 いつも投稿をご覧いただき、ありがとうございます。 詳しいプロフィールはコチラ 仕事がうまくいかない・・・ 家族や会社でも居心地悪い・・・ 何をやっても上手くいかない事ありませんか？ そこで、 なんとかしなきゃ・・ このままじゃ仕事がなくなっちゃう・・ って焦れば焦るほど空回りしている自分に落ち込んでしまう。 悪循環にどっぷりとハマってしまう事もあるかもしれませんね。 そういえば私も２～３年前くらいが、空回りのピークでした。 発信を始めてフリ

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          「まさか自分が⁉」突然動き出す親の介護に流されないために

          こんにちは、やっちーです。 いつも投稿をご覧いただき、ありがとうございます。 詳しいプロフィールはコチラ ちの親認知症なのかも・・ 親を施設に入所させるかどうか迷っている・・ 昨年ぐらいから周りの友人知人からそんな相談が急に増えた気がします。 私が長年介護の仕事に携わっていた事を覚えていてくれる人が思った以上に多いことにもビックリさせられています。 そろそろ、そんな事を考える年代になってきているのかもしれないなぁ・・ もしもあなたが突然親の介護が始まったらどうしますか？

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          強みや得意なものがないから、起業やフリーランスは無理だと思っているなら

          こんにちは、やっちーです。 いつも投稿をご覧いただき、ありがとうございます。 詳しいプロフィールはコチラ 自分の強みが見つからない… 人の役に立てることがしたいけど、何ができるんだろう… 今の仕事を続けようか迷ったり、起業やフリーランスで思うような結果が出ない時って悩みますよね。 私も約6年自分迷子でした。 いつか起業したいと思っていても、自分にできることなんてないし。 他の人みたいに強みって言えるものもないし。 っていう状態から、なかなか抜け出せずにもがいてい

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          目標の立て方がわからない時、何から始めればいいのか？

          こんにちは、やっちーです。 いつも投稿をご覧いただき、ありがとうございます。 詳しいプロフィールはコチラ 先週と今週は目標設定のワークショップが続いていました。 写真を撮り忘れていたのですが、最終回だけは撮れました！ 毎年12月から1月になると、クライアントさんやご相談いただく方と、目標を立てる話になります。 「やっちーさんは、どうやって目標を立てていますか？」 と聞かれることも多かったので、個別に目標を立てるのもいいけど、他の人がどんなふうに目標を立てるのかを一緒にでき

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          子どもが具合悪い時にガマンさせる働き方は続けたくなかった話

          こんにちは、やっちーです。 いつも投稿をご覧いただき、ありがとうございます。 詳しいプロフィールはコチラ 会社員を卒業してフリーランスでライフコーチ4年目。 フリーランスで自分でモノやサービスを作ってきた経験から、好きな事をカタチにしたい方の悩み解決のヒントを発信しています。 余裕のある働き方したくて会社員辞めたのに、やる事多くて余裕ない なんのためにフリーランスになったんだろう‥罪悪感が‥ 好きで選んだはずの働き方なのに、思っていたのと違う、と思う事ありませんか？

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          子どもの病欠、定時帰りが後ろめたい、仕事を辞めようか悩んだときは

          こんにちは、やっちーです。 いつも投稿をご覧いただき、ありがとうございます。 詳しいプロフィールはコチラ 会社員を卒業してフリーランスでライフコーチ4年目。 フリーランスで自分でモノやサービスを作ってきた経験から、好きな事をカタチにしたい方の悩み解決のヒントを発信しています。 仕事も子育てもちゃんとやりたいのに、いつも中途半端・・ 仕事減らしたいけど収入が減るのが不安だから続けなきゃ・・ 子育てをしながら仕事をしていると、こんな気持ちに襲われることありませんか？ 仕事と

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          自分軸の目標を持って、ぶれない自分になるために

          こんにちは、やっちーです。 いつも投稿をご覧いただき、ありがとうございます。 詳しいプロフィールはコチラ 今年の目標や新年抱負は決めていますか？ どうやって目標って立てるの？ 目標を立ててもいつも達成できない・・ そんな方向けに、先週から目標設定の無料ワークショップを開催しています。 今までにセッションを受けてくださった方をはじめ、今回はじめましての方、色んな方とお話させていただく中で、目標を達成するために一番大切なことに気づいたのです。 それは、「あなたが今どうし

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          今年に入って、ほぼ毎日note更新している本当の理由

          こんにちは、やっちーです。 いつも投稿をご覧いただき、ありがとうございます。 詳しいプロフィールはコチラ 発信が続かない 書こうと思ってもうまく言葉にならない そんな理由で発信をやめてしまう事ありませんか？ もしかしたら、やめようかな…って思っている方もいるかもしれませんね・・ そんな方が、発信を続けるきっかけになったらうれしいです。 先日noteにも書いたのですが、私は発信5年目になって、発信を通して仕事をいただいたり、仕事につながることも多くなっています。 細々と続

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