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習慣や思い込みから外れた!
ところから出発すると
「何が起こるかな」
わくわくをもって
人と探求していきたい🌱
*気づきのセラピー*
・今回のmemo
このタイミングでこの本を読みました。
以前、ゲシュタルト療法✕アレクサンダー・テクニークのコラボワークショップに参加したこともあり「ゲシュタルト療法」にも興味をもっています。
ももちゃん(百武正嗣さん)の書かれたものを読むと、まさにアプローチは違えど、
ゲシュタルト療法は、根っこでアレクサンダー・テクニークと驚くほど!おんなしことを大切にしていると感じます。
ゲシュタル
相方(夫)が、今朝早くに出発して、走って
六地蔵巡りに行ってきました!
六つのお幡(はた)をいただいて、玄関に吊るし
ます。健やかに過ごせますように🌿
残暑お見舞い申し上げます🎐