＊原理をみつける＊

・今回のmemo

アレクサンダー氏は
自分にとり組んで、探求するなかで
原理を見つけていきました。

・心身統一性(からだとこころは一つ)

・認識(自分への気づき)

・抑制(inhibition)〜定義を保留する

・方向性(direction)

・プライマリー・コントロール
(初源的協調作用)

・感覚的評価はあてにならない

・目的達成に走らない(means a way)
目的達成の方法(過程)

わたしは自分を通して(体験)
見つけたことがすばらしいなあ！
と思います。(自身も体験を通して、
このワークに興味をもちました)

ATを学習しているわたしたちは
これらを元にくり返し
実践していくだけ🌱

そうしていくと
あらたに何か見つかるかも？しれません。

2024/8/30/mayumi@kyoto