従姉妹の結婚式があって 久びさに地元に帰ってきました〜🍀 からだもこころも 緩んでいくのを感じます🌿

人を変えたり、正したり、治したり 何かを教えたいわけではない。 からだとこころのいきたい方向性を 伝えたり、お誘いしたり、提案することで ああ、そうかあ！ 「自分への気づき」を共に深めていきたい。

医者に行き、逆流性食道炎の薬を処方してもらう。薬飲んだら、だいぶ楽になった。いつ、急に体調不良になるかわかったものじゃありませんね。癖にならないよう、これ以上悪化しないよう胃の検査も予約。あー、私は体が強くないんですよね。無理が効かない。今日が休みで良かった。

裏の畑で、家族とBBQ〜 家の中とはまた内容の異なった会話たち ああ、外にいて、からだもこころも 少しひらけているからかなあ！ (ビールも飲んでるから！？) じんわり焼けた野菜やお肉はおいしいな。 肌もこんがりと灼けたなー