てとは lesson room／アレクサンダー・テクニーク
月経で下腹が痛くて、ダル重い…

そうだ、お灸をすえよう。

生理痛にも効く脚のツボ(三陰交・照海)に

お灸をすえると、痛みが和らいだ。すごい。

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