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#いま私にできること
レッスン開始に向けて、忙しい楽しい日々♡
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？九州にお住いの皆様、安全第一でお願い致します。
そのほかの地域の皆様も、安全第一でお願い致します。
ヨガだって、練習するときは安全第一で行います。
いつだって、無理をすると無理が生じ、ケガや事故に繋がります。
ここ数日、日本全国に記録的な大雨が降っており、自然の驚異を感じるばかりです。
昨夜はさすがに眠りの深い私も起きてしまったくらいに、暴雨でした。
オンラインヨガクラスを受講しました♡
こんにちは、
いよいよ夏になりましたね！
私は蟹座なので、蟹座の月になると、
ｓ自分の季節が到来したかのように
嬉しい気持ちになります。
夏が大好きなんです！
（日本の夏は、以前と違って、かなーーーーーーーーり蒸し暑いよ～と脅されてもやっぱり楽しみです。）
久しぶりに日本で過ごす夏です。
フランスの夏も、最近は熱帯夜が増えたり、とても気温が凄く高くて大変なんですよー。
今年はどう
完璧主義を活用して、振り回されぬようにしよう
こんにちは、みなさん。いかがお過ごしでしょうか？
今週末は夏至ですね！
私は蟹座なので、夏は大好きで嬉しい季節です。
心を体を生活を生き方を豊かにするコンテンツさて、少し前にとても有難いことがありました。
昔、東京のスタジオでヨガ講師をしていた頃の同僚から
「発達障害の方や就職活動中の方、ただマインドフルネスに興味がある方向けのコンテンツ作り」
を一緒にやりませんか？とお誘いをいただい
夫婦の会話を大公開 撫でるお手当て
1. プロローグ
2. かえって逆効果な自己マッサージ
3. 私がお勧めするのは簡単お手当て
4. 小さな応用編
5. 同僚グループに夫婦の会話を大公開
6. 暗号化されたメッセージ
1. プロローグこんにちは、たみです。
考えてみますと、
皆さんが皆さん、自宅で自粛生活をしているわけではないですので、
（現に、我が旦那さんは毎日お仕事に通っております。）
世の中が在宅ワー
イマジンして創造 ジョンレノン様
1. プロローグ
2. シンクロ エミール・クーエの話題
3. 想像したものが現実になる
4. 貢献したいという思い
5. メッセージ
1. プロローグみなさん、こんにちは。
いかがお過ごしですか？
GWが終わり、気が抜けてしまい、
最後のブログから時間が経ってしまいました！
お休みって、あっという間に過ぎてしまうものですね。。。
社会復帰するのに時間がかかるっていう現実は
美しいもので囲まれる生活
目次
1. プロローグ
2. 小さな商店の現状
3. 大量生産の品じゃないからこその価値
4. 世の中の流れについていけないでいる私
1. プロローグこんにちは、たみです。
みなさん、いかがお過ごしですか？
日本が非常事態宣言で外出自粛要請を求められてから、
私は毎日リモートワークで仕事をし、
週一度の出勤となりました。
そのおかげで、通勤に使っていた時間を
ブログを書く時間
人を看取るということ
目次1. プロローグ
2. 看取ることは叶わぬことが多い
3. 祖母の最後に立ち会う
4. ふと思うことはメッセージ
1. プロローグこんにちは、みなさん、たみです。
みなさんは、ご家族とかどなたかを
お看取りになった経験はございますか？
私は、幸運にも一度自分の祖母が
この世を去る瞬間に立ち会うことが出来ました。
何故幸運にも、という表現になるかというと、
実は、看取るという
こういう時のヨガとか運動の仕方
1. プロローグ
2. 激しい筋肉痛にならないようにするわけ
3. 長時間入浴も慣れてない人は少しずつ
4. 日中に横になっての作業はNG
5. 人を看取るということ
1. プロローグこんにちは、たみです。
皆さんいかがお過ごしですか？
高齢者である両親と同居をしているために
家庭内隔離をされている方や
在宅勤務で自粛しながらお仕事されている方
もしくは、出勤自粛や学校などがお
空気が澄んでいるので富士山が
1. プロローグ2. 地球環境改善3. お葬式に行けない4. 笑顔のちから
1. プロローグ
こんにちは、たみです。
今日はタイトル通りのお話なんですが
世界各国で行われている新型コロナ感染症拡大予防対策のお陰で
二酸化炭素の排出が減り、それが
地球環境改善に繋がっているそうだ
なんと素晴らしいことでしょうか
2. 地球環境改善
そして、我が家は
神奈川県と東京都のちょうど間あ
役に立ってこそ人生 私の課題
1. プロローグ2. 何事もバランス3. 個人のちから4. 役に立ってこそ
1. プロローグ
みなさん、こんにちは、たみです。
いかがお過ごしですか？
先日、
これまで、色々と頭に知識を詰め込んで生きてきた私たちですが
これからは、人はだんだんと物忘れが激しくなって
物覚えが悪くなる、ということを進化の形で書きました。
物忘れは進化の形で、これからは、
その瞬間その瞬間に適切な判
