あとで読む｜鈴木こころ

2024年5月24日 08:26

『人は、なぜさみしさに苦しむのか』（中野信子）から

　さみしい気持ちはあるのですが、人に会う気は起こらなく家族といれば十分、というこの頃なのですが、『人は、なぜさみしさに苦しむのか』（中野信子/アスコム）を読んでみました。抜き書きで書いてみます。

　さみしいとついついいろんな人に会ったりしますが、「操ろうとする人がいる可能性」もあるから気をつけて、とも書いてありました。

　さみしいと、外に外にと意識が向いて、自分自身空っぽになってることってあり

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レコルト（Recolte）

2024年5月3日 06:54

人の話にかぶせて話してしまう（躁のきざし）双極症

　以前の記事の再掲です。
　
　十分気をつけているのに、話が終わらないのに割り込んで話してしまうことがあります。

A「この前○○町に新しくできたケーキ屋さん…」
私「あー！行ったの～？私も行ったよ！あのケーキがおいしかったなぁ！」　　　（Aさんは「ケーキ屋さん」以降のお話ができなくなってしまっています。）

家族「ちょっと今日の仕事の予定の話…」
私「何？急に会議とか？えーーー！」
（ここ

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レコルト（Recolte）

2023年8月13日 16:47

ほんのわずかな気分の上下を感じ取る（双極症）躁→うつ

　夏といえば甲子園。私は高校野球が大好きです。
　昨日はパートナーとテレビで試合を見ていました。その時トラウマのことも思い出していました。

　私は高校野球が好きすぎて、詳しいのです。中継を見ていても専門用語が出ます。
　高校生の時、それを聞いていた親が、最初我慢したようでしたが、だんだんと顔色を変えて、最後には怒鳴るのです。
「うるさい！」
「知ったかぶりをして！」
「嫌な子」
「家のこと何もし

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レコルト（Recolte）

2023年9月12日 08:12

ヒマだと感じることはプチ躁かもしれない（双極症）

　私はもともと「ヒマ」と「退屈」が大キライで、土日も（あー、ヒマだ、お出かけしたい！）と心の中で思っています。じっと家にいることが退屈で、街に行きたくなるのです。ホームセンター、ドラッグストア、ファッションセンターなどなどに行きたいのです。

　でもここにきて、その「ヒマで嫌だ」という感覚が薄れています。
〇行きたいところに、行けても行けなくてもO.K.
〇家でパソコンを使えなくてもO.K.
〇

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レコルト（Recolte）

2023年9月3日 17:10

「地味な躁状態」８コ（双極症）

特に家を出てお出かけするわけじゃないけど、

①ゆっくり仰向けに横たわっていられない（30分間）。
②部屋がきれいになる。動ける。シンクがきれい。ゴミ箱のごみも回収した。
③一日伸ばしにしていたメールやLINEを送った。
④手作り、手縫いのものを作ろうとしている。
⑤録画していたTV番組に感激している。
⑥パートナーに何かやらせようとする。
⑦道路を歩いているときも何か考え事をしている。
⑧家族と

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わきっちょ

2024年2月16日 12:43

もしも傷がなおったら

いつか心の傷も
顔の傷も
体のひっかき傷も消えたなら

読者モデルにでもなろうかな
いろんな服に
いろんな髪に
にこって笑って
ちがう自分

いつか心の傷も
顔の傷も
体のひっかき傷も消えたなら

ヌードモデルにでもなろうかな
少したるんだお肉でも
いつもカサカサのお肌でも
これが私！！って

でも
ちょっとはよさげに撮ってもらう

きれいじゃなくて
かわいくなくて
それでもいい

これでいいんだ

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わきっちょ

2024年2月16日 11:57

古傷

古い傷が　うずくんだ
ずっと　ずっと　昔の古い傷

ぼくは　なにも　なくなって
顔に爪たて　傷つける

心の傷もそうなのか
いつのまにか
ぐちゃぐちゃで

古い傷と　自傷のあとで　
めちゃくちゃだ

困ったね
困ったな

やめられない
止まらない

お菓子だったらいいけれど

自分の傷は
ご勘弁

痛いはずでも
やってしまう

自分でもわからず
やってしまう

レコルト（Recolte）

2023年12月12日 08:30

「あがってきた躁状態のかわし方」(双極症）

　昨日は出かけたくて、頭の中を小さな嵐が舞っていました。
　でもなんとかそれを収め、一日を過ごしました。症状を自分で振り返れるのは、私は自分で繰り返し症状に関する本を読んでいるからだと思っています。
　今日は『本人と家族のための双極症サバイバルガイト』から
「第９章　あがってきた躁状態のかわし方」の文章をいくつか抜き書きしようと思います（本は下で紹介してあります）（pp238－243より）。

　

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就労継続C型サラダボウル、とんこつ。

2023年11月29日 13:37

自己紹介

自己紹介
このブログを書いているとんこつというものです。名前の由来はとんこつラーメンが好きだからです、ありふれてますね＾＾；、ブログのトータルビューも20000を超えました。読者さまには感謝しかないですね。私の趣味は、食事、アニメ鑑賞、音楽鑑賞、ゲーム、イラスト、配信などなどです。スポーツもたまにやります。運動音痴ですけどね＾＾；；障害は、双極性感情障害という障害持ちです。糖尿病２型も持っています

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きんにく。

2023年9月30日 18:03

無職になって得られた❷つのもの

この記事では無職になって1ヶ月が経った僕が感じた「得られたもの」について書かれています

得られた❷つのものとは...

先に書いちゃいます

それはズバリ

です

１つずつ解説していきます👇

1.時間

当たり前なんですけど「時間」が手に入りましたね。

「自由な時間」「自分の時間」とも言えますかね。

1ヶ月前までは週5日8時間労働で、家に帰ったら、

疲れて寝て
飯食って
風呂入って

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無職で主夫で学生です

2023年9月30日 23:39

＃１無職で主夫で学生で

見出しのとおりです。前の仕事は、けっこうお堅い仕事をしていましたが色々ありまして、今は看護学生をしております。ちなみに男です。今は第2子が生まれたばかりです。私自身も病気になったり、妻も病気になったり、苦しかったりらじばんだりしながら、楽しいこと、嬉しかったこと、やっぱり死ぬほど悩んだことを少しずつ,大学生活に乗せて4年間の生活について書き出していきたいと思います。

無職のニボシ

2023年10月1日 16:21

無職の求人探し

こんにちは。ニボシです。

今日は午前中天気が悪かったですが、午後に回復してきました。すっかり秋の日和になって過ごしやすいです。夏もこれくらいだったらありがたいのに、なんて思いながら先ほどまで少し庭の草むしりをしていました。庭にはニンニクを植える予定で、その整備をしている感じです。ニンニクは大好きなので植えるのが楽しみです。

午前中は新聞読んだり、広告読んだりして過ごしていました。数週間前から求

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ぱたこ

2023年10月1日 23:26

無職になって1年が経ちました

10月です。
2022年9月末で前職を退職してから、
丸1年が経ちました。
無職ではなく通信大学生をしていますが、
仕事をしていていないので、
無職です。

お金のこと

「よくやっていけるね」
と周りの人に言われます。
私もそう思います。

前職は非正規雇用で、手取り15万ないときも。
貯金なんてほぼできませんでしたが、
大きく2つの口座に貯金していました。

1つは大学費用貯金で、ここから入学

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世間のぬっこ

2023年10月2日 11:28

無職半年（１）

名刺を作ればいいんじゃない？

3月末に会社を辞めたので無職生活も半年に至った。

幼稚園に入園してからこの方、ずっと切れ目なく組織に所属していた。大学なんて大好きだったから5年もいた。

ようやく、そこから離れた。退職と同時にいろいろ抱え込んでいたものも整理した。

「我が人生に一点の悔い無し」

…だと思い込んで書き出したんだけど正解は「一片」らしい。でも頭の中でネタが先行してしまったのでこの

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