さんと

私なりのミニマリズムの考え方や、自分に合った暮らし方などをお伝えしていきます。少しで…

18 フォロー 17 フォロワー

iPhone 15 Proへの機種変更と選択の理由

今月、iPhone 15 Proに機種変更しました。もともとはiPhone 14 Proを使っていましたが、来月にはiPhone 16が発表されるという噂もある中での決断でした。機種変更の理由…

さんと

4日前

1軍と2軍のバランスで快適な暮らしを

物を最低限にして、お気に入りだけで生活するという考え方がよく聞かれますが、私の場合は少し違います。すべてを1軍で揃えず、あえて2軍も取り入れることで、暮らしの中…

さんと

10日前

記憶の優先順位と日常の工夫

毎週、パスタソースやトマトソースを作り置きして、すぐに料理に取りかかれるようにしています。頻繁に作るのでレシピの分量は覚えそうなものですが、実際には中々覚えら…

さんと

12日前

いつもの習慣を見直すだけで

先日、某レジャー施設に行ってきました。到着すると、チケット購入のための長い行列ができていました。しかし、そもそもそのチケットはオンラインやコンビニで簡単に購…

さんと

2週間前

効率的な生活のために選ぶトイレットペーパー

先日、地元に新しくオープンしたお店で、通常の長さのトイレットペーパーがオープン価格で安く販売されていたので購入しました。普段はネットで4〜5倍巻のトイレットペー…

さんと

2週間前

一度きりの大切な瞬間

先日、定年を迎えた方と話をする機会がありました。その方が語っていたのは、昔の「男は働いて女は家庭」という考え方のために、子供の成長や行事にほとんど関われなかっ…

さんと

3週間前

理想のゴミ箱を探して

物を減らして生活をシンプルにすることに努めていますが、一つだけ解決しきれていない問題があります。それはゴミ箱の問題です。リビングに4つ並べると綺麗に収まるスペ…

さんと

3週間前

夏の花火大会で感じたこと

先日、花火大会に行ってきました。近くで見る花火は、迫力があって圧巻です。YouTubeライブなどで見るのも良いですが、生で見るとその違いが一目瞭然です。夏はアクテ…

さんと

3週間前

2024年上半期に読んで良かった5冊の本

読書は私にとって気分転換にもなる大切な時間です。できる限り月に最低2冊は読むことを心掛けており、その中で特に印象に残った5冊を紹介します。本を通じて新たな知識…

さんと

1か月前

時間を生み出すためのシンプルライフ

物を減らした結果、整理整頓や探し物、掃除の時間が大幅に短縮されました。これにより生まれた余裕のある時間は、他の活動や趣味、家族との時間に充てることができるので…

さんと

1か月前

夏に頻繁に作るトラパネーゼソースのレシピ

このレシピを知ってから、夏になると頻繁に作るようになりました。それは、シチリアのトラパネーゼというソースです。参考にした動画はこちらです。材料 - バジル - …

さんと

1か月前

決断疲れを防ぐ私なりの生活の工夫

決断疲れという言葉があるように、人は毎日の小さな決断で疲れが溜まります。そこで、私は日々の決断を減らす工夫をしています。例えば、仕事の際は同じ服を2枚毎日交互…

さんと

1か月前

梅雨の湿気対策をシンプルに

我が家では梅雨の時期になると湿気がひどくなり、快適に過ごすための対策が必要です。私が実践している湿気対策は非常にシンプル。ちなみに除湿機やエアコンの除湿機能…

さんと

1か月前

朝型生活で得られる健康と充実感

睡眠環境を整えてから、気温が高くなってきても問題なく寝れていました。しかし、先日2、3回目が覚め、寝苦しいと感じた日がありました。エアコンの温度設定を誤ってし…

さんと

1か月前

自宅で叶えるグルメ欲

地方に住んでいると、食べたい物が食べれないことが多々あります。例えば、私は夏になると昆布水のつけ麺が食べたくなるのですが、近所では提供されてるお店はなく、期間…

さんと

1か月前

無駄をなくして新たな挑戦

今年はいつも以上に新しいことにチャレンジしている年になりそうです。新しいことにはエネルギーが必要ですが、改めて今の生活で良かったと思っています。物が少ないお…

さんと

1か月前

さんと

2024年8月25日 21:26

iPhone 15 Proへの機種変更と選択の理由

今月、iPhone 15 Proに機種変更しました。
もともとはiPhone 14 Proを使っていましたが、来月にはiPhone 16が発表されるという噂もある中での決断でした。

機種変更の理由はいくつかありますが、特に考慮したポイントをお話ししたいと思います。

まず、来月iPhone 16が出る可能性が高い中で、価格の変動を懸念しました。

もしiPhone 16が値上がりし、さらにiPh

もっとみる

さんと

2024年8月19日 21:21

1軍と2軍のバランスで快適な暮らしを

物を最低限にして、お気に入りだけで生活するという考え方がよく聞かれますが、私の場合は少し違います。

すべてを1軍で揃えず、あえて2軍も取り入れることで、暮らしの中に余裕を持たせています。

例えば、私のTシャツは2枚だけですが、その使い方にも工夫があります。
1枚は本当にお気に入りのもの、もう1枚はお気に入りではあるものの、もし汚れてしまっても「まぁいいか」と思えるものを選んでいます。

すべて

もっとみる

さんと

2024年8月18日 06:43

記憶の優先順位と日常の工夫

毎週、パスタソースやトマトソースを作り置きして、すぐに料理に取りかかれるようにしています。
頻繁に作るのでレシピの分量は覚えそうなものですが、実際には中々覚えられません。

最近ふと思ったのは、覚えられないのはスマホでサッと調べられるようになったからだと思います。

たしかに年齢を重ねたことで記憶力が衰えるのかもしれませんが、覚えておきたいこととそうでないことを自然に選別するようになった気がします

もっとみる

さんと

2024年8月12日 15:21

いつもの習慣を見直すだけで

先日、某レジャー施設に行ってきました。

到着すると、チケット購入のための長い行列ができていました。
しかし、そもそもそのチケットはオンラインやコンビニで簡単に購入できるものです。

真夏の炎天下でわざわざ並ぶ必要はなく、その場でスマホからでも手軽に購入できるのに、と感じました。

確かに、オンラインで購入する際に手数料がかかる場合もありますが、その施設では手数料がかからず、会員登録も不要な仕組み

もっとみる

さんと

2024年8月9日 17:48

効率的な生活のために選ぶトイレットペーパー

先日、地元に新しくオープンしたお店で、通常の長さのトイレットペーパーがオープン価格で安く販売されていたので購入しました。

普段はネットで4〜5倍巻のトイレットペーパーを注文して使用していますが、今回は久しぶりに通常の長さのものを試してみることにしました。

通常の長さだとトイレットペーパーがすぐに無くなるとは感じていましたが、今回改めて実感しました。
特にダブルタイプのものは、たった30mしかな

もっとみる

さんと

2024年8月7日 07:49

一度きりの大切な瞬間

先日、定年を迎えた方と話をする機会がありました。

その方が語っていたのは、昔の「男は働いて女は家庭」という考え方のために、子供の成長や行事にほとんど関われなかったことへの後悔でした。

その方は、「子供の行事にはできるだけ参加した方がいい。1回しかないこともあるから」と強調していました。

この言葉は、子供のことに限らず、その年のそのイベントは一度きりであるという事実を思い出させてくれます。

もっとみる

さんと

2024年8月5日 21:26

理想のゴミ箱を探して

物を減らして生活をシンプルにすることに努めていますが、一つだけ解決しきれていない問題があります。
それはゴミ箱の問題です。

リビングに4つ並べると綺麗に収まるスペースがあるのですが、私の住んでいる自治体はゴミの分別が非常に細かいため、4つでは足りません。

一方で、同じデザインのゴミ箱を揃えて並べると、ゴミ箱だけでかなりのスペースを占領してしまいます。
しかも、そもそも収まりきらないのです。

もっとみる

さんと

2024年8月4日 06:47

夏の花火大会で感じたこと

先日、花火大会に行ってきました。

近くで見る花火は、迫力があって圧巻です。YouTubeライブなどで見るのも良いですが、生で見るとその違いが一目瞭然です。

夏はアクティブに動く人もいますが、暑さのためにエアコンの効いた部屋でダラダラと過ごしてしまう人も少なくありません。

私自身も、年齢を重ねるにつれて健康や老化の抑制のために多少の運動が必要だと感じつつも、つい怠けてしまう日があります。

花

もっとみる

さんと

2024年7月29日 08:37

2024年上半期に読んで良かった5冊の本

読書は私にとって気分転換にもなる大切な時間です。
できる限り月に最低2冊は読むことを心掛けており、その中で特に印象に残った5冊を紹介します。

本を通じて新たな知識や視点を得ることができ、日常生活や思考に良い影響を与えてくれました。

それでは、上半期のおすすめの本を順に紹介していきます。

1. 小倉知巳『食べるためだけにイタリアに行く』

https://a.r10.to/hgzKiR

こ

もっとみる

さんと

2024年7月28日 09:19

時間を生み出すためのシンプルライフ

物を減らした結果、整理整頓や探し物、掃除の時間が大幅に短縮されました。

これにより生まれた余裕のある時間は、他の活動や趣味、家族との時間に充てることができるのです。

また、スマホを活用することで、さらなる効率化と時間の節約が可能になります。

例えば、通帳を紙で持たずにスマホで管理しています。
この方法だと、いつでもどこでも残高の確認ができ、振込も簡単に行えます。
これによって、わざわざ銀行に

もっとみる

さんと

2024年7月27日 18:33

夏に頻繁に作るトラパネーゼソースのレシピ

このレシピを知ってから、夏になると頻繁に作るようになりました。
それは、シチリアのトラパネーゼというソースです。

参考にした動画はこちらです。

材料
- バジル
- トマト
- アーモンド
- ニンニク
- オリーブオイル
- 塩

フルーツトマトを使うとより美味しいかもしれませんが、夏には日々トマトとバジルが収穫できるので、毎週必ず作ります。

このソースは作り置きしておけば基本的にはパスタ

もっとみる

さんと

2024年7月26日 06:22

決断疲れを防ぐ私なりの生活の工夫

決断疲れという言葉があるように、人は毎日の小さな決断で疲れが溜まります。
そこで、私は日々の決断を減らす工夫をしています。

例えば、仕事の際は同じ服を2枚毎日交互に着ています。
ファッション業界の人には向かない方法かもしれませんが、毎日「何を着ようか」と考える時間を省けます。
休日も持ってる枚数が元々少ないので悩むことはありません。

また、最近は家庭菜園で育てたバジルを使ってジェノベーゼやトラ

もっとみる

さんと

2024年7月25日 07:44

梅雨の湿気対策をシンプルに

我が家では梅雨の時期になると湿気がひどくなり、快適に過ごすための対策が必要です。
私が実践している湿気対策は非常にシンプル。

ちなみに除湿機やエアコンの除湿機能を使い続けることや、単に引っ越すことは選択肢に入れていません。
シンプルな方法で湿気対策を行い、快適な住環境を維持することが大切だと考えています。

まず、最も重要な対策は物を減らすことです。
部屋に物が多いと湿気がこもりやすくなります。

もっとみる

さんと

2024年7月24日 08:02

朝型生活で得られる健康と充実感

睡眠環境を整えてから、気温が高くなってきても問題なく寝れていました。

しかし、先日2、3回目が覚め、寝苦しいと感じた日がありました。
エアコンの温度設定を誤ってしまったのが原因です。

やはり何回も目が覚めると、朝はぼーっとしてしまいます。睡眠がいかに大切かを実感しました。長く健康でいるためにも、仕事でパフォーマンスを発揮するためにも、良質な睡眠は欠かせません。
また、睡眠不足は体調を崩しやすく

もっとみる

さんと

2024年7月22日 07:35

自宅で叶えるグルメ欲

地方に住んでいると、食べたい物が食べれないことが多々あります。

例えば、私は夏になると昆布水のつけ麺が食べたくなるのですが、近所では提供されてるお店はなく、期間限定であるかないか。

遠出してまで食べに行くのは大変ですし、そんな時は自分で作るのが一番の解決策かもしれません。

もちろん、お店レベルには達しませんが、それなりに美味しく作ることは可能です。

パスタも同様で、ナポリタンや一般的なトマ

もっとみる

さんと

2024年7月18日 06:54

無駄をなくして新たな挑戦

今年はいつも以上に新しいことにチャレンジしている年になりそうです。
新しいことにはエネルギーが必要ですが、改めて今の生活で良かったと思っています。

物が少ないおかげで、家事の負担は楽になり、着る服も固定化しているのでコーディネートに悩むことはありません。
また、日用品のストックもきちんとあるため、買い足しの心配をする必要もなくなりました。

エネルギーを使うことが多くて疲れますが、睡眠の質を意識

もっとみる

記事一覧

iPhone 15 Proへの機種変更と選択の理由

1軍と2軍のバランスで快適な暮らしを

記憶の優先順位と日常の工夫

いつもの習慣を見直すだけで

効率的な生活のために選ぶトイレットペーパー

一度きりの大切な瞬間

理想のゴミ箱を探して

夏の花火大会で感じたこと

2024年上半期に読んで良かった5冊の本

時間を生み出すためのシンプルライフ

夏に頻繁に作るトラパネーゼソースのレシピ

決断疲れを防ぐ私なりの生活の工夫

梅雨の湿気対策をシンプルに

朝型生活で得られる健康と充実感

自宅で叶えるグルメ欲

無駄をなくして新たな挑戦