記事一覧
人間のはてなをまとめてみた
・病気はどこからやって来るのか？
→以前記事にも書きましたが私たちは細胞でできています。栄養、酸素物質を交換している場所で油（オメガ3の細胞膜の材料でトランス脂肪酸を摂取すると細胞膜が弱くなります）なのであまり、加工物やマーガリ〇といったものは食べない方がいいのですね
・エネルギーってなに？
→ATP（アデノシン三リン酸）ミトコンドリアは体内のエネルギーを作る発電所のようなもので、酸素を使っ
デスクワークの方におすすめ
パソコンやスマートフォンなど1日にどれくらいみていますか？
自然と酷使されている目
目の疲れは目だけではなく首こりにもつながります。
私は目が疲れた時はさんちくというツボを5秒押して3セット行います。
サンチクは背中を通る経路として太陽膀胱系（目頭〜頭頂部〜後頭部〜体の背面）に属していますので頭部の気や血が流れていくので頭もスッキリします。後は目の眼輪筋をホットタオルで温めるのもオススメで