あまのさわ🕊✨心とカラダの軸づくり✨

《Yogaと運動習慣作り》場づくりを通して、心と身体を解放し、自由に！自分らしく！生き…

あまのさわ🕊✨心とカラダの軸づくり✨

《Yogaと運動習慣作り》場づくりを通して、心と身体を解放し、自由に！自分らしく！生きる女性があふれる社会をつくりたい！一緒に成長できる【仲間】を募集中♬４歳と6歳の母、元保健室の先生 https://www.reservestock.jp/page/index/33421

Sawa's Story27～自分を生きる～

実は、 初めて命を授かったときは、 「守り抜く！」という気持ちが本当に強かった。 目に見えないほどの生命が 自分のおなかに宿るなんていう経験をしたことないから そ…

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1年前
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Sawa's Story26～それは突然に～

これでもか！ というほど、 ヨガを学び、 ヨガを実践するをする日々になりました。 ヨガに身も心も投じているので 本当に 穏やかで快適。 あ。 周りが経験豊富なバリバ…

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1年前
27

Sawa's Story25～究極の選択～

ヨガのレッスンを毎日のように受けていく中で、 ・このポースはどんな効果があるんだろう？ ・どんなことに気を付けると、さらにいいんだろう？ と、 思っていることが増…

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1年前
25

Sawa's Story24～いても、いなくても～

前回、 今の私の根幹となった 身体改革が始まりました。 身体が実感を伴って変わってくると、 正直 最初の妊娠が継続していたとしたら、 赤ちゃんにはどれだけ悪影響があ…

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1年前
27

Sawa's Story23～進むんだ～

流産により、 とことん落ち込みました。 絶望しました。 だけど、裏を返せば 強く強く赤ちゃんを授かりたいと 心の底から望んでいたということ。 だから、 時が経ち １歩…

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1年前
15

Sawa's Story22～病気を作り出す～

前回、悲劇のヒロインが登場しました。 待望の第一子を授かったところから、流産。 来る日も、来る日も絶望を感じていました。 さらに、 身体を回復させるために、 次の…

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1年前
17

Sawa's Story21～何で私ばっかり？流産～

手術を2回もすることになり、 やっと！気付いて身体改革を始めました。 そして 身体改革と時をほぼ同じくして 待望の第一子を授かることが出来ました。 （結婚後4～5年経…

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1年前
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Sawa's Story20～身体改革の始まり～

2度目の手術を終えました。 正直なところ 後になって 手術をしたことを 後悔することもありました。 腰椎椎間板ヘルニアは、 根本的に身体を変えていけば、 手術をしなく…

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1年前
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Sawa's Story19～ツケが回ってきた～

悪夢の日々が再来しました。 デジャブかな？と思いました（汗） 夢であって欲しいと願いました。 ▼お察しの通り、このツケが回ってきたのです 脚が痛いッ!! 無視できな…

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1年前
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Sawa's Story18～働き方改革！？～

帰国してから、しばらくして 外資系の会社で働いたのですが そこで働く方の在り方に、衝撃を受けました。 今から１０年ほど前の話です。 ・出社時間は自由！ ・オンライ…

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1年前
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Sawa's Story17～調子に乗っちゃったよ～

腰のヘルニアで歩行が困難になり 鍼治療、ヨガ、ストレッチ、理学療法、ウォーキング、マッサージ等々 色々やっていましたが 結局、 痛みの長期化と生活への支障が大きか…

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Sawa's Story16～本来そうだよな！！～

腰のヘルニアが悪化し、 歩くのも困難な状況になりました。 最終的に お世話になったのがロンドンにあるいわゆる「総合病院」 整形外科も入っていました。 予測として、 …

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Sawa's Story15～後悔～

原因は不明ですが 環境の変化等により様々な症状が出て、 身体的にボロッボロになっていました。 ▼詳しくはSawa's Story14 サポートしてくださった方々に 感謝の気持ち…

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Sawa's Story14～この顔はなんだ!?～

ロンドン生活がスタート。 背中に羽を生やし、自由に飛び回る・・ 2～3ヶ月くらいたった頃でしょうか。 突然！ 〇顔に、いわゆるイメージ上の泥棒の 　ぐるっと口を囲む…

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Sawa's Story13～飛ぶ！飛ぶ！飛ぶ～

突風が吹き荒れて、人生が急展開しました。 まず、 夫と婚約しました。 ▼ 〇約１ヶ月後、 夫のロンドンへの赴任が決まりました。 ▼ 〇その後、１－２週間で 両親への…

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Sawa's Story12～天使の姿をした、モラル悪魔～

保健室の先生時代、 子どもたちや他の先生方との関わりで 救いを求められ、それに全力で答えることが出来る日々。 燃え上がるような使命感と共に過ごしていました。 そう…

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あまのさわ🕊✨心とカラダの軸づくり✨

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Sawa's Story27～自分を生きる～

Sawa's Story27～自分を生きる～

実は、
初めて命を授かったときは、
「守り抜く！」という気持ちが本当に強かった。

目に見えないほどの生命が
自分のおなかに宿るなんていう経験をしたことないから

その小ささや儚さに
怯えていた。

だから、
いろいろな制限を自分に課して、
むしろ、歩き方や動きさえもゆっくりになるような（汗

だけど
そこまで大事にして守り抜こうとしていたのにもかかわらず
流産したという経験があるからこそ

むや

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Sawa's Story26～それは突然に～

Sawa's Story26～それは突然に～

これでもか！

というほど、
ヨガを学び、
ヨガを実践するをする日々になりました。

ヨガに身も心も投じているので
本当に
穏やかで快適。

あ。
周りが経験豊富なバリバリのインストラクターの方々
だったので

そんなのデキマシェーン（×_×）
という、
落ちこぼれ感、劣等感は
たまにあったけれど（爆）

総じてこの期間

自分が変えられるものに
集中出来ていました。

言い換えると

出来ること

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Sawa's Story25～究極の選択～

Sawa's Story25～究極の選択～

ヨガのレッスンを毎日のように受けていく中で、

・このポースはどんな効果があるんだろう？
・どんなことに気を付けると、さらにいいんだろう？

と、
思っていることが増えました。

そして、
ヨガのことを詳しく知りたい！
自分でも出来るようになりたい！

という強い思いに変わっていきました。

だけど！！

私には、
子どもを授かりたい！という
大きな望みがありました。

当時、
私が学びたいと思っ

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Sawa's Story24～いても、いなくても～

Sawa's Story24～いても、いなくても～

前回、
今の私の根幹となった
身体改革が始まりました。

身体が実感を伴って変わってくると、

正直
最初の妊娠が継続していたとしたら、
赤ちゃんにはどれだけ悪影響があったのだろう？と
思うようにもなりました。

・むくみ
・全身様々なアレルギー
・高頻度の発熱
・筋力不足
・貧血、立ちくらみ
・蕁麻疹 etc

不妊の期間は、
どんなに頑張ったとしても
本当に授かるのかは分からない。

でも
強

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Sawa's Story23～進むんだ～

Sawa's Story23～進むんだ～

流産により、
とことん落ち込みました。
絶望しました。

だけど、裏を返せば
強く強く赤ちゃんを授かりたいと
心の底から望んでいたということ。

だから、
時が経ち
１歩ずつ前に進み始めました。

前提として
赤ちゃんは授かるものだから、
本当に授かれるのかどうかは
神のみぞ知るところ。

だけど
全てが神のみぞ知る、
コントロール外のことなら
「待つ」こと、「祈る」ことしかできない。

そうじゃ

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Sawa's Story22～病気を作り出す～

Sawa's Story22～病気を作り出す～

前回、悲劇のヒロインが登場しました。

待望の第一子を授かったところから、流産。
来る日も、来る日も絶望を感じていました。

さらに、

身体を回復させるために、
次の妊娠まで半年ほど開けた方がいいと指導され
授かるまでの道のりの長さにも、途方に暮れました。
（今振り返ると、
半年は短いよって言いたくなる気持ちもありますが）

結局ここから約２年ほど、
授かるために奮闘することになりました。

も

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Sawa's Story21～何で私ばっかり？流産～

Sawa's Story21～何で私ばっかり？流産～

手術を2回もすることになり、
やっと！気付いて身体改革を始めました。

そして
身体改革と時をほぼ同じくして
待望の第一子を授かることが出来ました。
（結婚後4～5年経った頃でしょうか）

腰に爆弾を抱えていたので、
妊娠しても出産をすることは難しいのでは？
なんて、言われたり

身近な友人が出産する機会が増えてきて、
羨ましいなと思っていた気持ちもありましたし、

私が授かる1-2週前に、
妹も

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Sawa's Story20～身体改革の始まり～

Sawa's Story20～身体改革の始まり～

2度目の手術を終えました。

正直なところ
後になって
手術をしたことを
後悔することもありました。

腰椎椎間板ヘルニアは、
根本的に身体を変えていけば、
手術をしなくとも
症状をなくすことが出来ることを後から知ったからです。

手術後の癒着による症状や
身体が弱いまま症状だけ取り除いた弊害など
身体を整えていこうとする過程で
後出しじゃんけんのように知りました。

でも！！

当時は、藁にもす

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Sawa's Story19～ツケが回ってきた～

Sawa's Story19～ツケが回ってきた～

悪夢の日々が再来しました。
デジャブかな？と思いました（汗）
夢であって欲しいと願いました。

▼お察しの通り、このツケが回ってきたのです

脚が痛いッ!!

無視できないほど
痛いッ!!!

明らかに、
数年前にサヨナラしたと思っていた痛みが蘇ってきた。

夢ではありませんでした。

/
腰椎椎間板ヘルニア再発です。
\

振り返ると、
小さな違和感ありました。
身体は必死に声をかけてくれていた

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Sawa's Story18～働き方改革！？～

Sawa's Story18～働き方改革！？～

帰国してから、しばらくして
外資系の会社で働いたのですが
そこで働く方の在り方に、衝撃を受けました。

今から１０年ほど前の話です。

・出社時間は自由！
・オンライン出社OK
・働いた時間分きちんとお給料が支給される（←！！）
・ランチタイムの充実
・オンとオフの境目はっきり

生き生きと楽しそうに働き、
休憩時間は、本当に休憩してOKで
お昼時間はどこのランチに行くかを楽しみにして

これは、

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Sawa's Story17～調子に乗っちゃったよ～

Sawa's Story17～調子に乗っちゃったよ～

腰のヘルニアで歩行が困難になり
鍼治療、ヨガ、ストレッチ、理学療法、ウォーキング、マッサージ等々
色々やっていましたが

結局、
痛みの長期化と生活への支障が大きかったので
「手術」を選びました。

振り返ると
この選択には、
もう少し我慢して改善すれば良かったという後悔と
しょうがなかったよな～という想いの
２つの気持ちがあります

手術、リハビリが終わりました。

なんと、
普通に歩けるーーー

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Sawa's Story16～本来そうだよな！！～

Sawa's Story16～本来そうだよな！！～

腰のヘルニアが悪化し、
歩くのも困難な状況になりました。

最終的に
お世話になったのがロンドンにあるいわゆる「総合病院」
整形外科も入っていました。

予測として、
CTやMRIをとって
手術かな？なんて思っていたのですが・・

全く違いました

最初に進められたのは、
「鍼治療」

日本では、
西洋医学を基本とする「病院」と
東洋医学を基本とする「治療院」は

同じ人を治療するために協力し合う

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Sawa's Story15～後悔～

Sawa's Story15～後悔～

原因は不明ですが
環境の変化等により様々な症状が出て、
身体的にボロッボロになっていました。

▼詳しくはSawa's Story14

サポートしてくださった方々に
感謝の気持ちでいっぱい。
本当にありがたいなぁ～と思っています。

だけど

1つ大きな後悔があります。
それは、
無知の状態で「ステロイド」を内服したことです。

しかも！
日本人に合わせた量ではなく、
欧州の人に合わせたの処方量

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Sawa's Story14～この顔はなんだ!?～

Sawa's Story14～この顔はなんだ!?～

ロンドン生活がスタート。
背中に羽を生やし、自由に飛び回る・・

2～3ヶ月くらいたった頃でしょうか。

突然！

〇顔に、いわゆるイメージ上の泥棒の
　ぐるっと口を囲むような髭のような
　病変が出来ました。

〇太陽光の下では
　目が開けられないほどの炎症が起き始めました

〇苦痛MAXの全身のかゆみ

今まで押し込めていたものの爆発
環境の変化
等の要因でしょうか

いわゆる
身体がボロッボロ

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Sawa's Story13～飛ぶ！飛ぶ！飛ぶ～

Sawa's Story13～飛ぶ！飛ぶ！飛ぶ～

突風が吹き荒れて、人生が急展開しました。

まず、
夫と婚約しました。
▼

〇約１ヶ月後、
夫のロンドンへの赴任が決まりました。
▼

〇その後、１－２週間で
両親への挨拶、顔合わせが終わる
▼

〇３ヶ月後、
結婚式を挙げて、退職し主婦になる

▼
〇半年後
ロンドンでの夫婦生活が始まる。

幼少期から「保健室の先生になる」のが夢で、
それしか考えてこなかったので

人生終わるのか！と
正直思

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Sawa's Story12～天使の姿をした、モラル悪魔～

Sawa's Story12～天使の姿をした、モラル悪魔～

保健室の先生時代、
子どもたちや他の先生方との関わりで
救いを求められ、それに全力で答えることが出来る日々。

燃え上がるような使命感と共に過ごしていました。

そう。
人と関わっているときは・・

だけど
先生とは〇〇でないといけない
〇〇のときは、〇〇をしなければならない
こういう暗黙のルールがある

さらに
相方の先生からのモラルや在り方の
（半強制的な）指導

加えて
もともとの真面目な性

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