人気の記事一覧

自己紹介*はじめてのnote|ヨガインストラクター|プレママ|ダイエット

7日前

2025ヨガなどの学びの記録(随時更新)

#7.妊娠中期の練習2

#10.妊娠後期の練習と体の変化1

妊娠後期の練習2

5ヶ月目突入!平和な3連休最終日✨幸せとは?

#3ヶ月ぶりの練習再開

マタニティヨガで腰痛改善🧘

#6.妊娠中期(初期)練習1

妊娠中はどのくらい運動していい?

2週間前

#9.実家での練習

#5.練習するにあたってきおつけたこと

産休中にしたこと7選

4か月前

マタニティクラス

1か月前

#4.一年ぶりのマイソール宝塚

母体がというより関わる人がどうか

1か月前

私の経験談|理想のライフプラン|結婚|妊娠|自分を見つめる時間

6日前

第二子を授かりました♡

2週間前

妊娠35週に感じることと、お勧めの過ごし方。

2か月前

妊娠中のリラックス重視しすぎ注意

note始めました。自己紹介

7か月前

産前産後の大きな変化に対応していく力になる”内観”

【妊娠の記録24】ほんの少しだった産前休暇

はじめまして!aoiです☆

2日前

【常総市】骨盤から始めるトータルケア:理論と実践で得る新たなヨガ資格

Maternity Yogaマタニティヨガ

1月のお知らせ

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マタニティヨガの好きなポーズ

マタニティピラティス@向ヶ丘遊園、登戸

【金沢市】理学療法士が挑む、女性のためのヨガ指導法と新たな一歩

オンラインヨガ|マタニティ|リラックス|ストレッチ

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クラス: 産後 マタニティー ヴィンヤサ 会社員(30代女性)

初出産の不安を解消!安産講座で学んだポイントまとめ

7か月前

【16週4日】運動再開物語

5か月前

【守谷市】産後の女性が安心して始められる骨盤に特化したヨガの多面的な魅力

"インナーユニット"が働きやすい環境をつくる

「天童市」ヨガで赤ちゃんの成長を促し、ママのケアも叶える時間

マタニティヨガ

【金沢市】赤ちゃんの脳を育む!親子で楽しむ五感刺激とスキンシップのヨガで、心と体の成長をサポート

捉え方上手になって幸せな自分へ

4か月前

妊娠22週5日、ヨガをはじめる

実家帰省からのワンオペに戻りし時

4か月前

妊娠9ヶ月 パーソナルトレーナー妊婦の現状

7か月前

妊娠9ヶ月目以降の生活(産休にはいってから)

8か月前

【射水市】腰痛予防と骨盤ケアを学ぶヨガ講座:スリムな体を目指すアプローチ

夏のマタニティライフを快適に過ごそう ③夏の食事とおやつ、どうする?

なかなかに辛かった産後が実はよい"今"に繋がってる、なんてことに気づくことができました。