りさ

二児のお人好しママ。10歳長男(自閉症スペクトラム)と7歳長女。ふわふわ漂いたいけど空…

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二児のお人好しママ。10歳長男(自閉症スペクトラム)と7歳長女。ふわふわ漂いたいけど空気が読めちゃう魚座。読書が好きです。社内コーチ認定者。

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私なりのコーチングへの想いと無料セッションの募集

こんにちは、りさです🌑 今年5月から学びはじめたコーチングについて、私なりの想いを伝えたい!ということ、そして無料セッションの協力依頼をしたく、noteにしたためてお…

りさ
2年前
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ASD息子のサッカー日記⑧

やばい!! 前回の更新から5ヶ月も経ってる! 5ヶ月間、11人いたチームメイトは3人辞め、1人増え9人になった。 小学校サッカーは8人制。 やっぱり一番下手くそな息子。 1…

りさ
3か月前
15

ASD息子のサッカー日記⑦

久しぶりの更新! 前回から3か月か・・・ 状況はというと・・・ うん、チームメイトにガンガン置いてかれている!!!笑 正直サッカー楽しいんかな?って毎日思ってしま…

りさ
8か月前
20

ASD息子のサッカー日記⑥

この3週間、 スタメン外され続けて叱られ続けて 親子ともどもメンタルやられてる。 正直私が見てても「ああ、才能ないな、他の子と同じことをやっていてもこの子は芽が出…

りさ
1年前
14

ASD息子のサッカー日記⑤

この2週間イケイケどんどんだった息子。 一番下から這い上がらないといけないレベルだった息子。この1カ月でメンタルを折られながらも、自信もつき、その結果、お褒めの…

りさ
1年前
14

ASD息子のサッカー日記④

ムチムチムチムチアメ。 くらいのコーチが今日アメをくれた。 息子嬉しすぎて Mrs. GREEN APPLEの「ダンスホール」を寝る前に大熱唱。 息子自身成長痛だらけの半年。 痛み…

りさ
1年前
9

ASD息子のサッカー日記③

今日新チームのはじめての公式戦があった。 前にnoteに書いた通り、メンタル激落ちの息子。 今日はどうなるかとすごく緊張していたが、 前後半12分× 4試合フル出場 久し…

りさ
1年前
19

ASD息子のサッカー日記②

早速悩んでいる。 ついていけてないのお前だけやで、 とコートから外される。 息子なりに一生懸命しているけれども、ある種のこだわりが強いからか、なかなか柔軟に動くこ…

りさ
1年前
14

ASD息子のサッカー日記①

ASD小3息子、サッカーの話。 おそらく、というか間違いなくこれからの小学校6年生までの3年間、息子にとっては茨の道を進んでいくことになる。 親目線でこれからちょこち…

りさ
1年前
19

八方美人と思っていたけれど

私のコンプレックスでもある八方美人感。 どこにでも良い顔をしてしまう自分に、 本当は嫌な気持ちなのに笑ってしまう自分に、 嫌気がさすことも何度もあった。 高校2年生…

りさ
1年前
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本を読みながら自分の苦手を振り返る

大学時代4年間とりひめという居酒屋でバイトをしていた。 鶏が好きだという理由だけで選んだ。 高校時代はバレーボール部に入っていたこともあり、 長期でのアルバイトは…

りさ
1年前
9

娘、死を怖がる

「ママあ。みんないつか死ぬの?死んだら息できへんの?」 「うん、いつかはみんな死ぬよ。」 「いやらー!怖い、死にたくないよお」 と泣きながら私の服をギュッと力いっ…

りさ
2年前
15

発達障害に悩んだ日々も

小2の息子は発達障害である。 自閉症スペクトラムである。 発達障害と診断されたのは4歳の頃。 当時の心境を綴っているのはこちら。 あれから4年の月日が経った。 ここ…

りさ
2年前
20

手料理よりも笑顔

昨日は節分。 私は家から50分ほどの距離にある職場で働いている。 終わるのはいつも18時前だ。 そこからどれだけ急いでもお迎えは19時前。 今日は母親にもヘルプしてない…

りさ
2年前
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0→1 1→0

勇気を出して行動すること。 勇気を出してやめてみること。 それって今までだったら勇気を出さなきゃ出来なかったこと。 苦手としていたこと。 勝手に苦手だと思い込んで…

りさ
2年前
9

地道・計画・目標

タイトルつけてみて、ワクワクしない。 なぜなら私が必要と分かっていても最も苦手なことだからだ。 2月のしいたけ占いをみた。 地道に計画をたててやることが、良い結果…

りさ
2年前
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私なりのコーチングへの想いと無料セッションの募集

私なりのコーチングへの想いと無料セッションの募集

こんにちは、りさです🌑
今年5月から学びはじめたコーチングについて、私なりの想いを伝えたい!ということ、そして無料セッションの協力依頼をしたく、noteにしたためております。あまり長くなり過ぎないよう書くつもりですのでお付き合いください。

簡単に自己紹介改めまして。社会人13年目のりさと申します。二児の母です。子供たちにイライラしたり、愛しいが過ぎてギュッギュッしたり、夫と一緒にゲームしたりし

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ASD息子のサッカー日記⑧

ASD息子のサッカー日記⑧

やばい!!
前回の更新から5ヶ月も経ってる!

5ヶ月間、11人いたチームメイトは3人辞め、1人増え9人になった。
小学校サッカーは8人制。
やっぱり一番下手くそな息子。

1人ベンチにいる息子を見るのは慣れてきたけど、やはり上手い子との差を見せつけられては凹む母。
それでもチームメイトにもコーチ陣にも良くしてもらって、息子のスピードで少しずつできることが増えてきている。

11月、親の心が折れて

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ASD息子のサッカー日記⑦

ASD息子のサッカー日記⑦

久しぶりの更新!
前回から3か月か・・・
状況はというと・・・
うん、チームメイトにガンガン置いてかれている!!!笑

正直サッカー楽しいんかな?って毎日思ってしまう母。
もっとのびのび楽しくしてほしいと思う反面、
きつい練習して高みの目標へ届いた時の最高の瞬間を
味わってほしいとも思う。

本人にはいつでもやめていいねんで?と事あるごとに伝えている。
でも「絶対やめへん!しんどいことしたあとの爽

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ASD息子のサッカー日記⑥

ASD息子のサッカー日記⑥

この3週間、
スタメン外され続けて叱られ続けて
親子ともどもメンタルやられてる。

正直私が見てても「ああ、才能ないな、他の子と同じことをやっていてもこの子は芽が出ないんやろうな、かわいそうやな」とめちゃくちゃネガティブになってしまっている。
親が諦めてしまっている。
最低だー

多分、自分が見たくないんだ。息子が叱られているところ、下手くそなところ。活躍できていないところ。楽しそうにしてないとこ

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ASD息子のサッカー日記⑤

ASD息子のサッカー日記⑤

この2週間イケイケどんどんだった息子。

一番下から這い上がらないといけないレベルだった息子。この1カ月でメンタルを折られながらも、自信もつき、その結果、お褒めの言葉をこれ以外にもたくさん頂いている。

昨日。病み上がりもあったし4日ぶりにしっかりとサッカー練習。
メンタルフィジカル両方がうまく機能していなかったのか、久しぶりに烈火のごとく怒られ、コートから外されたようで。
今朝もずっとグズグズ(

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ASD息子のサッカー日記④

ASD息子のサッカー日記④

ムチムチムチムチアメ。
くらいのコーチが今日アメをくれた。
息子嬉しすぎて
Mrs. GREEN APPLEの「ダンスホール」を寝る前に大熱唱。

息子自身成長痛だらけの半年。
痛みのあとに少しのアメを。
そしてまた次のステージの成長痛を。
繰り返して繰り返して
かっこいいメンタルになるんだ!
強いメンタルじゃなくてもいい。
痛みを知っているからこそ、
相手を思いやれるかっこいいメンタルを
養って

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ASD息子のサッカー日記③

ASD息子のサッカー日記③

今日新チームのはじめての公式戦があった。

前にnoteに書いた通り、メンタル激落ちの息子。

今日はどうなるかとすごく緊張していたが、
前後半12分× 4試合フル出場
久しぶりの公式戦、広いコートで
よく声も出ていっぱい走ってチームの勝ちに少しは貢献できたようだ。

同じ量をしても、
才能のある子には追いつけない。

息子はいろいろな苦手が多い分、
がむしゃらに努力するしか方法がない。

この半

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ASD息子のサッカー日記②

ASD息子のサッカー日記②

早速悩んでいる。

ついていけてないのお前だけやで、
とコートから外される。
息子なりに一生懸命しているけれども、ある種のこだわりが強いからか、なかなか柔軟に動くことができないようだ。

コーチからすと何回言わしたらわかるねん!
人の話を聞いていないのか!となっている。実際視覚優位の息子は、人の話を最後まで聞くのは他の子より苦手かもしれない。

今日練習行く直前に、息子が涙をポロポロと流して行きた

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ASD息子のサッカー日記①

ASD息子のサッカー日記①

ASD小3息子、サッカーの話。

おそらく、というか間違いなくこれからの小学校6年生までの3年間、息子にとっては茨の道を進んでいくことになる。

親目線でこれからちょこちょこ更新していきたい。
私の感情の整理と息子の成長を残したいから。

年中の時に自閉症スペクトラムASDと診断された息子。その時から息子がやりたいと始めたサッカー。協調性運動障害も多少あるのかな。
人の話を最後まで聞けない。落ち着

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八方美人と思っていたけれど

八方美人と思っていたけれど

私のコンプレックスでもある八方美人感。
どこにでも良い顔をしてしまう自分に、
本当は嫌な気持ちなのに笑ってしまう自分に、
嫌気がさすことも何度もあった。

高校2年生のころ、クラス替えでガラッと人が変わり、
しかもにぎやか系オシャレ系目立つ系女子たち。
私の高校は一応進学校だ。自主自立をモットーにしたその高校は
制服なしの私服通学、茶髪OK、ピアス・化粧OKとなんでもOKだった。
私はバレーボール

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本を読みながら自分の苦手を振り返る

本を読みながら自分の苦手を振り返る

大学時代4年間とりひめという居酒屋でバイトをしていた。
鶏が好きだという理由だけで選んだ。
高校時代はバレーボール部に入っていたこともあり、
長期でのアルバイトは初経験。
店長がいたら「おはようございます」とあいさつするんやで!と教えられた私は、夜なのにおはようございます?という軽い疑問を覚えつつ、店長が通るたびに「おはようございます!」とバレーボール部あがりの元気な挨拶をする。
「りささん、何回

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娘、死を怖がる

娘、死を怖がる

「ママあ。みんないつか死ぬの?死んだら息できへんの?」
「うん、いつかはみんな死ぬよ。」
「いやらー!怖い、死にたくないよお」
と泣きながら私の服をギュッと力いっぱい握った5歳娘。
つい1時間半前の話。

私や夫が某ウイルスに感染した。
子供ながらに気丈に振舞ってくれていたけど、
本当はとてもとても不安で心配で怖かったのかなあ。

思えば私も小さい頃は「死」という未知すぎるものに対して
寝る前にぐ

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発達障害に悩んだ日々も

発達障害に悩んだ日々も

小2の息子は発達障害である。

自閉症スペクトラムである。
発達障害と診断されたのは4歳の頃。
当時の心境を綴っているのはこちら。

あれから4年の月日が経った。

ここ最近、
やはりどこか風変わりではあるけれど、
息子の良さが溢れ出ている気がする。

感じたことを伝えたり文字にするのは苦手だし
声の調節も下手くそだし、音痴だし、
ダンスが笑えるくらい下手くそだし、
ゴミをゴミ箱に捨てないし、

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手料理よりも笑顔

手料理よりも笑顔

昨日は節分。

私は家から50分ほどの距離にある職場で働いている。
終わるのはいつも18時前だ。
そこからどれだけ急いでもお迎えは19時前。

今日は母親にもヘルプしてないし、ご飯しか炊いていないし・・・
帰ってお魚焼いて・・・お味噌汁作って・・・その間娘にアイスでも食べて待ってもらって・・・
と電車の中で段取りを考えるもどんどん暗い気持ちに。
ええええええい!!!!
節分だし恵方巻とお惣菜と豆で

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0→1 1→0

0→1 1→0

勇気を出して行動すること。
勇気を出してやめてみること。

それって今までだったら勇気を出さなきゃ出来なかったこと。
苦手としていたこと。
勝手に苦手だと思い込んでいたこと。
それでも密かに憧れを抱いていたこと。

勇気をだして一歩踏み出した先には良いことばかりではないかもしれない。
一歩踏み出した先に知らない世界がある。
知らなくてもいいこともあるかもしれないが、
踏み出したことで出た結果や感情

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地道・計画・目標

タイトルつけてみて、ワクワクしない。
なぜなら私が必要と分かっていても最も苦手なことだからだ。

2月のしいたけ占いをみた。

地道に計画をたててやることが、良い結果をもたらすそうだ。
直感型の私は計画をたてたり、目標をたてたりすることが苦手だ。
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でも本当に苦手なの?
面倒くさいだけではないの?
やって成功するか不安だからやらないだけじゃないの?
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もう一人の私が問いかける。

人間

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