シェア
Natsuki🌷
2020年8月17日 09:01
セルフイメージ“私なんて‥”だいたいは影響力のある人など外部がつくったもの真実な気がするけど
2020年7月31日 09:30
つい人と比較してしまうけどほんとは比較”できない”ここまで経験してきたことが違うからどんなに早く走っても誰も今のあなたにたどり着けない。
2020年7月30日 09:26
私なりの心の整理の仕方“手紙を書くこと”今朝は職場の私のチームの皆さんに手紙を書いてみた
2020年7月28日 08:05
みんなは私と同じように私はみんなと同じように好きなこと、嫌いなこと苦手なこと、得意なことがあってちがうデコボコをもってるでも、なんで私だけこんなに〇〇なんだろうと思う時があるよね
2020年7月20日 08:29
エフィカシー。それは未来の自分を信じる力
2020年7月15日 07:29
皮膚は外と内の境目だから皮膚が調子悪いのは外と心の内にギャップがあるサインかも
2020年7月6日 08:44
自分軸といういけれど何か一つでなくていい自分の芯は一本のイメージだけど自分が幸せなら無数のお花畑でもいいと思う🍀
2020年7月1日 09:19
心に残った言葉「人はつかの間の関係では賞賛を求め、永続的な関係では理解を求める」結婚相手は自分を理解してくれる人が良いと思うもの
2020年6月27日 09:58
自己肯定感が低くて安定している人は褒められるとそんな話は聞きたくないと感じる
2020年6月26日 08:15
②自己肯定感が低くて不安定な人は失敗すると自分が悪かったと思い成功すると私なんか何もしてないと思う
2020年6月25日 08:12
自己肯定感には高い低いだけでなく安定、不安定があると想う。高く不安定な人は失敗を言われると「そういう君はどうなんだ」と想う。
2020年6月19日 07:53
競争システムは自己評価の高い人をより高くし低い人の自己評価をより下げる学校や会社以外にもボランティアとか何か比較されない居場所があると自己評価が回復しやすくなる結果、競争社会にもついていきやすくなる
2020年6月18日 09:00
幸せだと不安ってことありますか?不安は人生のリスクを伝えてくれるアラート幸せを感じたいのに受け取れきれない時はそれだけリスクを乗り越えてきたってこと「もう怖くないよ大丈夫」そう自分に伝えてみる
2020年5月25日 06:47
頑張り屋さんへ。目標に向かって走りすぎて辛くなったら、目的にたどり着くための道はいっぱいあることを思い出す🌱カウンセラーでさえ「生きててよかった」のきっかけを多くの人に届けたいから生計立つようにしたいのでしかない。いつだって、どんな道も切り開ける🍀