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心と体とエネルギーと

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個人事業主、整体師、セラピストの方へ。意義あるお仕事をいつまでも続けられますように。願いを込めた記事を集めました。
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2023年1月の記事一覧

【健康】首がどれだけ大切なのかお話しします。

【健康】首がどれだけ大切なのかお話しします。

こんにちは。
なおです。

整体をしていますと、
首の状態が大変な方が多いです。

この状態は、
私が整体師を始めた10年前とはまた変わってきました。

今は
若い方~50代くらいまでの方が
特にひどい状況で、

見た目はみなさんお若いのですが、
姿勢や首の状態、
そこを起因にしたあらゆるゆがみが
進行しています。

首は身体と脳をつなぐ大事なパイプライン。
人間の急所です。

ここが固まると

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【健康】HSPこそ個人事業主としてはたらく道もある

【健康】HSPこそ個人事業主としてはたらく道もある

こんにちは。
なおです。

あなたは健康的に長くはたらきたいですか?
それとも早期リタイアしたいですか?

今日は健康的に長くはたらきたい方向けの記事です(^^)

心配事のエネルギーを正しく使うHSPの方や細かいことがとても気になったり、
人が気にならないことが気になる方は
会社員として働くよりも
個人事業主として働く方が健康的に長くはたらけるケースがあります。

私は会社員としても5年ほど、

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【新しい挑戦】起業や移住にあたって欠かせないもの

【新しい挑戦】起業や移住にあたって欠かせないもの

こんにちは。
なおです。

今年、新しいことを始めたいと思っている方へ、
とても大切なことがあります。

それは
自分の身体が心地よくなるために行動すること。

個人事業主として事業を続けていくために。
起業したいという想いを実現するために。
海外に移住する夢を達成するために。

新しいチャレンジをし続けていくために大切なこととは?

パフォーマンスや効率性に一番大きな影響を与えるのは
やっぱり自

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【kindle出版】電子書籍またやってみよう!新しいチャレンジと健康がリンクする話

【kindle出版】電子書籍またやってみよう!新しいチャレンジと健康がリンクする話

こんにちは。
なおです。

また新しい電子書籍を企画することにしました。

ずっとやろうやろうと思っていましたが、
なかなか手つかずでなんとなく気が向かなかったんですけど
やっとというか、急に気が向いてきました!

新しい内容でやってみる去年の確か今頃、1冊目の電子書籍を出しました。

そこまでの足取りはこちらにまとめました。

一冊やってみて、
流れはわかったので、
次はちょっと違う方向から進ん

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【健康】弱者が消耗しないための冬の過ごし方コツ3つ

【健康】弱者が消耗しないための冬の過ごし方コツ3つ

こんばんは。
なおです。

冬真っ盛り。
体調、大丈夫ですか?

実は体調、あまりよくない、
という方けっこういるのではないかな~
と思います。

特にあなたが弱者の場合は
冬ってすごく大変だと思います。

今日は弱者が冬に消耗しないコツを
お話ししています。

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弱者は一年中同じように暮らしてはいけない弱者こそ、天気や気候、季節の気などの影響を受

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弱者がチャンスをつかみ活かす方法

弱者がチャンスをつかみ活かす方法

こんにちは。
なおです。

あなたは弱者ですか?
私は弱者です。

弱者は「普通」に生きていては
普通以下になってしまいます。

なぜならこの世界は強者が作った仕組みになっているから。

弱者用になっていないからです。

個人セッションで思っていること整体の他に、
手相をメインにビジネスご相談の個人セッションをしているのですが、驚くべきことにほとんどの方がチャンスを活かせていません。

本当にびっ

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【健康】慢性疲労は人生転落のはじまり

こんにちは。
なおです。

クライアントさんのお身体に触れていて
いつも最近思っていること。
それは慢性的な疲労。

みなさん、本当にお疲れで心配。

施術ではできる限りの
ダメージデトックスをしています。

さて、
疲労には
身体的疲労と
精神的疲労があります。

肉体的疲労は
適度にリフレッシュしたり
お休みすることが助けになりますが、

精神的な疲労も重なると
ちょっとややこしくなります。

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