心に声に手を差し伸べる♡現役ナースのメンタルケア

私は社会人から看護の道を歩み始めて、看護師17年目になります。日々思うこと、気づきにつ…

心に声に手を差し伸べる♡現役ナースのメンタルケア

私は社会人から看護の道を歩み始めて、看護師17年目になります。日々思うこと、気づきについて書いています。

記事一覧

命の時間を大切にする

日々忙しくて、 あっという間に1日が過ぎてしまう・・・ 目の前のことに追われて、 自分の時間がない・・・ あなたは、そんな風に感じること ありませんか? そんな時に…

エネルギー泥棒から、身を守る方法

あなたは、人の相談にのった後に どっと疲れが出たことってありませんか? 困っている人をみると放っておけない・・・。 何とかしてあげたい・・・。 不機嫌な人を見る…

救急車を呼ぶべき?もし迷ったら?

あなたは、こんな状況で悩んだことは ありませんか? 「家族の様子がなんとなくおかしい。 救急車呼んだ方が良いのかな・・・」 「具合が悪いけど、 病院を受診した方が…

人からの念を受けやすいあなたへ

家族から心無いことを言われて しまった傷ついてしまった・・・。 職場の人からきつい一言を 言われて気分が落ち込んで しまった・・・。 関係ないのに、とばっちりを 受…

変わり映えのない毎日を退屈に感じていませんか?

あなたは、変わり映えのない毎日を 何だか退屈に感じたりすることって ありませんか? 当たり前すぎて、ありがたみを感じ なくなることってあるかもしれません。 よく患…

闘病中のご家族をもつあなたへ

あなたのご家族ががんと 診断されたとします。 医療のシビアな場面で何度も選択を する場面が出てきます。 今日は「選択する」をテーマに お話をしていきたいと思います…

病状説明時、聞きたいことを逃さないために準備しておくといいこと

病状説明時に、聞きたいことが あったのに聞き逃してしまった ということがないために 準備しておくといいことを ご紹介します。 病状説明の時間はそう長くありません。 …

言いたいことが言えないあなたへ

あなたは言いたいことや 本音を他人に伝えられていますか? 今日はスピリチュアルな話をするので、 苦手な人はスルーしてくださいね。 第5チャクラ(スロートチャクラ)…

運気の流れに乗り人生を好転させる人と、そうでない人の違いとは?

あなたは運がいい人ですか? それとも運が悪い人ですか? この内容について気づいたことがあるので シェアしますね。 以前の私は、自分のことを運が悪い人だと 思ってい…

何度も同じことを聞くときはあなたへのメッセージ

ここ最近、周りの人から同じ メッセージを伝えられるという 体験はありませんか? 人を変えモノを変え、 同じメッセージを伝えられる ということは、あなたへの メッセー…

必要なタイミングで必要な人と出会うようになっている

最近、今の人間関係に違和感を 覚えていませんか? ・人間関係に疲れて1人になってみたい ・自分の居場所が他にあるような気がする ・以前は、ここが自分の居場所だと思…

小さなお客様が舞い込んできました🎵

天井に黒いてんとう虫が
止まっていました。

どこから迷い込んだのか?

てんとう虫は幸運のサインと
言われています。

黒と赤のてんとう虫は
人間関係運、恋愛運アップ✨✨

あなたにもよいご縁がありますように💕

本当の気持ちを取り戻すと人生が好転する

あなたは自分の『本当の気持ち』が わからなくなって モヤモヤしていませんか? 子供の頃から 優等生的な生き方をしてきて、 親や先生にとっては 『このうえなくいい子』 …

邪気を払う最強のマントラ

あなたは、最近何かついていないな・・・。 やることが空まわりする・・・。 物事が停滞している・・・。 そんな経験はありませんか? 今回は、あらゆるネガティブエネル…

苦楽を共にした仲間は特別な存在

あなたは人生の中であの時期、 本当にしんどかったなぁと 思うことってありませんか? そのしんどい時に共に過ごした仲間って、 今では職場が変わったり、 住む場所が変わ…

言葉を変えると現実が変わる

あなたは人に何かをしてもらった時に、 「すみません。」と言っていませんか? この「すみません」を 「ありがとう」に変えるだけで、 なかなか変わらない現実が 変わるか…

命の時間を大切にする

命の時間を大切にする

日々忙しくて、
あっという間に1日が過ぎてしまう・・・

目の前のことに追われて、
自分の時間がない・・・

あなたは、そんな風に感じること
ありませんか?

そんな時に
ある記事が目に止まりました。

•自分の好きなことをすることに
何だか罪悪感を感じている

•やりたいことはあるけど、
時間がないからできないと思っている

そんなあなたにも響くメッセージ
かもしれません。

もし、興味があった

もっとみる
エネルギー泥棒から、身を守る方法

エネルギー泥棒から、身を守る方法

あなたは、人の相談にのった後に
どっと疲れが出たことってありませんか?

困っている人をみると放っておけない・・・。

何とかしてあげたい・・・。

不機嫌な人を見ると自分が
機嫌をとらないといけないような
気がすることってありませんか?

私は自分としては良かれと思って
相談にのっていたつもりが、
後でどっと疲れが出た体験が何度かあります。

意外とそれが身近な人だったり
することがあります。

もっとみる
救急車を呼ぶべき?もし迷ったら?

救急車を呼ぶべき?もし迷ったら?

あなたは、こんな状況で悩んだことは
ありませんか?

「家族の様子がなんとなくおかしい。
救急車呼んだ方が良いのかな・・・」

「具合が悪いけど、
病院を受診した方がいいのかな.・・・」

「こんな夜中に救急車を呼んだら、
近所の目が気になる・・・」

「朝まで様子をみていて、
手遅れになったらどうしよう・・・」

判断に困り、不安になったことは
ありませんか?

その辺りの判断って
一般の方には

もっとみる
人からの念を受けやすいあなたへ

人からの念を受けやすいあなたへ

家族から心無いことを言われて
しまった傷ついてしまった・・・。

職場の人からきつい一言を
言われて気分が落ち込んで
しまった・・・。

関係ないのに、とばっちりを
受けて、落ち込んでしまった・・・。

などのような体験はありませんか?

以前の私は、周りの人の感情の
エネルギーにとても影響されて
いました。

それで落ち込んだり、疲れてしまったり
していました。

人といるだけで疲れていました。

もっとみる
変わり映えのない毎日を退屈に感じていませんか?

変わり映えのない毎日を退屈に感じていませんか?

あなたは、変わり映えのない毎日を
何だか退屈に感じたりすることって
ありませんか?

当たり前すぎて、ありがたみを感じ
なくなることってあるかもしれません。

よく患者さんから、健康を失って初めて
健康のありがたみがわかったと
話されるのを何度も聞いてきました。

人って、失って初めて当たり前が
当たり前でなかったことに気づくのです。

入院すると、食事も決められた時間に
配膳され、起床、消灯も決

もっとみる
闘病中のご家族をもつあなたへ

闘病中のご家族をもつあなたへ

あなたのご家族ががんと
診断されたとします。

医療のシビアな場面で何度も選択を
する場面が出てきます。

今日は「選択する」をテーマに
お話をしていきたいと思います。

例えば、
手術するかしないか

抗がん剤治療をするかしないか

延命治療をするかしないか

自宅療養をするかしないか

余命を告知するかしないか

最期はどこで過ごすのか

在宅で看取りをするかしないか

このような場面で、

もっとみる
病状説明時、聞きたいことを逃さないために準備しておくといいこと

病状説明時、聞きたいことを逃さないために準備しておくといいこと

病状説明時に、聞きたいことが
あったのに聞き逃してしまった
ということがないために
準備しておくといいことを
ご紹介します。

病状説明の時間はそう長くありません。

病状説明のあと、
「何か聞きたいことはありますか?」
と医師から聞かれます。

その時に何を質問していいか
わからないというご家族や
こんなことを質問していいのか
というご家族もいます。

遠慮して聞きたいことが
充分に聞けなかった

もっとみる
言いたいことが言えないあなたへ

言いたいことが言えないあなたへ

あなたは言いたいことや
本音を他人に伝えられていますか?

今日はスピリチュアルな話をするので、
苦手な人はスルーしてくださいね。

第5チャクラ(スロートチャクラ)が
弱っていると、
「言いたいことや本音を他人に
うまく伝えられなくなってしまう。」
といわれています。

チャクラとは?

第5チャクラは
喉に位置しています。色は青。

スロートチャクラが意味するのは
「I speak」(私は話す

もっとみる
運気の流れに乗り人生を好転させる人と、そうでない人の違いとは?

運気の流れに乗り人生を好転させる人と、そうでない人の違いとは?

あなたは運がいい人ですか?

それとも運が悪い人ですか?

この内容について気づいたことがあるので
シェアしますね。

以前の私は、自分のことを運が悪い人だと
思っていました。

周りを見渡すと、歯を食いしばって
頑張っているわけではないのに、
自分の望みをどんどん叶えて行く人って
いますよね。

そういう人たちをみて、
羨ましいと思っていたことが
あります。

きっと生まれつき運のいい人なんだろ

もっとみる
何度も同じことを聞くときはあなたへのメッセージ

何度も同じことを聞くときはあなたへのメッセージ

ここ最近、周りの人から同じ
メッセージを伝えられるという
体験はありませんか?

人を変えモノを変え、
同じメッセージを伝えられる
ということは、あなたへの
メッセージです。

神様や守護霊様など
あなたを見守る存在からの
メッセージとも言われています。

そんな話が苦手な人は
今日の話はスルーしてくださいね。

あなたが、
これまでずっとあることに対して
答えがほしいと思っていたことは
ありませ

もっとみる
必要なタイミングで必要な人と出会うようになっている

必要なタイミングで必要な人と出会うようになっている

最近、今の人間関係に違和感を
覚えていませんか?

・人間関係に疲れて1人になってみたい

・自分の居場所が他にあるような気がする

・以前は、ここが自分の居場所だと思っていたのに、
違和感を覚えるようになった

・とてもお世話になった人だけど、
最近、違和感を感じるようになってしまった

そんな心当たりありませんか?

そんな環境から卒業したくても、
恩のある人だし相手のことを考えると
罪悪感が

もっとみる

小さなお客様が舞い込んできました🎵

天井に黒いてんとう虫が
止まっていました。

どこから迷い込んだのか?

てんとう虫は幸運のサインと
言われています。

黒と赤のてんとう虫は
人間関係運、恋愛運アップ✨✨

あなたにもよいご縁がありますように💕

本当の気持ちを取り戻すと人生が好転する

本当の気持ちを取り戻すと人生が好転する

あなたは自分の『本当の気持ち』が
わからなくなって
モヤモヤしていませんか?

子供の頃から
優等生的な生き方をしてきて、
親や先生にとっては
『このうえなくいい子』
だったかもしれません。

あなたは自分の『本当の気持ち』を
ずっと押し殺して
生きてきませんでしたか?

ずっと自分の『本当の気持ち』を
押し殺して生きていると、
自分の『本当の気持ち』が
一体なんだかわからなくなって
しまいます。

もっとみる
邪気を払う最強のマントラ

邪気を払う最強のマントラ

あなたは、最近何かついていないな・・・。
やることが空まわりする・・・。
物事が停滞している・・・。

そんな経験はありませんか?

今回は、あらゆるネガティブエネルギーや
邪気を跳ね返し、心身のストレスを癒し、
浄化してくれるマントラを紹介します。

このマントラは、弘法大師の
師匠のさらに師匠である
善無畏三蔵が確立させたマントラです。

口にするだけで
あらゆるネガティブエネルギーを跳ね返し

もっとみる
苦楽を共にした仲間は特別な存在

苦楽を共にした仲間は特別な存在

あなたは人生の中であの時期、
本当にしんどかったなぁと
思うことってありませんか?

そのしんどい時に共に過ごした仲間って、
今では職場が変わったり、
住む場所が変わって、
しばらく会えていないかもしれません。

元気にしているのかな?と
ふとその人のことを思い出していると、
思いもよらないタイミングで再会したり・・・。

会ってみたいなと思っていると、
相手も同じようにそう思ってくれていて
いた

もっとみる
言葉を変えると現実が変わる

言葉を変えると現実が変わる

あなたは人に何かをしてもらった時に、
「すみません。」と言っていませんか?

この「すみません」を
「ありがとう」に変えるだけで、
なかなか変わらない現実が
変わるかもしれません。

あなたは自分の口癖に気づいていますか?

私は以前、人から
「あなたその口癖を変えた方がいいわよ。
すみませんはやめなさい。
すみませんをやめて、ありがとうにしなさい。」
と言われたのです。

その人に指摘されるまで

もっとみる