#健康生活
とっても大切な「歯」
今日は“歯”のお話し。
歯についてこんな不安や悩みはありませんか？
もくじ
1️⃣日本の現状と理由
2️⃣歯を失うリスク
3️⃣正しいケアの仕方
＊4つの心がけ
1️⃣日本の現状と理由
⭐️知ってますか?
80歳の日本人における歯の平均本数は、
わずか8本。
これは歯科先進国スウェーデンの25本、
アメリカの15本と比較しても、
かなり少ないことがわかります。
どう
断食のすすめ❣️ファスティング❣️3日間
健康に痩せたくないですか？
こんな悩みに答えます。
ファスティングが気になり始めたあなたは、もうこのドアを開けるだけです。
3日間って長い様で、実はあっと言う間に終わってしまいます。勿論、前後の準備食•回復食で7〜8日間の計画にはなりますが、人生の中のたった3日間で、将来病気にならない可能性が “グッ” と上がるのなら、「良いかも👍」と思いませんか？
そして朗報なのが、酵素ジュースの甘味が脳
グルテンフリーの薦め ✨小麦を食べない健康法✨
お医者さんに行っても
「異常はありません。ストレスはためないでくださいね」と言われ、対処法も分からないし、どうしたらいいの？
そんな悩みを解決するお手伝いをします。
実はあなたの不調の原因は
もしかしたら「毎日のパン」にあるかもしれないんです。
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🔴本記事の内容
• グルテンって何❓
• グルテンを食べない利点
• グルテ
便秘、疲れやすいのは毒素が原因かも
💖** 私たちは、食事・皮膚・呼吸などから自然に毒素を体にためこんでしまっています。**ここでは、これらの有害物質や毒素を解毒・排出し、体が本来持つ力を取り戻し、健康な体や美しい肌を取り戻す、その『デトックスの方法』をお伝えします。
★毒素ってどこから？
私にも？って思いますよね。
現代社会において、有機化学物質や有害ミネラルは避けられないんです。
例えば、
大型魚に凝集される有機水銀
