便秘、疲れやすいのは毒素が原因かも

💖** 私たちは、食事・皮膚・呼吸などから自然に毒素を体にためこんでしまっています。**

ここでは、これらの有害物質や毒素を解毒・排出し、体が本来持つ力を取り戻し、健康な体や美しい肌を取り戻す、その『デトックスの方法』をお伝えします。

★毒素ってどこから？　
私にも？って思いますよね。

　現代社会において、有機化学物質や有害ミネラルは避けられないんです。

例えば、
大型魚に凝集される有機水銀
古い水道管からのニッケル
缶詰やお鍋のアルミニウム
遺伝子組み換えされた食材
添加物
農薬
排気ガス
ケムトレイル....

沢山のこう言った毒素が、知らないうちに体内に蓄積しているのですよ。

★どんな効果があるの？
　
その毒素は腸、肝臓、胆嚢、皮下脂肪などの中に潜んでいるんです。だから、極力早く尿や排便、汗などで排出しなければなりません。

便秘になると、毒素が腸から全身に回ってゆき、それが肌荒れや頭痛などのトラブルを引き起こします。

デトックスで腸をリセットして働きがよくなると、体内の古い物や悪い物をどんどん排出。
肌がキレイになり、むくみも解消、慢性的な肩こりや冷え症も改善します。

★おすすめの”デトックスの方法“
食材
エプソムソルトバス
ファスティング
酵素
サプリ
などなど

⭐️今日のおすすめデトックスは

✨エプソムソルト

もう使ってる人多いですよね。

アメリカでは普通にどこのドラックストアでも購入できる、日本のバブレベル。

でも入浴剤でも塩でもない。

そう、硫酸とマグネシウムの無機化合物です。

中世にイギリスのエプソムという場所で発見され、白くて塩の結晶ように見えたのでその名称が付いたと言われています。

塩分はまったく含まれていないんです。

マグネシウムを水につけると、水素が発生し、アルカリ性のイオン水になるそうです。

保温効果があり、保湿効果があり、皮膚からミネラル（マグネシウム）補給が叶い、むくみが和らぎ、神経が落ち着き、デトックス（毒素排出）効果もある」、云々というのが効用のようです。「硫酸マグネシウム」の素材そのものには匂いがなく、お湯も色も匂いもないのですが、そのシンプルさが、どこかとても清々しい。

そうそう「エプソムソルト」浴は「ハリウッドセレブ」が取り入れている美容法だ、という謳い文句もありました。それこそ「だから何」感ありありですが、何はともあれ私が数ヶ月使ってみた感想は、「汗がやたら出る」に尽きるでしょうか。浸かっていると、汗がダラダラ出るのです。
ちょっとありえないくらいの汗が出てデトックスされます。この汗は排泄物なので、タオルで素早く拭き取るように❗️

✨お風呂での使い方、入浴剤として使う量

エプソムソルトのお湯に対する分量は0.2%ほどが目安。浴槽に150Lのお湯を張った場合、150～300gほど。付属のスプーンで5～10杯、あとは自分の好みに合わせて調節しましょう。

食品添加物基準で製造されていて、赤ちゃんでも入浴できるほど安全。意識的に汗をかいて、毎日の入浴でしっかり温まる習慣をつけてみるのもおすすめです。

バスタブに入れてもお風呂や窯も痛めない。
ましてや、キレイにもしてくれる💓

✨体を温める温熱効果

✨リラックス効果
筋肉の緊張をほぐしたり、過敏になった神経を落ち着けます。

✨便秘解消効果
マグネシウムは皮膚からも吸収されます。

普段運動で汗をかかない
新陳代謝も低下
メタボも気になる
なんて人も使い継ぐ理由になると思いませんか？
その上、マグネシウムには、体温や血圧を調整する役割もあります。私は今後も愛用し続けると思います。

⭐️おまけ⭐️
実はまだまだある使い道あり❗️
万能なんです🤣✨👍

✨植物の肥料としても使えます

✨ワンちゃんのシャンプーにも👍
皮膚に問題のあった子もスムーズになったそうです。

✨お洗濯にも👍
バスタブに入れてもお風呂や窯を痛めない。
ましてや、キレイにもしてくれる💓
普通の汚れなら問題無く落ちるし、匂いもなし👏

しかし、お醤油などのシミやしつこい汚れはその部分だけでも洗剤をつけたり、部分洗いしてからではないといけませんでした。

浸け置きしていると水のphが高くなるので汚れが落ちやすくなります

化学薬品いっぱいの洗剤よりも安全で、
洗濯機にも地球にも優しい💕
試してみる価値ありありです👍💖

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