人気の記事一覧

うちでは朝から妖怪がでます

2週間前

こんなステキな表現があったのか✨──仕事のエンジンかからないとき

心も体も軽やかに!朝のルーティン

私の朝ごはん

ついに手に入れたよストレッチポール

1か月前

高齢者の私はこれで脳を目覚めさせる!

1か月前

9/5 This morning's music ~ You'd be so nice to come home to

2週間前

9/17 This morning's music ~ ど根性ガエル

8/28 This morning's music ~ ?とにかく幸せ!

3週間前

9/14 This morning's music ~ Stand By Me

9/18 This morning's music ~ 今宵の月のように

9/13 This morning's music ~ ホラー2選

9/10 This morning's music ~ 夏をあきらめて

天気が悪くてもおウチでできるお手軽エクササイズ 膝の痛み ふくらはぎ ルーティン ストレッチ ウォーミングアップ

9/8 This morning's music ~ MONKEY MAGIC

9/9 This morning's music ~ 炒飯MUSIC

8/18 This morning's music ~ コーヒーブルース

1か月前

9/12 This morning's music ~ MOON

8/8 This morning's music ~ Lambada

1か月前

今朝5時前の空 一気に空気が変わりましたね!! 毎朝のことなんだけど、自転車おじさんとの会話が本当にたわいのない話。でも、心がさ明るくなるんだよね。ありがと〜って思ったら涙が流れてきたんです。感謝ってこうやって心から湧き出るものなんだって。 大きな気づきです。皆さん、良い1日に✨

8/31 This morning's music ~ 何とかなれ

2週間前

8/30 This morning's music ~ Over the Rainbow

2週間前
+6

〜太陽のプラーナ・夏の終わり〜

9/6 This morning's music ~ Angelina Jordan

お弁当を作る、は大いなる自己信頼への一歩だという大袈裟なはなし。

健康的な朝のルーティン:一日のスタートを最適化する方法

8/29 This morning's music ~ Nessun dorma

3週間前

掃除がメイン🧹🧽

1か月前

9/15 This morning's music ~ It's My Life

食後に絶対眠たくならない!昼のルーティン

¥100

仏様に手を合わせて、1日の始まりに感謝する。玄関の靴を並べて、ほうきで砂埃を外に吐き出す。台所のテーブル上のゴミをナプキンで拭き取る。母が作ってくれた油揚げの入った大根の味噌汁を味噌汁茶碗に注ぐ。炊いたばかりの新米に生卵をかけて、テーブルに並べる。父がNHKの朝ドラを見始め出す。

11日前

8/17 This morning's music ~ Games People Play

1か月前

8/6 This morning's music ~ また君に会える

1か月前

大賞の 応募期間が 終わっても 創作に 終わりはない 朝からずっと、洗濯物を干しながら、掃除をしながらの『ながら詠み』 日々、なんとなく短歌や俳句を詠んでいます

9/4 This morning's music ~ Purple Rain

2週間前

7/31 This morning's music ~ 夜が来る

1か月前

9/19 This morning's music ~ 心の旅

4時間前

9/16 This morning's music ~ 踊るのスキスキ~マダガスカルED

7/29 This morning's music ~ ふしぎな島のフローネ

1か月前

7/30 This morning's music ~ 夏色のナンシー

1か月前

凛とした空気… ほんと、きれいだな。「早起きは三文の徳」とは、その通り。 目が覚めたら、まずはうーんと伸びをして、口角あげて「にぃ~(*´▽`*)」と笑ってみる。さっとMY散歩ウェアに着替えたら、水を一杯ぐびっと飲んで。スマホ片手にイヤホンして、いざ外へ。朝のルーティーン。

8/3 This morning's music ~ 少年時代

1か月前

8/4 This morning's music ~ 希望の轍

1か月前

7/25 This morning's music ~ SUMMER CANDLES

1か月前

ご案内(2024年8月更新)

1か月前

9/7 This morning's music ~ いまのキミはピカピカに光って

9/11 This morning's music ~ 恋の追跡

8/11 This morning's music ~ 盆踊りとは?

1か月前

8/10 This morning's music ~ 最後まで楽しもう

1か月前

8/12 This morning's music ~ Progress

1か月前