朝のルーティン 掟破りをして、ぐうたらしてルーティンが出来ない！ コロナ感染後から、寒さに負けて スマホを手元に置き、ぐうたら見ている 悪影響が歴然 肩こりしてきた とにかく、 スマホを手元から離そう！ 勝手にヤレ ですね❤ 今日は、少し穏やかな日差しに包まれて