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未来の自分のためにできること
・おはようございます。
・昨日はポッドキャスト最新回アップされてまーす。
・今週ここでも書いてたようなことを話しております。同調、自己主張、自分を知る、、、、、、色々ステージが違う３人が対等に話をするのは何と言っても「自分はこれでいい」と心の底から思えて初めてできること、というのがよーくわかった回。だけど、自分はこれでいいと思いつつも、心のどこかで正解を追い求めているうちは難しいんだろうな〜。
罪悪感を植え付けて他人をコントロールする人：特徴と対処法
最近、自分の要求が通らないと暴言を吐き、わめき散らす相談者が増えました。支配欲（＝不安）が強く、他人をコントロールしたがります。
他人が自分に合わせることを当然と思い込んでおり、罪悪感を植え付けることで「自分の要求」を通そうとするので厄介です。
アメリカの精神科医 カレン・ホルナイは、このような要求を「神経症的要求」と呼んでいます。
🟥ブログパクリへの警告🟥
2024年2月、著作権侵害の
都合のいい女を卒業するためにもっと女性性を解放する。
このnoteは下のブログを元にvoicy / youtubeでお話しした内容を文字お越ししているものです。
「都合のいい女になってしまうのは女性性が豊か過ぎて男性性とのバランスが崩れているから！？」
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どうもこんにちは。
カウンセラーの根本でございます。
いつもお聞きくださいましてありがとうございます。
ということで前回といいますか、実は先ほどそのまま収録してたんですけども、男性
ADHDが最低限度の生活を保つために買って良かったもの7選
こんばんは。
私、ADHDその他もろもろを抱えながら一人暮らしをする社会人です。
仕事と家事の両立は誰にとってもラクなことではないですが、とりわけ背負っているものが違う発達障害民にとっては大変なことだと思います。
今日は、ADHDその他もろもろを抱える私が、最低限度の生活を保つために買って良かったもの7選を紹介します。
① 週間投薬カレンダーこれめちゃくちゃ便利です。
これを使うように
幸せになるための結婚はしない
こんなことを言うとびっくりする人もいるかもしれません。
ただ、私は「結婚＝幸せ」って本当？
と思ってしまうのです。
今回は、そんな私の結婚に対する価値観を周りの話も交えながら話そうと思います。
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25歳。どんな年齢でしょうか？
結婚するのに早い？遅い？
少し前にはクリスマスケーキに例えられたりもしたという話もあったようですが、流石に今はあまり聞かないですね。
とはいえ、女性のなかで2
マインドフルネス〜悩みや不安の扱い方｜ココカリ心理学コラム
悩みは何から生まれ、不安はどこからくるのでしょう。
悩みは「欲求」から生まれます。「うまくやりたい」「あれが欲しい」などの理想を持ち始めると、現状とのギャップに悩み始めるのです。
不安は「過去」や「未来」からやってきます。過去の出来事を思い返したり、未来を案じることで不安が生じます。過去は変えることができないし、未来は何が起こるかわからない。そうした自分の範疇を超えた部分に、不安は潜んでいます