徳井空也

小説を読んだり、書いたりして楽しく過ごしています

徳井空也

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マガジン

  • 舌下免疫療法日記

    30歳越えてから始めた舌下免疫療法の日記

  • まとめ「私は彼女の親友だったらしい」

    高校生の「私」は小学校からの同級生である佳代子が残した遺書から、自分が彼女にとって親友だったことを知る。 仲良くもなかった彼女から突然親友呼ばわりされて戸惑っているのに、佳代子の彼氏の達海から、付き合って欲しいと言われてしまう。 「私」に優しい担任の先生、急に派遣されたカウンセラー、佳代子の事件を調べる記者―― 一体だれが佳代子を殺したのか、彼女はどうして「私」を親友と言ったのか。

記事一覧

根拠のない自信を持て

舌下免疫療法、二ヶ月目も終わろうとしている。 noteを書く気力はすっかりなくした。 今は時間に余裕があるから書けばいいのになと自分でも思う。 因みに、舌下免疫療法の1…

徳井空也
2週間前
3

30年野菜生活だった人間が一週間野菜なし生活を送ったらすぐダメになった

仕事が忙しいから、今週は自炊しないと決めた。 そして、自炊しないと野菜をとらない。 一人暮らしあるあるなのかもしれない。 昼は食べていたので全く取らなかったわけで…

徳井空也
4週間前
2

舌下免疫療法2か月目突入!

舌下免疫療法を開始して2ヶ月がたった。  先日病院に行くと、今月分の薬を出された。 今は朝晩アレルギー薬を飲んでいるが、 「大丈夫そうなら減らしていきましょう」 と…

徳井空也
1か月前
1

ホットヨガ別店舗でも認知されていた話

いつも行っているホットヨガの店舗をAとする。 私のシステムではもう一つ異なる店舗にも行くことができる。そこをBとしておく。 いつも店舗Aに、週2回。しかも、いつも同…

徳井空也
1か月前
1

冷蔵庫一晩あけっぱだった!!!!!

あけっぱだった…。 まあ、ちょーっとだけ。 閉まり悪いなぁと昨晩思っていたけどほんとにしまってなかったとは思わなかった。 朝起きたら水滴だらけ! バター溶けてる! …

徳井空也
1か月前
1

多趣味すぎる~治療3週目

そろそろ1ヶ月分の薬が切れるので、病院に行かないといけない。 来週忘れないように行かなくては。 とりあえず、薬をちゃんと飲むという目標はわりと完遂できている。 今…

徳井空也
1か月前
5

英語を勉強して、「母音」って面白いよねと気づいた~治療3週目

休みの日はどうにも薬を飲むのを忘れてしまう。 今日は朝飲むのを忘れて、今飲んだ。 お風呂入ってから2時間たたないといけないので難しい。 ホットヨガに行きたかったけ…

徳井空也
1か月前
5

ホットヨガ一週間で腹斜筋が見えてきた(気がする)~治療3週目

舌下免疫療法を始めて3週間。 毎日何にも無さすぎて、あれ?アレルギーの薬飲んだかな?という気持ちになる。 平日は仕事前に11000JAUを飲むので習慣化しているのだが、…

徳井空也
1か月前
3

社会人9年目。趣味で英語学習を始める~治療3週目

とあるネットコンテンツで、英語を話せる人と友達になった。 彼は私より若くて、英語が大好きで、歌が上手くて。 いいなあと思った。 私も英語を話せたらいいのに。 子ども…

徳井空也
1か月前
19

ホットヨガに3ヶ月だけ通う~治療2週目終了

痩せたいと常々思っていた。 でも、舌下免疫療法で薬を飲んだ前後二時間は激しい運動はできないし、仕事帰りにジムに行くと、夕飯から寝る時間までが遅くなる気がして、尻…

徳井空也
2か月前
8

独り言では常に自分を殺している~治療開始2週目

今朝から喉が痛い。これは風邪か、暑くなったりエアコンの下にいるからだと思う。こういうのもアレルギー反応だよなーと思っていたけど、違うのか!?! あと、家で咲いた…

徳井空也
2か月前
5

人生初のコインランドリーに行ってみた~治療開始2週目

薬が増量してから4日目がたつ。 とくに変化はない。飲んでいるアレルギーの薬が強いからこそ、変化はないのだろうと思う。 薬は1ヶ月間もらっていて、「具合が悪かったら途…

徳井空也
2か月前
2

今日から10000JAUに増量

花瓶を買ってきたけど、それでも5本分の花には変わらない。 菊はだめかなーとおもって(スプレーマムは持っていくことあったけど) スターチスとカーネーションとデルフィニ…

徳井空也
2か月前
2

葬式というのは残された者が心の整理をする儀式なのだ~治療開始7日目

本日、日曜日。 舌下免疫療法開始から一週間。 3300JAUを飲み終えた。 今日は祖父の葬儀だった。 孫として受付を担当したのだが、意外に大変で、私が行けなかった祖母の葬…

徳井空也
2か月前
2

「まるで眠っているようだろ」はほんとにそうだった~治療開始6日目

昨日、祖父が亡くなった。 前日まで元気で運ばれてからあっという間で、ぎゅっと内容のつまった昨日だった。 月曜日、仕事を休まないといけないかもと、準備をし、結局明…

徳井空也
2か月前
3

ポッドキャストの推しが存在していた話~開始5日目まで

6月3日から始めた舌下免疫療法開始から今日で5日目。日曜日で一週間になるので、月曜日に診察に行き、薬を増量してもらう予定だ。今のところ、元気!以外にはない。朝はな…

徳井空也
2か月前
2
根拠のない自信を持て

根拠のない自信を持て

舌下免疫療法、二ヶ月目も終わろうとしている。
noteを書く気力はすっかりなくした。
今は時間に余裕があるから書けばいいのになと自分でも思う。
因みに、舌下免疫療法の1ヶ月の薬代2,600円
アレルギーの薬は全く飲まなくなったから、次回は貰わなくていい気がするのでまた減るかな。

いつもタイトルを思い付いたら記事を書いている。
逆にタイトルしか書いてないから、タイトル下書きだけ異様にあるし、中身は

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30年野菜生活だった人間が一週間野菜なし生活を送ったらすぐダメになった

30年野菜生活だった人間が一週間野菜なし生活を送ったらすぐダメになった

仕事が忙しいから、今週は自炊しないと決めた。
そして、自炊しないと野菜をとらない。
一人暮らしあるあるなのかもしれない。

昼は食べていたので全く取らなかったわけではないが、今まで30年(アバウト)野菜もしっかり食べて生きてきた。
そんな人間が、一週間野菜なし生活をするとどうなるか。

体調不良になります。

一週間で、ここまで?!
と驚いた。

食物繊維って大事なんだなぁ。

それから毎日食べる

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舌下免疫療法2か月目突入!

舌下免疫療法2か月目突入!

舌下免疫療法を開始して2ヶ月がたった。

 先日病院に行くと、今月分の薬を出された。
今は朝晩アレルギー薬を飲んでいるが、
「大丈夫そうなら減らしていきましょう」
とのこと。

さすがにいきなり、全く飲まないのはなあと思ったので、夜の分だけやめてみた。

10000JAUを飲むのは朝なので、朝の薬だけ飲んでみる。

さて、どうなるか。

ホットヨガ別店舗でも認知されていた話

ホットヨガ別店舗でも認知されていた話

いつも行っているホットヨガの店舗をAとする。
私のシステムではもう一つ異なる店舗にも行くことができる。そこをBとしておく。

いつも店舗Aに、週2回。しかも、いつも同じ時間にコンスタントに通うこと3週間。
おっと、もうそんなにたったのか。

そして、休日のうちどちらかは店舗Bに通っている。
今日はBに行った。

仕事帰りは優しい強度のクラスはなんだかものたりなくて、でも、休日はその強度でもきついく

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冷蔵庫一晩あけっぱだった!!!!!

冷蔵庫一晩あけっぱだった!!!!!

あけっぱだった…。
まあ、ちょーっとだけ。
閉まり悪いなぁと昨晩思っていたけどほんとにしまってなかったとは思わなかった。
朝起きたら水滴だらけ!
バター溶けてる!
常温ではないけど冷たくもない!!

これはいけるのか??と思いながら作り置きのおかずを食べました。

ダメだったら明日くらいには倒れてるでしょう。

あと、今、新しい作り置きのためにひじきを煮ていた。
枝豆も洗ってざるに入れて、そして、

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多趣味すぎる~治療3週目

多趣味すぎる~治療3週目

そろそろ1ヶ月分の薬が切れるので、病院に行かないといけない。
来週忘れないように行かなくては。

とりあえず、薬をちゃんと飲むという目標はわりと完遂できている。

今日は趣味の話。

1日の中で仕事終わりの時間がメイン過ぎて、充実している。いいことだ。
朝の時点から、「ああ、仕事行きたくないなあ、趣味に時間を割きたいなあ」と思っている。

でも、きっと、私は仕事があるから、終わったあとの少しの時間

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英語を勉強して、「母音」って面白いよねと気づいた~治療3週目

英語を勉強して、「母音」って面白いよねと気づいた~治療3週目

休みの日はどうにも薬を飲むのを忘れてしまう。
今日は朝飲むのを忘れて、今飲んだ。
お風呂入ってから2時間たたないといけないので難しい。

ホットヨガに行きたかったけど、体調が悪いのでやめた。
その代わり「ゼロデナイト」という虫よけスプレーを買って振り撒いた。
先日、とても大きいくもが家に出たので、もう見たくないのです。
効果はあるのかな…。
3,000円したし、もう使いきってしまった。
一年間効果

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ホットヨガ一週間で腹斜筋が見えてきた(気がする)~治療3週目

ホットヨガ一週間で腹斜筋が見えてきた(気がする)~治療3週目

舌下免疫療法を始めて3週間。
毎日何にも無さすぎて、あれ?アレルギーの薬飲んだかな?という気持ちになる。

平日は仕事前に11000JAUを飲むので習慣化しているのだが、今日は休みだったので、うっかり飲むのを忘れそうになった。
今日飲んだかなーと思って残りの錠剤を数えてしまった。

さて、ホットヨガに通って一週間。
効果を自分でも感じたので残していく。
この一週間で3回ホットヨガを経験した。

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社会人9年目。趣味で英語学習を始める~治療3週目

社会人9年目。趣味で英語学習を始める~治療3週目

とあるネットコンテンツで、英語を話せる人と友達になった。
彼は私より若くて、英語が大好きで、歌が上手くて。
いいなあと思った。
私も英語を話せたらいいのに。
子どもの頃から英語の習い事はしてきたが、どうやらペーパーテストの点数は悪かったし、英単語を覚えるのも苦手だった。
そんな私が、今さらだが英語を勉強したいと思ったのなら、それは素敵な機会ではないかと思った。

どんな方法がいいかと考えた。
本当

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ホットヨガに3ヶ月だけ通う~治療2週目終了

ホットヨガに3ヶ月だけ通う~治療2週目終了

痩せたいと常々思っていた。
でも、舌下免疫療法で薬を飲んだ前後二時間は激しい運動はできないし、仕事帰りにジムに行くと、夕飯から寝る時間までが遅くなる気がして、尻込みしていた。

あ、舌下免疫療法2週目終わってみたけれど、今、声が全くでない。
定期的に声がれするからいつものかなーと思うけど。
今日はほんとに0の状態だったから、明日からは治ってくると思う。今までの経験則。
声って消耗品だよなーと思う。

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独り言では常に自分を殺している~治療開始2週目

独り言では常に自分を殺している~治療開始2週目

今朝から喉が痛い。これは風邪か、暑くなったりエアコンの下にいるからだと思う。こういうのもアレルギー反応だよなーと思っていたけど、違うのか!?!
あと、家で咲いたユリの花粉が強力すぎる。シンクに着いたら落ちやしなくて格闘してきた。

それは、ともかく。
私は、子どもの頃から独り言が多い人間だった。

一人っ子だからイマジナリーフレンドがいた。
でも、子どもの頃はこんなに攻撃的な独り言は言っていなかっ

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人生初のコインランドリーに行ってみた~治療開始2週目

人生初のコインランドリーに行ってみた~治療開始2週目

薬が増量してから4日目がたつ。
とくに変化はない。飲んでいるアレルギーの薬が強いからこそ、変化はないのだろうと思う。
薬は1ヶ月間もらっていて、「具合が悪かったら途中で来てね」と言われているが、今のところ大丈夫そうだ。
2ヶ月目からはどうするのだろう…。アレルギー薬を減らすのかなあ…?なぞだ。

さて、今日は人生初一人でコインランドリーに行ってきた。

こたつ布団を洗濯機にいれようとしたが入らなか

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今日から10000JAUに増量

今日から10000JAUに増量

花瓶を買ってきたけど、それでも5本分の花には変わらない。
菊はだめかなーとおもって(スプレーマムは持っていくことあったけど)
スターチスとカーネーションとデルフィニウムを教室に持っていくことにした。

2年前から花を教室に飾っている。
時々花を飾る先生っていたよなーなんかいいかもなーなんて軽い気持ちから始めたが、
子どもたちから「いい匂い、何の花?」なんて話しかけられるのでよかったのかなと思ってい

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葬式というのは残された者が心の整理をする儀式なのだ~治療開始7日目

葬式というのは残された者が心の整理をする儀式なのだ~治療開始7日目

本日、日曜日。
舌下免疫療法開始から一週間。
3300JAUを飲み終えた。

今日は祖父の葬儀だった。
孫として受付を担当したのだが、意外に大変で、私が行けなかった祖母の葬儀の受付はどうしたのだろうと考える。(祖母の方は10人くらいしか来なかったそうなので大変じゃなかったのかもしれない)

皆で花を添え、さいごの別れとして祖父の顔に触ってあげてと斎場スタッフの方に言われた。
さすがにさわったことは

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「まるで眠っているようだろ」はほんとにそうだった~治療開始6日目

「まるで眠っているようだろ」はほんとにそうだった~治療開始6日目

昨日、祖父が亡くなった。
前日まで元気で運ばれてからあっという間で、ぎゅっと内容のつまった昨日だった。
月曜日、仕事を休まないといけないかもと、準備をし、結局明日の日曜日で全てが終わるからよかったのだが、それにしてもあっという間だった。全てが。

月曜日に葬儀だと病院に行く日と被ってしまうので、舌下免疫療法中止か!?!と思ったのだがそうはならなさそう。
ただし日曜日に帰ってきて、そこから通常生活

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ポッドキャストの推しが存在していた話~開始5日目まで

ポッドキャストの推しが存在していた話~開始5日目まで

6月3日から始めた舌下免疫療法開始から今日で5日目。日曜日で一週間になるので、月曜日に診察に行き、薬を増量してもらう予定だ。今のところ、元気!以外にはない。朝はなんだか匂いが分からなくて、毎日「コロナか!?笑」と思うが一過性。

それはともかく(おい)私にはたくさんの推しがいる。応援している人はみんな推しなので、軽率に推している。

そのうちのひとりがSpotifyのポッドキャストでラジオをしてい

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