徳井空也
30歳越えてから始めた舌下免疫療法の日記
高校生の「私」は小学校からの同級生である佳代子が残した遺書から、自分が彼女にとって親友だったことを知る。 仲良くもなかった彼女から突然親友呼ばわりされて戸惑っているのに、佳代子の彼氏の達海から、付き合って欲しいと言われてしまう。 「私」に優しい担任の先生、急に派遣されたカウンセラー、佳代子の事件を調べる記者―― 一体だれが佳代子を殺したのか、彼女はどうして「私」を親友と言ったのか。
舌下免疫療法、二ヶ月目も終わろうとしている。 noteを書く気力はすっかりなくした。 今は時間に余裕があるから書けばいいのになと自分でも思う。 因みに、舌下免疫療法の1ヶ月の薬代2,600円 アレルギーの薬は全く飲まなくなったから、次回は貰わなくていい気がするのでまた減るかな。 いつもタイトルを思い付いたら記事を書いている。 逆にタイトルしか書いてないから、タイトル下書きだけ異様にあるし、中身はまっさらなんてざらだ。 これ、なんか書いたかなーと思って開いて書いてあると過去
仕事が忙しいから、今週は自炊しないと決めた。 そして、自炊しないと野菜をとらない。 一人暮らしあるあるなのかもしれない。 昼は食べていたので全く取らなかったわけではないが、今まで30年(アバウト)野菜もしっかり食べて生きてきた。 そんな人間が、一週間野菜なし生活をするとどうなるか。 体調不良になります。 一週間で、ここまで？！ と驚いた。 食物繊維って大事なんだなぁ。 それから毎日食べるようにしてるけど、なんとなく全快にはならない。 野菜って大事。 舌下免疫療法の
舌下免疫療法を開始して2ヶ月がたった。 先日病院に行くと、今月分の薬を出された。 今は朝晩アレルギー薬を飲んでいるが、 「大丈夫そうなら減らしていきましょう」 とのこと。 さすがにいきなり、全く飲まないのはなあと思ったので、夜の分だけやめてみた。 10000JAUを飲むのは朝なので、朝の薬だけ飲んでみる。 さて、どうなるか。
いつも行っているホットヨガの店舗をAとする。 私のシステムではもう一つ異なる店舗にも行くことができる。そこをBとしておく。 いつも店舗Aに、週２回。しかも、いつも同じ時間にコンスタントに通うこと３週間。 おっと、もうそんなにたったのか。 そして、休日のうちどちらかは店舗Bに通っている。 今日はBに行った。 仕事帰りは優しい強度のクラスはなんだかものたりなくて、でも、休日はその強度でもきついくらい。 きっと、仕事は1日ストレッチ、軽い運動状態なんだろう。 それがない休日の
あけっぱだった…。 まあ、ちょーっとだけ。 閉まり悪いなぁと昨晩思っていたけどほんとにしまってなかったとは思わなかった。 朝起きたら水滴だらけ！ バター溶けてる！ 常温ではないけど冷たくもない！！ これはいけるのか？？と思いながら作り置きのおかずを食べました。 ダメだったら明日くらいには倒れてるでしょう。 あと、今、新しい作り置きのためにひじきを煮ていた。 枝豆も洗ってざるに入れて、そして、ひっくり返す方向間違って半分くらいシンクに落ちていった。 なーんか、最近こんな
そろそろ1ヶ月分の薬が切れるので、病院に行かないといけない。 来週忘れないように行かなくては。 とりあえず、薬をちゃんと飲むという目標はわりと完遂できている。 今日は趣味の話。 1日の中で仕事終わりの時間がメイン過ぎて、充実している。いいことだ。 朝の時点から、「ああ、仕事行きたくないなあ、趣味に時間を割きたいなあ」と思っている。 でも、きっと、私は仕事があるから、終わったあとの少しの時間を有意義に使おうと努力するのだ。 １日暇だったら、たぶんなにもしていない。 そう
休みの日はどうにも薬を飲むのを忘れてしまう。 今日は朝飲むのを忘れて、今飲んだ。 お風呂入ってから2時間たたないといけないので難しい。 ホットヨガに行きたかったけど、体調が悪いのでやめた。 その代わり「ゼロデナイト」という虫よけスプレーを買って振り撒いた。 先日、とても大きいくもが家に出たので、もう見たくないのです。 効果はあるのかな…。 3,000円したし、もう使いきってしまった。 一年間効果あるらしいけど。 毎日、英語の勉強をしている。 elsa speakは昨日して
舌下免疫療法を始めて3週間。 毎日何にも無さすぎて、あれ？アレルギーの薬飲んだかな？という気持ちになる。 平日は仕事前に11000JAUを飲むので習慣化しているのだが、今日は休みだったので、うっかり飲むのを忘れそうになった。 今日飲んだかなーと思って残りの錠剤を数えてしまった。 さて、ホットヨガに通って一週間。 効果を自分でも感じたので残していく。 この一週間で3回ホットヨガを経験した。 お腹を意識してーと言われればちゃんと意識したし、できるだけ言われた通りに動いた。
とあるネットコンテンツで、英語を話せる人と友達になった。 彼は私より若くて、英語が大好きで、歌が上手くて。 いいなあと思った。 私も英語を話せたらいいのに。 子どもの頃から英語の習い事はしてきたが、どうやらペーパーテストの点数は悪かったし、英単語を覚えるのも苦手だった。 そんな私が、今さらだが英語を勉強したいと思ったのなら、それは素敵な機会ではないかと思った。 どんな方法がいいかと考えた。 本当は英会話教室に行くのがいいに決まっているが、その時間もお金もあまりない。 できる
痩せたいと常々思っていた。 でも、舌下免疫療法で薬を飲んだ前後二時間は激しい運動はできないし、仕事帰りにジムに行くと、夕飯から寝る時間までが遅くなる気がして、尻込みしていた。 あ、舌下免疫療法2週目終わってみたけれど、今、声が全くでない。 定期的に声がれするからいつものかなーと思うけど。 今日はほんとに0の状態だったから、明日からは治ってくると思う。今までの経験則。 声って消耗品だよなーと思う。 閑話休題 閑話休題ってどういう意味っけ。 本題に戻るよーって意味だよね？
今朝から喉が痛い。これは風邪か、暑くなったりエアコンの下にいるからだと思う。こういうのもアレルギー反応だよなーと思っていたけど、違うのか！？！ あと、家で咲いたユリの花粉が強力すぎる。シンクに着いたら落ちやしなくて格闘してきた。 それは、ともかく。 私は、子どもの頃から独り言が多い人間だった。 一人っ子だからイマジナリーフレンドがいた。 でも、子どもの頃はこんなに攻撃的な独り言は言っていなかった。 よく町中で他人に悪態をつく独り言を言っている人がいる。 それに比べたら私な
薬が増量してから4日目がたつ。 とくに変化はない。飲んでいるアレルギーの薬が強いからこそ、変化はないのだろうと思う。 薬は1ヶ月間もらっていて、「具合が悪かったら途中で来てね」と言われているが、今のところ大丈夫そうだ。 2ヶ月目からはどうするのだろう…。アレルギー薬を減らすのかなあ…？なぞだ。 さて、今日は人生初一人でコインランドリーに行ってきた。 こたつ布団を洗濯機にいれようとしたが入らなかったから。 今まで親についてコインランドリーに行ったことはあったが、一人では初め
花瓶を買ってきたけど、それでも5本分の花には変わらない。 菊はだめかなーとおもって(スプレーマムは持っていくことあったけど) スターチスとカーネーションとデルフィニウムを教室に持っていくことにした。 2年前から花を教室に飾っている。 時々花を飾る先生っていたよなーなんかいいかもなーなんて軽い気持ちから始めたが、 子どもたちから「いい匂い、何の花？」なんて話しかけられるのでよかったのかなと思っている。 花の名前なんて全然知らなかった。 スターチスは日持ちがいいので覚えたし
本日、日曜日。 舌下免疫療法開始から一週間。 3300JAUを飲み終えた。 今日は祖父の葬儀だった。 孫として受付を担当したのだが、意外に大変で、私が行けなかった祖母の葬儀の受付はどうしたのだろうと考える。(祖母の方は10人くらいしか来なかったそうなので大変じゃなかったのかもしれない) 皆で花を添え、さいごの別れとして祖父の顔に触ってあげてと斎場スタッフの方に言われた。 さすがにさわったことはなかったので、ドキドキしたが、本当に冷たくて、思ったよりもゴムのような手触り。
昨日、祖父が亡くなった。 前日まで元気で運ばれてからあっという間で、ぎゅっと内容のつまった昨日だった。 月曜日、仕事を休まないといけないかもと、準備をし、結局明日の日曜日で全てが終わるからよかったのだが、それにしてもあっという間だった。全てが。 月曜日に葬儀だと病院に行く日と被ってしまうので、舌下免疫療法中止か！？！と思ったのだがそうはならなさそう。 ただし日曜日に帰ってきて、そこから通常生活に戻るのは、なかなか体力がいる。 月曜日休みたい～、休む準備したし～！でも、休む
6月3日から始めた舌下免疫療法開始から今日で５日目。日曜日で一週間になるので、月曜日に診察に行き、薬を増量してもらう予定だ。今のところ、元気！以外にはない。朝はなんだか匂いが分からなくて、毎日「コロナか！？笑」と思うが一過性。 それはともかく（おい）私にはたくさんの推しがいる。応援している人はみんな推しなので、軽率に推している。 そのうちのひとりがSpotifyのポッドキャストでラジオをしているとある人。 眠れなくて何かないかと探していたある冬のこと。 とても素敵な声のそ
