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【GWの過ごし方】

・温泉の美容効果 ・効果を高める方法
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    【美肌の人の特徴】

    ・習慣 ・思考
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      【垢抜け女子の特徴】

      ・外見編 ・内面編
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        【涙の美容効果】

        ・涙の役割 ・涙はお肌の美容液！
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          【ヘアオイルの効果的な使い方】

          ・ヘアオイルの効果 ・朝と夜の使い方
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            【幸せにつながる美容ルーティン5か条】

            ・幸せ×美容×ルーティンの相関性について ・幸福度が高まるルーティンのコツ をまとめてみました♪
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              【ヨガの嬉しい効果】

              ヨガには嬉しい効果があり、多くの悩み改善に繋がります。
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                【美容効果を高める入浴中のケア】

                毎日の入浴時間を上手に使いながら、美容効果を高めていく方法をご紹介いたします！
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                  ¥100

                  【美容効果を高める入浴方法】

                  朝はシャワーを浴び、夜は40℃のお風呂にお気に入りの入浴剤を入れて全身浴🛁入浴前後にはコップ一杯の水を飲む！これらを習慣付ける事で入浴しながら、睡眠の質向上と美容効果を高めることができます！！