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サンタクロースはいるんでしょうか？
『母親アップデートコミュニティ公式のアドベントカレンダー「クリスマス ストーリー」(https://note.com/huc/n/n1f310d3ac306)の記事です』 昨年のクリスマスの朝 我が…
HUC＝最強の自己効力感アゲコミュニティ
『母親アップデートコミュニティ（HUC）公式のアドベントカレンダー 「私のアップデート2020」 （https://note.com/huc/n/n85dc54d9c383)の記事です』 「自己効力感」って…
【HUC】私の1分間ピッチ＆裏話
２０２２年１月２３日
母親アップデートコミュニティ（通称：HUC）の３周年当日。
この日、花まる学習会代表の高濱先生をお呼びしての3周年イベント期間中のハイライトともいえる私のアップデート座談会に参加しました。
そして、メンバーが自分の思いを語る１分間ピッチにトップバッターで登壇しました。
一分間ピッチで話したことLamaです。
フリーランスのコーチをしています。
今日はみんなにお礼を伝え
サンタクロースはいるんでしょうか？
『母親アップデートコミュニティ公式のアドベントカレンダー「クリスマス ストーリー」(https://note.com/huc/n/n1f310d3ac306)の記事です』
昨年のクリスマスの朝
我が家の娘たちは興奮の渦の中でした。
プレゼントが来ていたことはもちろん、
なんとサンタさんのために用意しておいた
ケーキとおやつ、牛乳が綺麗になくなっていて、
「ありがとう」とお手紙が置いてあ
ジェンダーに対するモヤモヤをちょっと吐き出す
こんにちは
Lamaです。
選挙が近づいて、ちょっと盛り上がってるこのタイミングで投稿しますが、実はこのテーマ、私自身何年も全然答えが出なくて、みんなどんな感じで思ってるんだろう？というのでいつか話したいと思っていたんです。
私の原体験2000年になる手前、大学2年生の時初めてゲイの友達ができました。
私は思春期をアメリカで過ごしたけど、1990年代前半当時のアメリカ（少なくとも私が住んでい
今日からできる子育てコーチング３つ★★★
こんにちは
自己効力感を高めるコーチのLamaです。
マザーズコーチというママ向けのコーチング講座を久々に再開しようとしています。
私自身母親になってからコーチングと出会ったので、Before／Afterを自ら体感したわけではないのですが、娘①・娘②が素直に感謝したり、謝ったり、甘えることができる子たちに育っているのはコーチングのおかげだと感じています。（親バカです＾＾）
そこで、講座のちょ
どうやって認められたいですか？
こんにちは
自己効力感を高めるコーチのLamaです。
先日ストレングスファインダーに続いて
エンゲージメントの講座を受講しました。
その時の学びをお話しします。
人それぞれのメガネ人はみんな
『価値観』
というメガネをかけて
世の中を見ています。
自分には赤に見えるものを
隣の人は緑だと言っている。
あの人なんか変！と失笑したり、
全然わかってない！と怒ってみたり、
自分がかけている目
カオナシから「わたし」へ
こんにちは
自己効力感を高めるコーチのLamaです。
「どのジブリ映画が一番か？」
という問いは
「きのこの山か？たけのこの里か？」に似た
血で血を洗う抗争が起こりがちですが、
私は文句なしに
「千と千尋の神隠し」
推しです。
理由は、「美しい、かつ深い」から。
もちろん他の映画も楽しいし、
深いし、いろいろ学ぶことはあるのですが、
一言でいうと
「人間理解の深さ」
というくらい、
私がコーチになったわけを営業妨害気味にさらすよ
こんにちは
Lamaです。
え？
何コーチしてるの？
それおいしいの？
という反応が
よくあるので、
私ってどんなコーチなのかを
お話ししようと思います。
以前自分のはなしを書きましたが
前職は自動車メーカーの本社勤務でした。
契約交渉から会議室のお茶手配まで
何でも屋だったので
これといったスキルには乏しいものの、
カイゼンとか
進捗管理とか
A3 1枚にまとめるとかは
人より少しだけで
HUC＝最強の自己効力感アゲコミュニティ
『母親アップデートコミュニティ（HUC）公式のアドベントカレンダー
「私のアップデート2020」
（https://note.com/huc/n/n85dc54d9c383)の記事です』
「自己効力感」って言葉ご存知ですか？
私にはできる！って信じられる力のことです。
よく聞く“自己肯定感“というのは
自分は価値ある存在だと認めることですが、
こちらが過去に立脚した自己評価なのに対して、