なかちゃん

私は、
はっきり言って意思が弱い。

バイトも仕事もバックラーだったし、
資格試験もやろうと思うのはいいけど、
試験申し込みしてお金を払っても、
まぁ勉強なんてしないし、

一丁前に禁煙は成功した！
とか言ってはいるものの、

成功するまで何度も失敗している。

まぁ一言でいうと、
超ダメ人間。

そんなやつが、
初学の資格試験を受けて
2週間勉強したら90点取れた時のこと
コレが良く考えると、

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なかちゃん

2024年6月14日 19:57

本を読んでたら
禁煙した時の事を思い出したので
今挑戦されている方に何かヒントに
なればなぁと思います。

では本編。

思い込みを無くせば良いんじゃね？

私が禁煙を成功した時の
マインドと言うか
考えなんですけど、

タバコをやめれないのは、
思い込みからくるんじゃないかと
思っていて、

と言うのも、
小学生の頃大人から言われた、

タバコは一度吸うとやめれない。

と言う言葉から
洗脳され

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なかちゃん

2024年3月12日 19:23

新しく習慣を身につけるには？

今回はこのテーマで行こうと思うんですけど、

禁煙する！
とかの引き算習慣はまた別の話になるんで
今回の話は足し算習慣を身につける為に
今やってる事。

コレをシェアできたらなと思ってます！

先ずは、
今やっている事。

読解力と、
要約力トレーニングを習慣化する！

って言う事をやってます。

今回、
10日超えたんで気づきをシェアできたらなと。

まず結論。

最初っから無理しちゃダメですよ

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なかちゃん

2024年2月25日 21:43

依存、継続、習慣について考える。

Ｘでのポストにも書いたんですけど、
継続しやすい事って、
悪習慣になるのって多いよねって。

んで、
色々考えたり調べたりしたんですけど、

人って手軽に気持ち良くなる事

に貪欲だと言う事。

というのも、

スマホやポルノ、喫煙や飲酒。

悪習慣になりやすいと言われている
物って大体手軽に気持ち良くなれる。

しかしですよ。
これらを辞めるとなると、
かなり苦労する。

何故か？
日常の一部に

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なかちゃん

2024年2月20日 10:26

初学者且つ2週間の勉強期間で資格試験を突破した勉強法

いつも行動や継続で情報発信してますが、
今回、
初学で2週間で資格試験を突破できたので
その勉強法をシェアしようかなと。

取得した資格試験は
第二種電気工事士。

全くの初学者なんで
その界隈の単語や
物の名前もあまりわからない状態です。

更には、
私は偏差値40位の高卒なんで
全く頭が良い訳でもありません。

しかし、
なんやかんやで筆記は90点取れましたので、
この勉強法に合っている人であ

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なかちゃん

2024年1月24日 17:17

行動が楽になる方法5選

簡単な自己紹介。

名前　なかちゃん
福岡の田舎に住んでる
永遠の17歳➕23歳。

3年ほど前は行動ができてたんですが、
あるキッカケがあり、
全く動けなくなり、
色々な物を失ってしまいました。

恋人やお金やら
それこそ確実に成功していた
ビジネスでさえも。

全て投げ出して
全て無くして、

やっと動けるようになった時には
何故あの時行動出来なかったのか
後悔をしました。

そんな私が
行動

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なかちゃん

2023年12月12日 16:33

感情の力って凄いって事を改めて思った話。

改めて感情の力って凄い事を
感じたので執筆しました。

実は昨日かなり嫌なことがあり
感情が爆発したので、
その力を作業に注ぎ込んだら
長文noteと公式LINEを公開してました。

ですが、

ぶっちゃけ、長文noteを書けるかわからなかった。何もなければ書く事はするけど、
公開に至るかと言えば…。

確実に公開出来なかったと断言します。

感情の力を使って
日々の行動に繋げてはいますが、

や

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なかちゃん

2023年12月12日 03:12

習慣化と継続が難しい理由と行動力を上げるモチベーションアップ方法。

ぶっちゃけ世の習慣化の方法って
難しい。

と言うのも、

21日で習慣化できると
言われてたりするが、
実際の所その日数やって
習慣化できたか？

少なくとも私は出来なかった。

また、
習慣化のテクニックとして、
周囲に宣言しろというのがあるが、

例えば禁煙。
辞めると聞いて
辞めれた人ってほとんどいない。

ほんと習慣化って難しい。

でも、
今現在。
私がきっかけはあるにせよ
毎日ポスト

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なかちゃん

2023年11月30日 14:45

行動に良し悪しなんてない。

よく、
行動はポジティブ思考が云々と
言われてはいますが、

それって、
"成功した後"の人が言っているので、
成功する前の人に対しては
あんまり参考にしない方が良いと思ってます。

というのも、
大体の成功者は
ネガティヴな感情で
成功する前は行動している事が多く。

その後成功した後で、
ポジティブな感情で行動しなさいと言う。

これは何故かと言うと、
荀子の
性悪説が的を射て、

この説を簡

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なかちゃん

2023年11月24日 15:17

問題点をちゃんと見極めてるか。

この記事は2年前タイトルだけ決めて書いていなかったので
その時の考えとは違うだろうなと思って書いてたりします。

自身の問題点やビジネスのマーケティング的な問題点なのかは
わかりませんが、

現在の投稿であれば、
何故行動できないのか？
何故面倒だと動けないのか？
何故完璧主義に陥るのか？
何故行動に恐怖を覚えるのか？

を常に考え調べ読書をしてアウトプットし
行動しています。

それで、
くだん

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なかちゃん

2023年11月24日 14:59

知ることでできる選択の話。

まずはこの頃知った事のアウトプット。
卵が先か鶏が先か。
そもそもの順番が間違っているのかもしれない。

行動経済学者のトムヴァンダービルトは
興味は知ることで生まれるという。

一般的には、
興味あるから知るという順番ですが、
全くちがう。
知るから興味が生まれる。

知るから興味が生まれ、
更に知ることで好きになる。

その前提で行くと
もしかすると私達の悩みというのは
そもそも知ってしまった

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なかちゃん

2023年11月20日 13:33

コンフォートゾーンをズラす方法

あなたはコンフォートゾーンという言葉を
聞いたことありますか？

無茶苦茶ざっくりと説明すると、

あなたが心地よい領域。

この領域をズラす事で
目標とする事。
なりたい自分。

などなどの願望を達成する為に
必要な知識です。

先ずはあなたの位置を知る。

今いる現状を認識しましょう。
自己分析をするのもよし。
なんだかんだいって自分という物は
あまり理解していません。

というのも、
今いる

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なかちゃん

2023年11月16日 23:39

マインド嫌い、スピリチュアル嫌い。

無茶苦茶短いです。
やばいタイトル(笑)

習慣や行動、継続の発信しているのに
マインド嫌いって(^^)

いやいやほんとは好きですよ(^^)
マインドやスピリチュアルも。

でも、
ちょっと巷には変なマインドやスピリチュアルが
多すぎる😭

例えば、
引き寄せだと、願えば叶う
マインドは、とにかくやりましょう

いやいや、
それじゃ無責任か洗脳でしか無いって！

何故やるの？何故願いが叶うの？

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なかちゃん

2023年11月16日 18:23

禁断のモチベーション爆上がりテクニック。

この記事の内容に向いている人。
○怒られたらその時の怒りをずっと持てる人。

行動する為のエネルギー消費は莫大だけど？

人は新しい事や何かしらを始めるにあたって
行動にかなりエネルギーを使う。

意志力とかウィルパワーとか
巷で言われてたりするけど、

良く言われているのは、
そのエネルギーって有限で、

朝起きた瞬間から
消費されていくので
重要な事は朝にやりましょうとか
言われている。

確

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なかちゃん

2023年11月14日 19:36

あるきっかけですぐにできていた行動が全く出来ずにいた話。

先ずは自己紹介。

私の名前はなかちゃんと申します。

3年前まで副業でネットビジネスをやってて
最初に出したメルマガで成約率30%を出したのですが、初期にコレって自分に合っているのか
悩み全てを投げ出しました。

はっきり言って続けていれば
かなり稼げていたと思います。

何故なら読者は毎日増えてましたので。

しかしです。
私はそれを放棄しました。

どうしてだと思います？

それは、
自分の

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記事一覧

意思が弱いのが私の強みです。

禁煙成功の為のマインドセット。(仮)

新しく習慣を身につけるには？

依存、継続、習慣について考える。

初学者且つ2週間の勉強期間で資格試験を突破した勉強法

行動が楽になる方法5選

感情の力って凄いって事を改めて思った話。

習慣化と継続が難しい理由と行動力を上げるモチベーションアップ方法。

行動に良し悪しなんてない。

問題点をちゃんと見極めてるか。

知ることでできる選択の話。

コンフォートゾーンをズラす方法

マインド嫌い、スピリチュアル嫌い。

禁断のモチベーション爆上がりテクニック。

あるきっかけですぐにできていた行動が全く出来ずにいた話。