のんたん

面白いこと、楽しいことが大好物。 ゆるゆるな高校生とふわふわな中学生の母。毎日たのし。

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父の日のラーメン

ごきげんよう。 父の日ですね。 みなさまはどのように過ごしましたか。 私はパパと2人でラーメン食べてきました。 パパがラーメン好きなんです。 パパがお気に入りのラー…

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12時間前
1

勉強は誰のため？

ごきげんよう。 子どもの学校に行って、担任の先生のお話を伺いました。 「勉強は誰のため？」の問いに、私は「自分のため、家族のためかな？」と心の中で思いました。 …

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1日前
5

いつもと違う人と場所へ

ごきげんよう。 今日はいつもと違う人と場所のランチ会に行ってきました。 ほとんど知らない人と会話するのって苦手だし楽しめないかと思ったけれど、 とても有意義な時…

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2日前
2

買いに行った直後に。

ごきげんよう。 海藻類食べていますか？ 我が家は海苔を積極的に取り入れることにしています。 おにぎり、海苔巻き。海苔を納豆に入れたり、ちらしたり。 美味しい海苔だ…

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3日前
4

一緒に入ってた。

ごきげんよう。 この間、家のお風呂を掃除していたら、クモがいました。 水を飲みにきたのかな？ でも外に出せないから、そのままクモに水がかからないようにお風呂場を洗…

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4日前
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歌を歌いたいんだ。

ごきげんよう 歌が歌いたくて仕方がない息子。 声量がすごくて、耳を塞ぎたくなるレベルです。一応、上手かと。 ハモリたくて私に歌うことを強要してくる時期もありました…

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5日前
6

ノンタンのクッキー

ごきげんよう。 私の名前は、のんたんです。 ノンタンといっしょという絵本が好きで、お名前を借りました❤️ こちらのクッキーが東京駅に売っているという記事を見てた…

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6日前
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子どもの宿題。

ごきげんよう 子どもの宿題、みていますか？ もっというと。 手伝いますか。 低学年の頃は手伝っていましたが、今は手伝わないです。 自分でやろうね。と思っていますし…

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7日前
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昨年の楽しみ。

ごきげんよう。 昨年、楽しみだったことは、 夫の会社の福利厚生で、１週間につきランチ代が３０００円出ていた！ので 週１で夫とランチに行くことでした。 （今はもうあ…

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8日前
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明るい方へ

ごきげんよう。 下の子どもが病気のようで、学校の保健室と連携して方針を決めることになった。 親にとって自分の病気よりも、子どもの病気の方が精神的なダメージが大き…

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9日前
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治療を使い分け。

ごきげんよう 私は神経痛があるので、整形外科に定期的に通っています。 神経痛は整形外科的には、あまりやることがなくて薬を処方するのがメインのようです。 治りが悪…

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10日前
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噛む力、つよすぎ。(歯を守りたい)

ごきげんよう 歯の定期検診、行っていますか？ 私は歯が大事という思いと、歯のクリーニングをしてもらうのが好きなので、行っています。 ４ヶ月ごとなのですが、今回は…

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11日前
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喉と胸が詰まるときには。

ごきげんよう 私は辛い時、喉と胸が詰まる感じがします。 これは、過去の辛いことを思い出した時も同じ。 きっと脳が私が今考えていることを疑似体験している、過去のこ…

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12日前
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自分とのちいさな約束を果たす

ごきげんよう 「これ、やらなきゃ。」と思いながらもずっとできないことが満載。 という日々を過ごしていました。 きえふせん ご存知ですか。 こちらで、やることを書…

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13日前
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どうしてか、わかった。

今日、バレエ発表会の説明会に行った。 説明会というか決起集会。 みんなでひとつの作品を作り上げて行きましょう‼️ 今までのいざこざがおもいだされて、そういうの、難…

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2週間前
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ナツメを３つ

ごきげんよう。 ナツメをご存知ですか。 アイキャッチの右側の赤いシワシワです。中に大きな種があります。 （ナツメヤシ（デーツ）とは違います。） １日ナツメを３つ食…

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2週間前
4
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父の日のラーメン

父の日のラーメン

ごきげんよう。

父の日ですね。
みなさまはどのように過ごしましたか。
私はパパと2人でラーメン食べてきました。
パパがラーメン好きなんです。
パパがお気に入りのラーメンやさん店主さんは元寿司職人で、お店もお寿司屋さんっぽいです。

私が最初食べた時、とても驚きました。
とりだしのスープが、、、シチューみたいだ！美味しい！どこまでも寿司と関係ないー！
私は特別ラーメンが好きなわけではないのですが、

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勉強は誰のため？

勉強は誰のため？

ごきげんよう。

子どもの学校に行って、担任の先生のお話を伺いました。
「勉強は誰のため？」の問いに、私は「自分のため、家族のためかな？」と心の中で思いました。

先生が、

「勉強はいつか出会う誰かのためにするのです」

とおっしゃられて

はっとしました。

いや、自分のためにしてもいいと思います。
知りたい、学びたい。その欲求は尊いものだと思います。

私は今、自分がしたいと思う学びをしてい

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いつもと違う人と場所へ

いつもと違う人と場所へ

ごきげんよう。

今日はいつもと違う人と場所のランチ会に行ってきました。

ほとんど知らない人と会話するのって苦手だし楽しめないかと思ったけれど、
とても有意義な時間を過ごすことができて感謝です。

みなさん、楽しんでいて、私も行って良かったです。

最初、楽しめないかもとは思いつつ、これが最後の機会だからと思ったし、ポジティブな気持ちで行ったので、それも良かったのかな？

見知った人と、どこかに

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買いに行った直後に。

買いに行った直後に。

ごきげんよう。

海藻類食べていますか？
我が家は海苔を積極的に取り入れることにしています。
おにぎり、海苔巻き。海苔を納豆に入れたり、ちらしたり。

美味しい海苔だとみんながたくさん食べてどんどん在庫がなくなります。

うちが贔屓にしている海苔はこちら。

このお海苔は、ふるさと納税でも扱われています。

ふるさと納税で折りをみて頼むのですが、なんせいつくるかわからない・・・。

もう海苔がなく

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一緒に入ってた。

一緒に入ってた。

ごきげんよう。

この間、家のお風呂を掃除していたら、クモがいました。
水を飲みにきたのかな？
でも外に出せないから、そのままクモに水がかからないようにお風呂場を洗って
お風呂を沸かした。

私が入った時も、クモはまだいて、頭を洗っていたら水がドジャーとクモにかかったらしくて排水口に流れていってしまった。

クモが流れていっちゃった

と息子に報告したら、
「え？ここんところ、おとうさんも自分もク

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歌を歌いたいんだ。

歌を歌いたいんだ。

ごきげんよう

歌が歌いたくて仕方がない息子。
声量がすごくて、耳を塞ぎたくなるレベルです。一応、上手かと。
ハモリたくて私に歌うことを強要してくる時期もありました🤣

息子の音量すごすぎて家族が嫌がるし、家で歌えない。

遠回りだけど、裏山から家に帰れるルートがあるので、そこを通って山道で歌うことにしたらしい。

ある日、帰宅して
今日は大変なことがあった。
と息子。

裏山の道で気持ちよく大

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ノンタンのクッキー

ノンタンのクッキー

ごきげんよう。

私の名前は、のんたんです。

ノンタンといっしょという絵本が好きで、お名前を借りました❤️

こちらのクッキーが東京駅に売っているという記事を見てたので、
夫に頼んで買ってきてもらいました。
乳製品・小麦不使用のクッキーです。

優しいお味です。サクッホロッの食感。
あっかんべーのクッキーがちょっと怖いのですが。

缶がとっても可愛いです。

小さな頃、病院の待合室でドキドキワク

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子どもの宿題。

子どもの宿題。

ごきげんよう

子どもの宿題、みていますか？
もっというと。

手伝いますか。

低学年の頃は手伝っていましたが、今は手伝わないです。
自分でやろうね。と思っていますし、それは変わりませんが・・・！

どうしちゃったの？先生！
金曜日の終礼後HRで、単語帳を返して、

はい、月曜日に提出してください。

教科書４０ページ以上ある新出単語を単語帳に書き出して、意味を調べてくる宿題です。

２日間で・

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昨年の楽しみ。

昨年の楽しみ。

ごきげんよう。

昨年、楽しみだったことは、
夫の会社の福利厚生で、１週間につきランチ代が３０００円出ていた！ので
週１で夫とランチに行くことでした。
（今はもうありません😂）

飲食店は土日はどこも激混み。
平日ならばそれほど混んでいないし、2人分の料金ですむ。
こどもたち、ごめんね〜と思いつつ。

仕事のランチタイムは限られてはいますが、近場で行けるガイドブックに載っている絶景カフェ。知る人

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明るい方へ

明るい方へ

ごきげんよう。

下の子どもが病気のようで、学校の保健室と連携して方針を決めることになった。
親にとって自分の病気よりも、子どもの病気の方が精神的なダメージが大きいように思う。

昨日は心配しすぎてしまったようで、ストレスが大きすぎたのかも。
夕食を食べた後、胃のあたりと背中の激痛が引かなくて1時間以上苦しんだ。
夜間救急に行こうかな？と思ったくらい。
夫が急いでドラッグストアに行き、胃薬を買って

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治療を使い分け。

治療を使い分け。

ごきげんよう

私は神経痛があるので、整形外科に定期的に通っています。
神経痛は整形外科的には、あまりやることがなくて薬を処方するのがメインのようです。

治りが悪くてリハビリをうけたいと先生に相談して受けたこともあります。
リハビリマシンはその都度患者さんの体型に合わせて調節すると壁に貼ってある使い方のポスターに書いてあったのですが
全くやらずに流れ作業で
どうぞー
のリハビリでした。
首の牽引

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噛む力、つよすぎ。(歯を守りたい)

噛む力、つよすぎ。(歯を守りたい)

ごきげんよう

歯の定期検診、行っていますか？

私は歯が大事という思いと、歯のクリーニングをしてもらうのが好きなので、行っています。
４ヶ月ごとなのですが、今回はちょっと間が空いてしまい６ヶ月経ってしまいました。
歯茎の状態や歯垢がついていないか心配でしたが、前回よりも全て数値が良くて、
ほっ。
歯磨き、上手にできていますよー。
と歯科衛生士さんに言われて「褒められた、嬉しい！」って言ってしまい

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喉と胸が詰まるときには。

喉と胸が詰まるときには。

ごきげんよう

私は辛い時、喉と胸が詰まる感じがします。
これは、過去の辛いことを思い出した時も同じ。

きっと脳が私が今考えていることを疑似体験している、過去のことを追体験している感覚の印なのだと思います。

これ。よくない印。

嫌なことを考えるのはやめる。
窓を開けよう
外に出よう

好きなお香を炊こう
好きなお茶を飲もう

そして、深呼吸。
人間は自分の意思で動かせる横紋筋と自分の意思では

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自分とのちいさな約束を果たす

自分とのちいさな約束を果たす

ごきげんよう

「これ、やらなきゃ。」と思いながらもずっとできないことが満載。
という日々を過ごしていました。

きえふせん

ご存知ですか。

こちらで、やることを書き出すようになって、
あ、やるの忘れた！が減りました。

たとえ、書き出したタスクが全部できなくても、
60点でいい
きえふせんの植木きえさんが言ってくださったので、
気軽に書いています。

「あー、これもあれもできなかった」と思っ

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どうしてか、わかった。

どうしてか、わかった。

今日、バレエ発表会の説明会に行った。
説明会というか決起集会。
みんなでひとつの作品を作り上げて行きましょう‼️
今までのいざこざがおもいだされて、そういうの、難しく感じる。
（前回保護者からかなりの不満があがったからか、心を一つに的な役員さんの演説？が続いた。）

先生にご挨拶したら、ちょっと話したいことあるって言われた。
どちらかというと寄り添い方というよりも、事情聴取って感じだったな。
でも

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ナツメを３つ

ナツメを３つ

ごきげんよう。

ナツメをご存知ですか。
アイキャッチの右側の赤いシワシワです。中に大きな種があります。
（ナツメヤシ（デーツ）とは違います。）
１日ナツメを３つ食べると健康に良いそうです。

私は漢方薬局で買います。
コストコ、ネット、ドライフルーツやさんでも買えます。

美味し・・・くはない気がするのですが、だんだん慣れてきて食べられるようになってきました。

体質的な症状は西洋医学の薬ではな

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