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焦ってる時、不安な時
焦ってたり
不安なとき
今ここに心がない時って
イライラするよね。
今、ここ
に気持ちがなくて
過去や未来に意識が向いてる
まさに
【ココロここに在らず】で
落ち着かない。
過去、未来
いいことを見てる場合は
ふわふわしてお花畑みたいな感覚だし
嫌なことを見てる場合は
苦しくて悲しくて苛立ちが溢れる感覚。
でも
どちらも
【今】のわたしがおざなりになってしまうものだと思うんだよね
弱いロボットだからできること
子どもたちがする音読
いいこと言うなぁと感じながら
毎日「音読聴かせて」とお願いしています♡
息子たちからすると
なんでやねん?自分で読んで??って
思っている様子ですが…
息子が読んでいる国語の教科書に
【弱いロボットだからできること】
というお話があります。
このタイトルを初めて聞いた時
どんな風に話が広がるんだろう?と
思いましたね。
この話の内容を聞きながら
わたしは
【弱いロボッ
合わない人に対して
怒りの感覚をもって排除する、
というより
あーそういう考え方なんだなぁって
心から感じられるようになると
世界が広がる気がするなぁ…
自分の心を大切にしながら
他人も大切にしてるような気がする。
これが腑に落ちたら面白いだろうなぁって思いながら呟く♡
とりあえずやってみた、その先にあったもの
とりあえずやってみた
【イラストを30枚描く】ことから
わたしの中で
ある変化が生まれました。
その変化、とは
わたしの絵に価値をわたしがつける
というもの。
というのも
わたし自身
絵を描くことが好きで描いてるけど
【絵を学んだこと】はないので
そんなわたしの描く絵に
【価値】をつけたことがなかったんです。
そもそも
価値なんてないと思っていたくらい…
だから絵を描いて
よかったら
とりあえず、やってみる!はいいもんだ
とりあえず
やってみる。
やる!と言ったことを
やり遂げてみる。
これって
途中で投げ出したくもなるし
何でやるとか言ったんやろ?とか
いろんな感情も生まれるけれど
やりきった時の達成感は
やったことないことをすればするほど
大きくなるもんだね。
それは
当たり前のことなんやけど
【自分の決めたことをやり遂げる】
ことは
【自分との約束を守る】
ことになる。
それは
【自分を信じる経験
いろんな出逢いがあって
そこで
いろんな気持ちを感じる。
それが
気重な時もあったけれど
今はその出逢いを通じて
心がどう動くかを楽しんでいる。
心が動くとき
わたしを俯瞰してみているわたしがいて
ますます愛おしくなるんだ。
情動が動くって
生きてる感じがするからなのかな